risposte dello specialista Fabiana Marra

Salve Ire, sono la dottoressa Marra Fabiana. Ho letto più volte il suo messaggio pieno e denso di tanti passaggi importanti. Penso che tutti e due state affrontando un passo difficile magari un passo "davvero sentito" quindi carico di paure e dubbi. Quello che mi sento di dirle è che non esiste un manuale per "essere bravi partner" e non sbagliare, inoltre si fermi anche lei per sentire meglio il periodo in cui di trova, volendosi bene e non pensando che sta trascurando qualcuno, i cambiamenti hanno bisogno di tempo! Le auguro una buona giornata Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Daniele, sono la dottoressa Fabiana Marra. Il momento dello svincolo è una fase che include genitori e figli, portando ad un nuovo riequilibrio. Sarebbero interessanti degli incontri familiari per individuare le difficoltà che l'intero sistema sta affrontando. Per lei posso dirle che per procedere allo svincolo i genitori devono "dare il permesso" ma anche i figli "si devono autorizzare a prenderlo". Buona vita! A disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Natalia, sono la dottoressa Fabiana Marra. Mi ha colpito molto l'inizio di questo sintomo (che io definirei amico, dopo le spiego il perché), sembra che "si sia permessa di divertirsi dopo un po' di tempo..." mi spiego meglio, l'attacco di ansia o panico è come un sintomo amico che ci indica che abbiamo un funzionamento che non ci va più bene... In generale spesso quando tendiamo a tenere tutto sotto "controllo", il sintomo ci dice che dobbiamo fermarci e che non possiamo gestire tutto noi! Inoltre per iniziare un percorso bisognerebbe capire l'intensità del sintomo e se necessario un aiuto farmacologico per lavorare al meglio. Le dico solo che "controllare tutto è una barzelletta", non possiamo farlo! Mi auguro che presto possa iniziare un percorso per ritrovare il suo benessere. Buona giornata Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Maria, sono la dottoressa Marra Fabiana. Le dico che non esiste un manuale per non sbagliare nella vita di coppia quindi non "esiste la cosa giusta", ma tutto è dato dai nostri bisogni. Quali sono i suoi bisogni in questo momento per una storia sentimentale? Questo si dovrebbe chiedere, perché le coppie sono unite dai bisogni di ciascun partner. Resto a disposizione per eventuale percorso. Buona giornata Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Christian, ogni cambiamento richiede del tempo per ritrovare l'equilibrio necessario. Mi è sembrato tra le righe di individuare la paura di fallire, in riferimento alla scelta che ha preso inizialmente di vivere da solo. Mi sento di dirle che bisognerebbe capire da dove nasce questa sensazione e che non può sapere "prima" come sarà una convivenza, non c'è altro modo che viverla. Buona serata Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Nicolo, il lasciare per "caso" è un modo per fare trovare agli altri tutto ciò che si lascia, come a dire "vedetemi". Il dsa immagino abbia portato una serie di difficoltà sia da parte di sua figlia che per voi genitori. Inoltre ci troviamo in preadolescenza ed è già una fase ricca di tanti cambiamenti. Vi consiglio un percorso familiare per dare un "nome" a ciò che accade in casa e prendere le risorse per aiutare vostra figlia in questa fase del ciclo vitale. A disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Emma, io le propongo di provarci a parlare con il suo ragazzo, alle volte pensiamo troppo ed è tutto più semplice. Se si sente pronta in questa relazione significa che c'è qualcosa in più rispetto alla precedente, quindi si fidi del suo istinto. A disposizione Buona vita! Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Emanuele, l'attacco di panico è come un "sintomo amico" che dice che non si può continuare in questo modo ma occorre modificare qualcosa. L'ansia ha a che fare con il controllo che porta a dover tenere tutto sotto gli occhi supervisori. Non sembra così strano che abbia difficoltà proprio quando si sente emotivamente coinvolto nelle relazioni, proprio quando potrebbe lasciarsi andare... Iniziare un percorso le permetterebbe di capire il senso del sintomo in questa fase del ciclo vitale nel quale si trova adesso. A disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Buongiorno Paola, mi sembra che lei abbia fatto una resa dei conti di ciò che ha potuto/voluto fare fino ad ora. È da ammirare l'essersi fatto carico di tutti però poi arriva l'ansia che come un sintomo amico le dice che forse ha troppo peso addosso e vive con poca leggerezza. La leggerezza serve per intraprendere ciò che lei desidera, quanto pesa il desiderio e quanto invece il dovere? Un percorso le permetterebbe di ritrovare un benessere e lasciare i pesi che sono di troppo e che non le permettono di fare ciò che vuole realmente. A disposizione Buona giornata Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Jessica, immagino il carico di peso che ha nel suo "zaino", questa la porta ad avere attacchi di panico e ansia, pensando che tutto possa essere catastrofico. L'ansia è un segnale che ci dice che qualcosa del nostro funzionamento non va per il giusto verso e dobbiamo cambiare! Le consiglio un percorso sistemico familiare per individuare dei nuclei che la fanno stare male e poter trovare le risorse per fuoriuscire da questa tensione. A disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve F., immagino non sia un momento sereno né per lei e né per il suo compagno. La coppia si fonda su un incastro di bisogni ed è necessario che vengono esplicitati, lei ha bisogno di essere vista di più a quanto mi sembra di capire. Penso che un percorso le permetta di individuare questa sua necessità e quando (in altre occasioni) si è sentita "invisibile". Le auguro il meglio A disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Simone, immagino che lei sia preoccupato per sua madre ma purtroppo la motivazione deve esserci nella persona che si rivolge allo psicologo. Se costretta non avrebbe la stessa efficacia. Inoltre iniziare un percorso non prevede necessariamente che bisogna seguire un numero di incontri ma potrebbe anche fare un consulto e poi decidere. A disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Leonardo, in maniera provocatoria mi viene da chiederle "lei si preoccupa sempre così tanto di tutti?". Mi ha colpito il suo scusarsi di seguito per il suo messaggio, ma voglio dirle che qui aveva tutto lo spazio a disposizione per scrivere quello che si sentiva, senza limite! Penso che un percorso psicologico le servirebbe per un punto fondamentale che secondo me è alla base del suo "malessere", PRENDERSI UNO SPAZIO! Ci pensi, mi sono permessa di essere diretta perché ho visto delle belle qualità. A disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Jasmine, il rapporto con il cibo è strettamente legato alle emozioni e come queste vengono gestite nelle fasi della vita. Penso che questo comportamento alimentare le crea molta sofferenza anche in termini di "fatica" quotidiana nel pensare se è meglio non mangiare oppure ormai non ne vale la pena e abbuffarsi. Rivolgersi ad un professionista le permetterebbe di vivere meglio questa fase e magari trovare un giusto equilibrio. Le dico inoltre che può rivolgersi ai privati così come ai servizi pubblici. Se ha bisogno di maggiori informazioni, sono a disposizione. