elenco Corsi ed eventi di psicologia

Un cammino di meditazione e scrittura per incontrare le tue emozioni con verità e gentilezza....

Un’esperienza guidata in 3 moduli + 3 bonus, per fare chiarezza, coltivare autenticità e ritrovare direzione, senso e fiducia....

Un percorso guidato per trasformare l’autocritica in consapevolezza e allenare il Sé compassionevole nella vita quotidiana....

La Mindfulness è efficace per la gestione del dolore cronico, in quanto riduce la sofferenza e migliora la qualità di vita....

Stress e ansia hanno un effetto negativo sul nostro equilibrio mentale e sono causa di accumulo di tensioni nel corpo. Il rilassamento ci permette di ritornare ad un equilibrio psicofisico....

Incontro di coppia online per coppie che si stanno separando e vogliono conoscere o avvalersi della Mediazione Familiare come risorsa per raggiungere accordi in un clima di rispetto reciproco e dialogo costruttivo....

3 incontri online per condividere dubbi, ansie, desideri, progetti legati al lavoro e alla sua ricerca; e per orientarsi nel mondo del lavoro e nel proprio mondo interno!...

Uno spazio di ascolto psicologico gratuito volto ad offrire un primo contatto e spazio di confronto psicologico per capire come affrontare meglio eventuali problemi psicofisici, relazionali ed esistenziali che ostacolano il propri...

Il passo successivo, se hai seguito il corso "Gestione della rabbia 1", è trovare un alternativa cognitiva e comportamentale...

Conoscere la rabbia: la funzione della rabbia, i fattori di vulnerabilità, i costi e i benefici, gli stimoli che vanno ad attivare la nostra risposta fight, flight or freeze, il legame rabbia/depressione e rabbia/autostima...

Il TA Individuale è un metodo di autorilassamento psicofisico utile ad aiutare la persona a incrementare la consapevolezza di sé attraverso l'attenzione e la concentrazione sul corpo. Esso è efficace, ad esempio, in caso di ansia,...

Il Training Autogeno di Coppia è un percorso che unisce la pratica del T. Autogeno alla consulenza di coppia e può essere utile per quelle coppie che vivono un periodo di disagio, tensione e difficoltà emotive, ma che non vivono u...

Gli incontri saranno ONLINE, a cadenza quindicinale il GIOVEDI ore 19.30-20.30....

Una disciplina ponte tra il fisico e lo psichico, basata sui fondamenti dello Yoga tradizionale e arricchita dei più recenti contributi della Psicologia neuroscientifica. Per tonificare il corpo e calmare la mente, sull'onda di un...

È una disciplina psico-corporea integrata, basata sui fondamenti dello Yoga, della Meditazione e della Psicologia Bioenergetica, per un corpo sano ed una mente serena....

Il Training Autogeno è una tecnica di auto-rilassamento e auto-condizionamento che consente di allontanare lo stress e le tensioni e dona al soggetto una notevole capacità di concentrazione, benessere e presenza a sé stesso....

Mindfulness: l'arte della Felicità...

Tecniche di Meditazione Mindfulness e di autoipnosi per combattere lo stress da "quarantena"...

Percorso integrato con Psicologo e Dietista. L'obiettivo è migliorare la gestione delle emozioni e del rapporto con il cibo. Sono previsti 5 incontri....

Classe di esercizi anti stress specifica per mamme in gravidanza o dopo il parto, col proprio bambino fino a sei mesi di età....

Classe di esercizi anti stress di bioenergetica in pausa pranzo...

Questo gruppo è pensato come una spazio gestito dalle mamme per parlare, scambiarsi esperienze e confrontarsi...

Gruppo di auto mutuo aiuto per persone sopravvissute alla pedofilia...

La terapia di gruppo è uno spazio creato appositamente per un piccolo insieme di persone....

Gruppo di Auto Mutuo Aiuto aperto a malati, familiari e amici - accesso libero senza prenotazione. Ogni secondo e quarto martedì del mese. dalle 18 alle 20, a Torino corso Unione Sovietica 220d Sala Ibis...

Corso di memoria per adulti. Strategie ed esercizi per sfruttare tutte le potenzialità della memoria e mantenerla nel corso degli anni....

Percorso individuale di 10 incontri di consapevolezza alimentare (Mindful eating). Mangiare consapevolmente permette di mantenere o recuperare il peso forma senza rinunce e aiuta a recuperare un rapporto sereno con il cibo....

Percorso individuale di 10 incontri di consapevolezza alimentare (Mindful eating). Mangiare consapevolmente permette di mantenere o recuperare il peso forma senza rinunce e aiuta a recuperare un rapporto sereno con il cibo....

Percorso di consapevolezza alimentare (Mindful eating) individuale. 10 incontri. Mangiare in modo Mindful permette di mantenere o recuperare il peso forma senza rinunciare a determinati cibi e imparando ad avere un rapporto sereno...

Il corso prevede 3 incontri della durata di 4 ore il sabato o la domenica...