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Disagi psicologici
Ansia e Depressione

Ansia e Depressione

69 articoli

Problematiche comuni e spesso sottovalutate, ansia e depressione impediscono di vivere serenamente la vita di tutti i giorni. Imparare a conoscerli è il primo passo per sconfiggerli.

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Depressione

Le persone che sperimentano nella vita una depressione spesso raccontano storie di vita che, pur nella loro diversità, hanno tratti comuni. A partire ...

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Agorafobia: quando la relazione crea dipenden...

Nella quotidianità siamo soliti uscire, fare la spesa, fare la fila alla posta, andare ai centri commerciali, alle fiere, prendere il treno, viagg...

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Ansia e Depressione

La prima volta

Le sensazioni di paura, di allerta, di ansia e di stress sono spesso rievocate da situazioni che non conosciamo. Non è detto che siano pericolose o meno, semplicemente non avendone contezza ci pongono...

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Ansia e Depressione

Ormoni, disturbi psicosomatici, cura dei denti e gestione dello stress

Lo stress intensifica la produzione di ormoni in particolare il cortisolo e se tale attivazione si cronicizza, si creano fenomeni di sovraccarico funzionale, che preparano il terreno al rischio psicos...

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Ansia e Depressione

Come il training autogeno combatte lo stress

Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento che attraverso il corpo, che resta calmo e rilassato durante il traning, cambia il modo di vedere il proprio corpo e di percepire le emozioni ad esso...

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Crescita Personale

Crescita Personale

92 articoli

Spesso bastano anche semplici domande per creare un cambiamento: Ti piace dove sei ora o dove sei arrivato? Vorresti migliorare qualcosa nella tua vita?

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Ricercare la bellezza in tutte le sue forme p...

Allenare con perseveranza e pazienza la psiche ad "ascoltare se stessa"; ancora: sforzarsi in ogni azione che si compie, in ogni momento esistenziale,...

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Le Convinzioni: cosa sono, come operano nella...

La convinzione è una idea  rigida e poco suscettibile alla critica che può riguardare qualsiasi cosa appartenente al soggetto o alla re...

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Domande e risposte

Sono sempre nervosa e agitata

Salve mi chiamo Sara ed ho 35 anni....soffro da sempre di attacchi di nervosismo..ma ultimamente scatto per qualsiasi cosa anche la più futile...sono moglie e mamma...ho una bella famiglia un bel lavoro per fortuna non mi manca nulla..un marito abbas...

Sara - Ansia e depressione
Dott.ssa Alessia Ghisi Migliari

Gentile Sara, Una email non può mai esporre tutte...

Domande e risposte

Rabbia e crisi di mio figlio

Mio figlio 12 anni negli ultimi 6 mesi manifesta un comportamento etero aggressivo e auto aggressivo . Ha attacchi di ira incontrollata ,scatta per uno o nulla , fa tragedie per cose futili ,quando non li si da qualcosa da le testate nei muri , oppur...

gaia - Genitori e Figli
Dott. Alessandro Di Domenico

Gentile Gaia, immagino che sia molto preoccupata e...

Domande e risposte

Disturbo esplosivo intermittente?

buongiorno , mi chiamo Stefano , ho 43 anni , sposato , due splendidi figli che adoro...e un brutto caratteraccio! capita troppo spesso di arrabbiarmi in maniera sproporzionata , un tempo succedeva solo al volante come tantissimi altri , ora capita a...

stefano - Sesso, Coppia, Amore e Relazioni