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Angela, lei sta facendo di tutto per farlo stare sereno, ed è da ammirare il suo comportamento, ma quanto questo le pesa? Immagino non sia semplice. Penso che non ci siano parole giuste per "convincerlo" perché un percorso deve avere una giusta motivazione. Cerchi di parlare di "voi" come coppia e capire come procedere insieme. A disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve F., la invito a riflettere sulla possibilità di essere autentica in stanza di terapia, esternando i suoi pensieri. Deve prendere il colloquio come spazio per sé. Ne parli con il suo terapeuta. A disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Dory, le dico che per differenziarsi dai genitori bisogna prima appartenere, prendendo ciò che di buono hanno potuto fare perché quello è ciò che potevano fare al meglio. Lo so che adesso prova rabbia e confusione ma le assicuro che superata questa fase la situazione migliorerà se facendo un percorso si metterà nelle condizioni di conoscere meglio se stessa e le persone che ha intorno. Le auguro di prendersi uno spazio per il suo benessere psicologico. A disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Alice, penso che idealizzare una persona le serve come punto di slancio, poi come i bambini bisogna imparare a camminare che non è tanto camminare e magari cadere, ma autorizzarsi a lasciare la mano di chi ci ha sostenuto. Nel caso potrebbe parlarne con la sua terapeuta. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Giuliano, se l'amore non è corrisposto purtroppo non si può fare molto... Piano piano dovrà accettare questa situazione, immagino non sia facile... Quali sono i suoi bisogni nella coppia? Questo l'aiuterà a trovare la persona più vicina alle sue necessità. Le auguro il meglio Buona giornata Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Jessica, immagino la sua difficoltà, penso che un percorso l'aiuterebbe a capire la strada migliore da intraprendere se con un percorso di psicoterapia oppure accompagnare il percorso da un farmaco che le permetta di stare meglio. Il suo obiettivo dovrà essere voler prendere uno spazio per sé e provare a migliorare la sua situazione. Questi sono campanellini che indicano che qualcosa dovrà cambiare per migliorarsi Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Alessandra, immagino la difficoltà che state affrontando... Io vi consiglio un percorso di psicoterapia familiare dove si potranno esplorare i bisogni e i mandati familiari. Si potranno conoscere più da vicino le emozioni connesse a questo gruppo musicale come anche la condivisione dei vostri bisogni verso vostra figlia. Vi auguro il meglio A disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Anna, le auguro di riprendere in mano la sua vita, fidandosi di sé e delle sue capacità. Mi sembra che questo step sia necessario per vivere le proprie relazioni al meglio. Parlarne va sempre bene, libera lei dal peso e le permette di condividere le sue emozioni. Le auguro il meglio A disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Vincenzo, come in ogni categoria ci sono vari tipologie di professionisti e un paziente si può trovare bene o male. Inoltre le vorrei dire che nel caso serve un farmaco, consultando lo psichiatra, sarà come una "stampella" al lavoro psicoterapeutico in base ovviamente alla gravità della situazione. Le fasi del lutto sono varie e bisogna affrontarle per poi arrivare alla condivisione con il lutto subito. Le consiglio di accompagnarla a scegliere un altro collega e riprovarci. Vi auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Simone, io le dico solo che "dovrebbe amarsi di più" così potrà anche allargare il mondo attorno a sé, senza vergognarsi altrimenti "gli altri" hanno il diritto di ricevere e lei è costretto sempre a dare senza avere nulla in cambio. Per fare questo è necessario conoscere i propri limiti ma anche le proprie risorse. Le auguro il meglio A disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Francesca, in base alle situazioni, il farmaco aiuta il lavoro nella psicoterapia. Le consiglio di rivolgersi ad uno psichiatra anche come valutazione iniziale e fare contemporaneamente un percorso. Le auguro il meglio per la sua vita e la sua relazione, lei e il suo ragazzo meritate un benessere psicologico di coppia. Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Mario, bisogna dare del "tempo" per riadattarsi ai cambiamenti delle fasi del ciclo vitale. Inoltre la resilienza è data dalle proprie caratteristiche e dalla personalità che si accosta al "cambiamento". Magari ci fosse una strada univoca. Le dico solo che i cambiamenti possono essere rischi o opportunità, sta a noi vedere una delle due cose e se l'occhio è abituato a vedere una strada avrà difficoltà a vedere un'altra, se nessuno ha fatto vedere che c'è altro. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Luca, le paure nascono e si sviluppano nel tempo, trovare la strada per gestirle le permette di vivere meglio, aggiungerei senza "imbarazzo". Lo scoppio è qualcosa di improvviso che non possiamo gestire, chissà quanto il controllo sia connesso alla sua vita. Io non sono delle sue zone, potrei proporre il colloquio online. Se ha bisogno di un terapia sistemica della sua zona provo a ricercare nelle mie conoscenze. Mi scriva se ha bisogno di maggiori informazioni. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Stefano, il sistema familiare è composto da varie parti che si incastrano a vicenda. Per dirla in maniera più pratica, c'è chi parla troppo e chi preferisce non parlare (forse perché non si dà spazio). Penso inoltre che lei faccia tanta fatica a reggere tutto il sistema magari non godendo appieno dei suoi 19 anni. Credo che un percorso sistemico familiare le permetta di capire meglio le sue dinamiche familiari e poterle gestire per un benessere psicologico. Se siete disponibili potete fare una terapia familiare, altrimenti consiglio anche un percorso individuale ad indirizzo familiare. Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Miriam, dalla sua descrizione noto delle differenze nella relazione di coppia, mi è sembrato che lei si apre di più e anche in modo più autentico. Io la inviterei a pensare come vorrebbe una relazione di coppia e parlarne con il suo compagno. La coppia si fonda su incastri di bisogni che devono essere rivisti nel tempo. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Martina, penso che in questo momento lei debba pensare a cosa vuole in una relazione di coppia. Si prenda il suo tempo, pensando inoltre che non c'è un scelta giusta ma si seguono sempre e comunque le emozioni. Si prenda del tempo. Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Barbara, immagino non sia facile questa situazione. La coppia si fonda sull'incastro di bisogni ed è necessario che entrambi possiate parlare tranquillamente per trovare un punto d'incontro. Quali sono le sue necessità ora? Quali quelle del suo compagno? Vi proporrei una terapia di coppia per raggiungere un maggiore benessere psicologico. Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Valentina, immagino non sia semplice in quanto la solitudine la fa mettere di fronte alle sue paure. Spero non sia nulla di grave a sua madre, quello che le posso dire è proprio quello di condividere il suo stato emotivo con sua madre, penso proprio che scoprirà che siete unite più di quanto lei possa pensare. Certe volte ci si allontana per proteggersi a vicenda. Resto a disposizione Vi auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Vale, mi colpisce il suo provarci ma poi non essere sicura di riuscirci, quindi piuttosto che fare l'ultimo passo, ci ripensa e preferisce rimanere lì più che farsi male o "sbagliare". Le capita in altro di emotivo? Immagino che sul lavoro lei sia molto precisa e attenta. Quando si tratta di relazioni non possiamo tenere tutto sotto controllo, anzi si vive "il momento presente", altrimenti diventa tutto freddo. Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Valentina, immagino che la sua situazione la porti ad avere molta confusione, cosi come anche la sua compagna. Credo ci sia bisogno di tempo, per lei e anche per la sua compagna, la invito ad essere autentica con lei, esplicitare la sua morale e che tipo di relazione vorrebbe con lei. Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Stefano, credo che quel vaccino di tre mesi fa, sia stato solo un punto d'arrivo di qualcosa che era già presente. La situazione che descrive merita attenzione psicologica e anche specialistica per individuale che percorso intraprendere al momento. Sembra legato ad ansia e stato umorale basso, che spesso come sintomi sono strettamente legati. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Gaia, dalla sua descrizione c'è un punto importante... "Fase di cambiamenti", penso che lei debba partire proprio da questo... Cosa succede se qualcosa cambia? Si perde qualcosa? Ma forse si può anche acquisire altro... Penso che inoltre si sta preoccupando anche per i suoi genitori, lasci decidere se possono permettersi di pagare un professionista oppure no (soprattutto se lo possono fare per lei), laddove fosse un problema c'è il servizio pubblico. Mi dica la zona anche privatamente e proveremo assieme di capire meglio la situazione. Resto a disposizione Buona giornata Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Giulia, penso ci sia solo un modo per chiarire la situazione, se è questo che vuole, parlarne autenticamente. Provi a dire quello che lei prova anche con il timore che dall'altra parte ci sia un sentimento diverso. Ma stare a rimuginare non serve se non solo a farla stare male. Un mio docente diceva: meglio una verità che la miglior bugia! Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Luca, aver scritto qui o contattare uno psicologo non lo deve vedere come se avesse fallito anzi al contrario ci vuole coraggio e determinazione per farlo perché è come se si volesse mettere di fronte ad uno specchio e guardarsi, per questo non è semplice. La famiglia è densa di miti, mandati familiari e lealtà invisibile, per dirla in maniera meno tecnica, anche i suoi genitori sono stati figli e chissà i nonni come si comportavano con loro. Che lavoro fanno, se si sono accontentati nella vita e hanno scelto perché qualcuno lo ha imposto... Questo insieme ad altro. Per questo le consiglio un percorso che le permetta di esternare la rabbia e individuare le risorse. Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Martina, immagino che quella in cui si trova è una situazione scomoda e fatta di tanti sensi di colpa per mantenere il segreto. Immagino che lei sia stata sempre una bambina che abbia fatto da ponte tra sua mamma e suo papà. Ora deve capire quanto, allo stato attuale, sia una situazione che le crea fastidio. Penso che lei debba lasciare di fare il "ponte" perché porta dei pesi e dei sensi di colpa che non sono suoi. Ora decida lei che fare e io le auguro di vivere la sua vita. A disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve, all'Inter di una relazione la chiave per vivere bene è proprio l'essere autentici. Io le proporrei, quando si sente, di esternare le sue emozioni con il suo compagno come momento anche di condivisione. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Francisca, penso che debba capire quale siano i suoi bisogni e quelli del suo compagno per poter scrivere un patto emotivo che vi permetta di vivere bene nella coppia. Questo presuppone il dialogo e l'essere autentici, fidandosi. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Maria, mi sembra come se si fosse fermata a guardare e fare una resa dei conti, con la paura di deludere delle aspettative che ha prefissato da tempo. Io le consiglio un percorso nel quale potrà riflettere sul perché è nata "la paura del crescere" che indica acquisire qualcosa ma anche perdere altro. Quindi capire bene di cosa ha paura? Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Emma, penso che tutto sia connesso alla sua frase "sto cercando di stabilizzarmi". Immagino che lavorare in una posizione instabile sia stancante e demotivante. Le consiglio un percorso che le possa permettere di individuare dei nuclei importante come ad esempio che significa per lei essere in questo stato lavorativo? Che aspettative aveva? Quanto questa condizione incide nella sua vita privata? I suoi alunni le stanno facendo da specchio alla sua stanchezza. Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Lino, penso che una terapia di coppia sia un buon percorso che vi possa permettere di esplorare la vostra relazione e i vostri bisogni in questa fase della vostra vita. Ne parli con la sua compagna come momento e spazio da prendervi assieme. Vi auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Alessia, potrebbe risentire il suo psicologo? Magari chiami in consultorio e chieda di parlare con lui per fissare eventuale colloquio telefonico oppure consulenza online (laddove fosse possibile). In questo momento non penso sia d'aiuto cambiare professionista. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve, penso che lei stia in una fase di forte confusione e angoscia che riguarda la "perdita" di qualcosa. Anche la malattia come la morte è la perdita delle funzioni di un organo o una parte del corpo. Per questo la invito a scegliere un professionista e iniziare un percorso psicoterapeutico che sia online o in presenza. Inoltre non escluderei in fase di diagnosi la possibilità di un consulto con un professionista che valuti la situazione nell'eventuale necessità di un aiuto farmacologico. Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Gianluca, penso ci sia la necessità di parlare in maniera autentica con la sua ragazza. Cercando di individuare i vostri bisogni reciproci. Cosa le piacerebbe a lei? E alla sua ragazza? Cos'è che è cambiato nel tempo? Si potrebbe fare anche una terapia di coppia laddove anche lei fosse motivata. Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Simone, penso che lei si stia facendo carico di sua madre perché molto preoccupato . Penso che un percorso familiare possa aiutarvi tutti a fare i conti con l'imprevedibilità e il rischio di "perdita" alla quale tutti siete andati incontro. Resto a disposizione Vi auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Luca, credo che potrebbe utile un percorso ad indirizzo familiare, cercando di individuare i nuclei necessari da sviluppare. Cosa hanno categoricamente detto le sue sorelle? Di cosa ha paura lei? E le sue sorelle? E la sua famiglia? Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve, da quello che descrive sembra lei abbia molta rabbia. Di solito la rabbia può avere due sfaccettature sia "esplosiva" che "implosiva". A me sembra che rientra nella seconda. Io ho un indirizzo sistemico familiare, quindi un percorso di questo genere le permetterebbe di esplorare il suo sistema familiare per poi arrivare a capire cosa vuole realmente lei? Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve, immagino non sia semplice "dover mentire". Da dove nasce tutto questo? Andare da un professionista e non voler "guardarsi allo specchio" non serve a molto, anzi direi inutile. Deve capire quando si sente pronta e inoltre "cosa succede se dicesse la verità?". Mi dà l'impressione che la bugia possa essere tipo una coperta che permette di proteggere e non alterare gli equilibri. Le sono state dette bugie nella sua famiglia? Le lascio questi stimoli. Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Ludovica, immagino che tenere dentro tanti pensieri ed emozioni la porta ad "evitare". Perché è come se si nascondesse,ma da cosa? Che accadrebbe se si facesse vedere per quello che è? Forse verrebbe amata di più? E lei quanto si ama?. Le lascio questi stimoli per riflettere e penso che un percorso sistemico familiare possa chiarire molti aspetti. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Alessandro, le coppie presentano un "patto" e nel corso del tempo cambia e si evolve. Entrambi nella coppia dovrebbero adattarsi al nuovo patto e rinnovarlo. Quanto sente che questo si sia verificato nella sua storia? Che cosa le permette la nuova storia? Ci rifletta per capire di cosa ha "bisogno" in un rapporto e poi decidere cosa fare. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Sara, dalla sua descrizione immagino che lei stia in una fase di confusione che non le permette di lavorare. Premettendo che ci sono vari modelli terapeutici quindi una persona può trovarsi bene con uno piuttosto che con l'altro, le consiglierei di affrontare nello spazio a disposizione quello di cui più ha bisogno, quindi "riaprire l'argomento" se è necessario. La terapia è un suo spazio e deve viverla al meglio, questo non significa che uscirà da lì sempre contenta ma ci saranno momenti belli e momenti dolorosi ma entrambi necessari. Laddove non si sente di continuare, può chiudere la terapia e iniziare un'altra di altro orientamento. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Claudia, mi sembra che la fame nervosa sia significativa, che significa mangiare fino a ingozzarsi? Forse riempire dei "vuoti relazionali ed emotivi" che ha deciso di farlo attraverso il cibo. Penso che debba intraprendere una terapia sistemica che le possa permettere di definire ruoli, funzioni nelle relazioni che ha attorno a sé. Io le consiglio un film "Il riccio" che è tratto dal libro l'Eleganza del riccio. Dove seppur forte le permette di capire "le relazioni che fanno bene al cuore". Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Rebecca, immagino il peso emotivo che porta addosso e questo le genera i sensi di colpa. Mi sembra che lei sia stata sempre lo scudo protettivo di sua madre anche quando forse era lei che doveva essere protetta. E questo la porta oggi ad avere così profonda sofferenza. Ma immagino che il suo compagno le voglia bene e che voglia anche un futuro con lei. Le consiglio di vedere dei centri sul suo territorio per sua madre che le possano permettere anche di passare qualche ora assieme ad altre persone ed essere seguita da professionisti. Poi per il resto penso che se si prendesse uno spazio terapeutico suo potrebbe riflettere sui sensi di colpa e sui pesi (se sono tutti suoi o si è caricati quelli di altre persone della sua famiglia). Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Elisa, immagino la difficoltà reciproca. Avete pensato ad una terapia di coppia? Penso che dovreste capire i vostri bisogni attuali e riscrivere il vostro "patto". A disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Emanuele, mi sembra che questa paura sia insita ad un nucleo "rilassarsi e perdere il controllo", quando una persona si addormenta è come se non potesse controllare ciò che le sta attorno. Io le consiglio di intraprendere un percorso per poter riflettere e gestire questo nucleo importante proprio in connessione al disturbo d'ansia accennato. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Roberta, lei non deve pensare che siano gli eventi esterni a gestirla ma è lei che ha in mano la sua vita. Pensare che a pandemia finita può riprendere questo problema non le fa altro che restare nell'idea ossessiva di essere non capace di farcela. Un percorso le permetterebbe di capire che il "controllo" non serve a nulla e quel sintomo d'ansia le serve al suo corpo per indicarle di prendere una strada diverse fatta di più leggerezza. Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Ilaria, penso sia necessario un percorso che le permetta di prendere uno spazio per sé. Solo in questo modo può trovare spazio negli altri amici, famiglia, scuola e compagni/e. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Clotilde, il quesito che lei riporta è abbastanza complesso perché il nucleo di fondo è la "fiducia", lei si fida delle persone? Intendo amici, familiari,lavoro ecc. Se si perché? E se no perché? Pensa debba lavorare su questo. Nel frattempo, le auguro il meglio. Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Martina, io penso che sbrogliare questa matassa si può solo se si parla in maniera autentica. Immagino che state tutti in una grande confusione di ruoli e anche emotiva, la quale non vi rende chiara la situazione. Penso sia in caso di fermarsi un attimo per capire bene la situazione e poi successivamente parlare apertamente con chi ritiene più utile. Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Cinzia, penso sia il caso di fermarsi un attimo e prendersi uno spazio. Che sia di coppia o anche individuale. Penso che i bisogni di una coppia cambino nel tempo e i partner devono adattarsi a questi cambiamenti. Che significa non avere intimità per lei e per il suo compagno? Cosa le manca? Di cosa ha paura? Si fida di lui? Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Alessandra, io penso che lei da sorella maggiore si stia facendo carico di suo fratello per aiutarlo in tutti i modi possibili. Ma stia attenta a non caricarsi poi di "segreti" che custodisce solo lei e la portano prima o poi a non poter portare tutto il peso sulle sue spalle. Questo può sembrarle fuori luogo, detto così su di una chat. Ma per aiutare suo fratello, secondo me, deve fare capire che solo con uno specialista lui potrà viversi il suo spazio e lavorare ma non con lei. Inoltre "meglio la peggior verità che una bella bugia". I segreti fanno male, e tenerli troppo dentro non fa bene. Le consiglio di fare intraprendere un percorso a suo fratello e per i farmaci si affidi al medico. I farmaci alle volte sono come una stampella che servono per reggersi ma poi il lavoro si fa in psicoterapia. Vi auguro il meglio A disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Valeria, immagino non sia semplice portare per lei e per sua sorella questo peso addosso, come una forte preoccupazione. Mi viene inoltre da dire che da un momento all'altro ci può essere qualcosa quindi si vive nell'imprevisto costante oltre al fatto che lei non può controllare tutto e se va a lavorare magari a casa non sa se la situazione è tranquilla. Le consiglio un percorso individuale per individuare questi vissuti e lavorare. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Anna,suo marito è consapevole del malessere che sta vivendo? E del clima emotivo in famiglia? Io le consiglierei una terapia di coppia o familiare che permetta di individuare meglio le dinamiche nel sistema. Non escludendo la possibilità di fare un consulto psichiatrico laddove necessario. Vi auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Laura sento tra le righe molta rabbia verso la sua famiglia e questo può essere lavorato attraverso un percorso di psicoterapia sistemico familiare. Che può fare individualmente ma partendo proprio dal sistema familiare in cui ha vissuto. Ad esempio che madre ha avuto sua madre? E suo padre che padre hanno avuto. Salendo così nei vari sistemi. Si aprirà la possibilità di conoscere, esternare la rabbia per poi canalizzarla. Ricordi che le ferite possono diventare feritoie dalle quali "guarire". Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Ida, ne ha parlato con il pediatra? Prima escluderei qualcosa di organico. Dopo di che si passa al percorso psicologico che io le consiglierei con indirizzo sistemico familiare. Vedrà che le sarà tutto più chiaro. Vi auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Marco, penso che lei debba essere autentico sia per lei che per la sua compagna. Dirle la verità è un segno per mettere a nudo se stesso nell'emotivo. Si fidi del sentimento che vi unisce. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Davide, lei deve pensare a chi è Davide? Quali sono le sue qualità e risorse? Perché i limiti li abbiamo tutti. Le consiglio di intraprendere un percorso perché lei deve lavorare su ciò che la fa stare bene e non sempre con il sentore che qualcuno dica di lei che "non è bravo". Buon inizio! Indipendentemente se sia il suo lavoro o solo una prova. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Diana, io penso che frequentare l'università non significhi annullarsi come persona. Penso che i sistemi che abbiamo intorno sia fonte vitale per andare avanti nella crescita, mi riferisco alle amicizie, alla famiglia e alle relazioni affettive. Se pensa che fare un buon percorso universitario significhi annullarsi, si troverà a non avere le forze per fare nulla. Nell'arco della giornata deve trovare uno spazio per "ciò che le piace", perchè noi abbiamo bisogno di quel carburante. Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Andrea, penso sia normale che le vengano i "dubbi", perchè lei ama la sua compagna e vuole capire cosa sta attraversando in questo periodo. Ma piuttosto che pensare e ripensare, forse è il caso di incontrarsi e parlarne apertamente, penso proprio che potrà avere la situazione più chiara, quali sono i suoi bisogni e quelli della sua ragazza adesso? in modo potete venirvi incontro? Certe volte ci facciamo tante fantasie quando non abbiamo le idee chiare ma l'unico modo è parlare con lei, abbi il coraggio di vedere cosa sta attraversando la vostra coppia. Perchè parlare non significa "chiudere il rapporto", ma i momenti di confronto possono migliorare la coppia. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Flavio, penso che lei debba capire quali siano i suoi bisogni alla stato attuale. Se ha necessità di una storia definita oppure no. Credo che continuare a stare nel "limbo" non le faccia bene, visto che ha scritto qui sul forum. Io le consiglio di capire cosa vuole da questa donna e in che termine, parlando chiaramente con lei. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Maria, immagino la sua "incredulità", io le consiglio di prendersi uno spazio per sè per poter conoscere meglio se stessa e le sue qualità. Questo lo ricollego alla sua descrizione, nel punto in cui ha detto che ha accettato tutti i "suoi compromessi". Amare una persona non significa annullarsi ma trovare un buon equilibrio tra le parte, per fare ciò ci si deve conoscere nelle risorse e nei limiti ponendosi in maniera autentica. Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Mattero, mi collego alla sua richiesta, lei si fida di se stesso e delle persone che sceglie per essere accanto a lei? che rapporto ha con la fiducia? Secondo me conoscersi meglio su questo aspetto le permetterebbe di essere più chiaro su ciò che le fa stare bene o su cose invece la fa soffrire. Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Federica, penso che al momento lei si trovi in una situazione di forte confusione alla quale non sa come venirne fuori. Penso che un percorso le permetterebbe di gestire questo momento, con l'obiettivo di vivere le emozioni dalle più belle a quelle meno belle. Non abbia paura di essere triste perchè anche quelle è un'emozione e nemmeno di addossarsi tutte le colpe. Ora credo senta un misto tra rabbia e tristezza e penso sia tutto normale. Si conceda uno spazio per conoscersi di più. Per quello che lei vuole essere. Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Martina, io le suggeriscono una domanda "cosa sta cercando?", intendo cosa le permetterebbe di capire se un professionista le farebbe una diagnosi "qualsiasi essa sia!". Questo lo pongo come premessa, per il resto la diagnosi si può fare in età adulta e immagino anche nella sua zona ci siano professionisti che se ne occupano, ma è solo confrontandosi che può capire quale sia l'iter ma seguire, premettendo che ci sia una diagnosi specifica. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Sara, mi dispiace per quello che sta attraversando. Penso che una terapia di coppia possa permettere a lei e a sua marito di capire in che equilibrio volete stare e come muovervi per il futuro. La scelta è vostra e specifica non c'è una strada più giusta di un'altra. Vi auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Daniela, secondo me deve parlarne con la sua amica. La vera amicizia di basa sull'essere autentica, perché fingere di stare bene nella relazione quando non è così? Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Francesca, credo che ritagliarsi uno spazio suo le permetta di chiarirsi le idee su che tipo di relazione cerca per il suo futuro. Di quali bisogni necessità al momento? Inoltre un confronto aperto con il suo ex le permetterebbe di chiarire qual è la sua posizione in merito alla vostra relazione. Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Fabio, un percorso le permetterebbe di ritagliarsi uno spazio per riflettere su cosa ritiene importante in una relazione. Mi sembra come se si sia posto in una condizione di "confronto di esperienze" con la sua ragazza che la portano a vivere in una "competizione" emotiva. Qual è la paura che c'è dietro? Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Silvia, secondo me si sta caricando tanto del dubbio sul suo ragazzo piuttosto che concentrarsi su quanto lei sia contenta della sua vita emotiva e sentimentale. Che cosa vorrebbe lei? Le auguro di intraprendere un percorso per iniziare ad amare se stessa prima che le persone che le sono vicine. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Martina, deve iniziare a capire meglio cosa le succede perché è giusto che anche lei si conosca e prenda del tempo per sé. Se non ha chiaro che cosa la fa stare male, continuerà a stare così. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Sabina, penso sia il caso di esplicitare che tipo di relazione vuole instaurare con questo ragazzo. Perchè se lei è ancora innamorata, non credo che fare finta di nulla le permetterebbe di stare bene. In un secondo passo, un percorso personale le permetterebbe di individuare i suoi bisogni, che vanno oltre la sua ipotesi di sentirsi inadeguata. Di cosa ha bisogno? in che tipo di relazioni si trova? sono ambigue oppure chiare nei ruoli? Le auguro il meglio A disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Marta, penso proprio che la rielaborazione del lutto abbia tempi e modi differenti per ognuno di noi. Quindi suo padre magari rispetto a lei ha un suo modo di reagire, e non c'è un modo giusto o sbagliato. Penso che lei possa parlare con sua padre della sua preoccupazione piuttosto che restare fermi emotivamente per non sentire più dolore. Perchè condividere il dolore permette di stare più vicini. Se ha necessità si può lavorare anche in un percorso dove si prende anche lei uno spazio per la perdita di sua mamma e si potrebbero fare degli incontri con suo padre per condividere il dolore. A disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve M., penso che la prima cosa da fare è proprio quella di un percorso psicologico perchè questo le permetterebbe di conoscersi meglio e capire cosa la rende felice. Mi colpisce la sua frase "perchè mia madre sia felice" e immagino anche che ci sia un rapporto molto stretto con lei, ma penso che sia arrivato il momento di capire la sua felicità perchè quella di mamma (più o meno) la conosce già. Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Tony, penso che quello che può fare, è proprio essere quanto più autentico con la sua ragazza. Forse proprio quello che le hanno trasmesso i suoi genitori. Se non le stanno bene alcuni atteggiamenti, si senta libero di dirlo e di capire in che modo poter trovare un equilibrio nella vostra relazione. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Francesca, non ho ben chiaro di che sfida si tratti, ma dalla sua descrizione immagino ci sia stato molto investimento emotivo che poi non le ha però permesso di raggiungere gli obiettivi. Penso inoltre che sia nella norma sentirsi giù perchè questo fa capire su che cosa vogliamo puntare e quali sono i nostri obiettivi. Lo prenda come momento di "limbo dantesco" dove capire quale strada da prendere, fermandosi un attimo. Resto a disposizione per un percorso che le permetta di approfondire quello che ho appena scritto. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Enzo, io le suggerisco un percorso sistemico familiare dove potrà avere più chiaro il suo rapporto con suo papà. Immagino che non sia stato facile per lei avere un'educazione rigida ma dall'altra parte mi chiedo che tipo di padre ha avuto suo padre? che tipo era secondo lei a 23 anni? Penso che ripercorrere cosa è stato trasmesso dalle generazioni precedenti le permette di avere un profilo più chiaro della sua famiglia. E poi individuare una strada che possa permettere a lei di conoscere suo padre ma anche a suo padre di conoscere lei, quindi da uomo ad uomo. Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Daisi, penso che portare questo fardello per lungo tempo non la fa che mettere in discussione la relazione. Inoltre penso che essere autentici è quello che permette di fondare delle buone radici. Quindi così come ha riportato qui, cioè il fatto che non lo ha fatto apposta ma ha visto questi messaggi, lo potrebbe esplicitare a lui, riportando inoltre di essere preoccupata per la vostra relazione. A disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Marco, dalla sua descrizione sembra che abbia proiettato una forte relazione affettiva con questo suo amico. Penso che esplicitare i suoi sentimenti, prima a se stesso e poi al suo amico, le permetterebbe di vivere più tranquillo. Resto a dispozione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Tiziano, penso non ci sia una risposta giusta alle sue domande perchè ogni relazione è diversa dall'altra. Inoltre credo che lei debba pensare anche ai suoi bisogni, se si rende conto di essere innamorato, dovrebbe esplicitarlo in modo tale da avere una risposta dall'altra parte, non è che aspettare le permetterebbe di cambiare i suoi sentimenti e nemmeno quelli di questa ragazza. Si ricordi che una relazione si basa sull'autenticità anche nell'esplicitare le sue preoccupazioni. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Jennifer, penso sia il caso di approfondire questa sua sensazione attraverso un percorso di psicoterapia che le possa permettere di conoscersi meglio. Sembra come se non riuscisse a dare una spiegazione a questa difficoltà magari c'è qualcosa di cui lei non è consapevole e che mette in atto nelle relazioni che siano amicali oppure affettive. Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Emma, credo proprio lei stia in un circolo nel quale si sovraccarica e scarica la tensione. Immagino ci siano dei pesi che adesso non riesce più a trascinare e cerca in tutti i modi a metterli da parte ma questo produce sensi di colpa che la portano a stare male. Anche la connessione con la sua famiglia deve essere esplorata meglio. Le suggerisco di trovare un ente pubblico nella sua zona per un percorso, pagando un minimo con un ticket oppure presso un consultorio familiare. In modo da iniziare prima del bonus. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Rosa, mi preme dirle che non esiste un manuale per essere un bravo genitore e non sbagliare. Quindi immagino la sua preoccupazione verso la bambina ma penso inoltre che forse deve approfondire perché le viene in mente di "sbagliare". Ripercorrendo la sua vita anche nella famiglia d'origine. Che rapporto c'era con sua mamma? Cosa le veniva detto a casa, di sbagliare? Credo sia un concetto più ampio che merita di avere uno spazio suo per poter vivere meglio e diminuire i suoi sensi di colpa. Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve B., Le consiglio un percorso che le possa permettere come e perché reagisce in un determinato modo a questi stimoli provenienti dall'esterno. Siamo esseri sociali e per forza di cose, il clima familiare ha influenzato la nostra crescita, ma potrebbe individuare a partire dalla sua famiglia ad oggi le varie connessioni emotive. Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Alessandro, credo sia necessario che questo dubbio lo esponga al suo psicoterapeuta, per poter utilizzare al meglio il suo spazio e permettersi di vivere il suo spazio. Nessuno toglie la possibilità di una consulenza psichiatrica laddove volesse stare più tranquillo, sarà poi lo specialista decidere se è necessario il farmaco. Le auguro il meglio Buona giornata Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Noemi, penso che questa sua modalità sia connessa "al lasciarsi andare", cosa potrebbe succedere se "non controllasse tutto ciò che c'è intorno?". Forse avrebbe delle "perdite" ma anche dei "guadagni", sta a lei capire cosa fare. Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Francesca credo che prendersi uno spazio per sé le possa permettere di invidiare quali bisogni questo uomo sta mettendo in gioco che non riesce a vedere nelle sua relazione ufficiale. Si prenda tempo e spazio. Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Gloria, la rottura di una relazione è come una "perdita" anche solo delle aspettative sul futuro connesse ad esso. Per questo quello che descrive, è del tutto naturale, essendo una relazione che durava da anni. Io le direi piuttosto che pensare all'ipotetica diagnosi del suo ex, provi a partire da sè, prima di tutto stare in questo momento di tristezza (come se fosse una fase di passaggio) per poi prendersi uno spazio nel quale capire di cosa ha bisogno in una relazione sentimentale. Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Erika, il training autogeno non è nelle mie tecniche quindi non le posso dare una risposta precisa su questo aspetto. Inoltre penso che prendersi uno spazio per sè è sempre un momento di allentamento delle pressioni come un "amarsi di più". Le auguro che stia meglio nel tempo fisicamente e anche con se stessa. A disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Livia, mi colpisce la sua descrizione e il fatto che espliciti il suo bisogno "quello di essere amata alla pari e profondamente". Credo che lei sia arrivata al punto di porsi queste domanda proprio perchè si sta interrogando in questo bisogno. Poi, lei lo sa bene avendo fatto un percorso, che i cambiamenti sono lenti e spesso serve quella "spinta" per sentirsi piuttosto che sentire sempre e solo i bisogni degli altri. Si ricordi che nei cambiamenti ci sono i rischi ma anche le opportunità. Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Giusy, penso che tre incontri non siano sufficienti per un cambiamento, perchè c'è bisogno di tempo. Inoltre lei dovrebbe chiedersi che tipo di relazione preferisce? di cosa ha bisogno? Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve E. mi colpisce come lei sia molto severa con se stessa. Come se dovesse trovare l'errore che lei ha fatto in passato. Credo che la sua fase precedente, le abbia permesso di avere la relazione attuale oggi. Quindi perchè vederla come negativa? Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Alice, credo che lei debba rivolgersi ad un centro antiviolenza (CAV chiamando il 1522 numero attivo 24h su 24h)e spiegare la sua situazione. In queste situazioni purtroppo non si può fare tutto da soli. Per il suo compagno saranno anche i servizi ad aiutarlo, ci sono i CAM (Centro uomini maltrattanti) che permettono agli uomini di gestire gli impulsi e fare un percorso. Se ha bisogno le indico dei servizi nella sua zona. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Giacomo, penso che ci sia la "paura di crescere", quanto questo la spaventa? Fare delle scelte che piacciono significa anche definirsi, quindi è pronto per questo passo in avanti? Tutti i cambiamenti hanno i rischi e le opportunità, sta a lei decidere cosa prendere. Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Marta, le consiglio prima di fare degli accorgimenti medici quando non c'è nulla di organico potete passare ad una terapia familiare. Il bambino si sentirà nel clima della famiglia e la problematica verrà fuori. Ora provate a parlare con il bambino e anche ad esplicitare che voi siete preoccupati e vorreste che lui mangiasse qualcosa. Magari qualcosa assieme. Vi auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Giulia, vi consiglio una consulenza presso un collega sessuologo visto che la richiesta verte sulla sfera sessuale anche se i nodi possono essere di altra natura. Io conosco colleghi della mia zona. Sono a disposizione se vuole riferimenti. Vi auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Angela, potrebbe essere transitorio come le ha suggerito la sua pediatra. Io lavoro con le famiglie e i bambini vengono assieme ai loro genitori potendo così aprire delle paure o preoccupazioni in un luogo apposito. Parli con suo marito e scegliete quello che vi fa stare più tranquilli. A disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Sara, credo che debba capire di che tipologia di aiuto lei necessità... Se pensa sia una sua difficoltà oppure sia di coppia. Come premessa le coppie si incastrano nei bisogni e forse voi avete difficoltà ad esplicitarli. A disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Daniela, mi colpisce un nucleo cioè la "scelta". Le chiedo, può permettersi di scegliere ciò che vuole e che la fa stare bene? Questa immagino sia una provocazione ma dal suo messaggio so benissimo che lei sarà in grado di coglierla nel senso buono del termine. Scegliere un terapeuta è un pochino come scegliere che tipo di spazio avere a disposizione, che profumo e che colori vuole avere attorno. Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Isa, dalla sua descrizione non si può fare nessuna etichetta perché come può ben capire la raccolta di anamnesi è più lunga e accurata. La cosa che mi incuriosisce è che lei lo percepisca come patologico questo tratto del suo comportamento. Io la inviterei a confrontarsi con lui, da compagna ovviamente con il giusto supporto che lei sicuramente saprà dare. Vi auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Gabriele, la gelosia altro non è che la paura di perdita. Mi porrei proprio questa domanda: cioè lei come sta con le distanze? E le perdite? Un percorso le permetterà di capire meglio quale difficoltà sta emergendo in questo momento. Vi auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve A. credo che la questione tirocinio debba essere vista in un quadro più ampio. Lei si sente "inferiore" e tra le righe traspare una perfezione e paura di non arrivare a tale perfezione. Oltre al giudizio. Che c'entrano questi aspetti con lei? Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Alessia, penso che lei debba capire che tipo di relazione vuole nella sua vita. Non esiste qualcosa di giusto o sbagliato, lei che bisogni ha allo stato attuale? Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Martina io la invito a prendersi un suo spazio, ritornando in terapia oppure iniziando una nuova. Affrontare il lutto delle perdite avute, perché non è solo quel lutto fisico ma anche quello delle prospettive future. Solo così potrà relazionarsi e svolgere con piacere il ruolo di zia. Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Katrin, ha fatto una bella domanda, penso che le persone non le possiamo cambiare noi .. nel senso che se una persona vuole può cambiare. Lei dovrebbe decidere cosa vuole dalla sua relazione. Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve credo che sia una fase importante della coppia, anche come scambio di bisogni reciproci. Potreste fare anche un percorso di coppia che vi possa guidare su questa scelta. Vi auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Valeria, immagino non siano semplici questi pensieri così intrusivi. La sua situazione dovrebbe essere approfondita per chiarire alcuni punti e capire quale sia la modalità per procedere. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Alessia, immagino non sia facile stare in questa situazione di ambiguità che la porta ad una dissociazione e quindi ambiguità. Un percorso le permetterebbe di capire cosa vuole veramente e magari prendere una decisione senza avere "timore" delle conseguenze. Mi colpisce questa insoddisfazione che ha provato da sempre, mi chiedo su cosa vi siete incastrati? Quali bisogni? Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Chiara, immagino la sua confusione. Credo che un percorso le permetta di fare chiarezza sulla sua "non felicità". Si prenda anche del tempio per decidere oppure sperimentare se le piace quel nuovo ambiente. Resto a disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Mauro, credo che la sua sia una risposta di difesa. Ma io la inviterei, non tanto a capire "quale nome abbia", ma perché non riesce a tollerare un litigio. La messa in atto di questo segnale indica un "controllo" proprio per l'eccessiva imprevedibilità degli eventi vissuti. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Fabio, le amicizie del nostro stesso sesso, ci portano ad un livello diverso di "competizione, confronto". Credo che un percorso le permetta di individuare quello spazio che potrebbe essere una lettura di sé e una modalità di funzionamento. Si conceda di "fermarsi". Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Andres, io escluderei prima tutti i controlli medici e le indagini cardiologiche. Dopo di ché, le consiglio un percorso terapeutico che le posso permettere di capire perché ha paura di perdere "il controllo". Cosa accadrebbe a lei e alle persone attorno a lei? Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Valeria, penso che non ci sia una modalità più giusta di un'altra ma lei deve sentire la sua strada. Inoltre dovrà tenere in considerazione il vostro rapporto e le dinamiche che si strutturano. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve G., Immagino che cambiare in maniera così improvvisa possa mettere delle difficoltà. Ma credo sia necessario individuare quale siano i bisogni di ciascuno di voi e quelle condivisi di coppia. Magari riscrivere anche il "patto di coppia" (così lo definiamo noi) con le nuove necessità. Le auguro il meglio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Giulia, tutte le relazioni ci insegnano qualcosa sia nel bene che nel male. Credo proprio che rivederlo ha innescato quel bisogno che la faceva stare bene, provi a capire di cosa si tratta. Potrebbe essere un bisogno dietro a quel pensiero... Ma "la colpa" non serve a molto se non solo bloccare. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Cristina, mi colpisce la sua richiesta... Credo lei faccia tanta fatica a tenere sotto controllo tutto, e più controlla e più le sfugge. Lei da quanto tempo non si guarda allo specchio? Si inizi ad amare e il resto verrà da sé. Un abbraccio Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Alessandro, la difficoltà sta nell'ambiguità. Le scelte permettono di definirsi e alle volte non si sa che strada prendere. Ma le dico di capire quanto tempo vuole attendere e darsi un limite perché la necessità di avere chiarezza prevale se tutto. Resto a disposizione Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Stefano, penso che dobbiate esplicitare quale siano i vostri bisogni in questo momento, sia individuali che della coppia. Mi sembra ci siano degli impliciti che non fanno bene a nessuno dei due. Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Anna, avete pensato ad un percorso di coppia? Penso che ci sia proprio un gran bene tra di voi ma delle paure impediscono anche solo di vedere tutto più chiaro. Penso che sia necessario uscire dall'ambiguità e capire "si vuole essere una coppia?" Senza che i fantasmi del passato facciano peso sul presente. A disposizione per ulteriori chiarimenti. Ovviamente ho detto terapia di coppia ma potete anche fare dei percorsi individuali. Dott.ssa Fabiana Marra...

Salve Sara, lei pensa sempre di dare fastidio e non essere abbastanza per chi ha intorno? Mi viene da chiederle questo perché è davvero tanto educata però è come se volesse scrivere in punta di piedi. Credo questo centri anche con la sua situazione attuale. Perché non inizia ad autorizzarsi a volersi bene e magari chiedersi "cosa mi piace veramente?". A disposizione Le auguro il meglio Dott.ssa Fabiana Marra...