risposte dello specialista Lucia Catiuscia Balloi

 45  risposte
  Vis. Profilo

Ansia... mi sto tenendo tutto dentro da troppo tempo

Apri domanda

La tua situazione è abbastanza complessa, bisogna fare piccoli passi per arrivare a grandi risultati. Hai bisogno di tempo e di supporto, se vivi Cagliari e dintorni ti invito a visitare il mio studio. Comunque sia pensa seriamente a prenderti cura di te ....

Amore... non mi da più attenzioni

Apri domanda

Lui vive questa situazione come un problema? Se la risposta è si potete avviare un percorso di psicoterapia di coppia. Il distacco problematico in genere dipende da insicurezze sulla relazione, bisogna trovare il mondo di chiarire, parlare di voi come coppia che cresce....

Genitori - partner

Apri domanda

Buon giorno , bisognerebbe vedere i conflitti uno per volta ed analizzare la situazione cercando di capire quali sono i nessi che portano a questa situazione. Una terapia famigliare è la più indicata....

Quale tipo di terapia?

Apri domanda

Buona sera, In verità non esiste un approccio più adatto o meno adatto. L' approccio psicoanalitico muove tutto dalle origini del problema ed è sicuramente un ottimo approccio. Quello sistemico relazionale si occupa delle relazioni ed è anch'esso un ottimo approccio. Quello cognitivo si muove verso una ridefinizione di se. Solo lei può capitare qual è il più indicato per la sua persona. Cordiali saluti...

Ho paura della solitudine

Apri domanda

Ciao Claudia, Nei momenti di forte cambiamento si entra sempre in crisi, i dubbi e le incertezze fanno parte del gioco. Ma è anche un momento di crescita di maturazione e di riacquisizione di se stessi. Se hai necessità di un aiuto contatami. Un saluto...

non riesco a farmi amare

Apri domanda

In queste tue parole leggo tantissima sofferenza e mi viene da chiederti quanto tu ti vuoi bene? Se avrai voglia di amarti tanto da darti una nuova possibilità contattami. Un abbraccio...

Creare empatia e capire la situazione attuale

Apri domanda

L' empatia nasce naturalmente, il fatto di cercarla talvolta rende più difficile il trovarla. Lasciare che sia senza forzature è molto più efficace. Cerca di capire l' altra persona e vedrai che andrà tutto per il meglio. Un saluto...

Angoscia continua

Apri domanda

Ciao Benedetta, Vorrei dirti che non c'è nessun motivo di cui vergognarsi. Tutti hanno bisogno di aiuto prima o poi , ammetterlo è una forza non una debolezza. Il fatto che tu sia sempre stanca può dipendere dall' ansia, si fa più fatica a fare tutto. Hai una vita piena e frenetica per cui prenderti uno spazio solo per te è un gesto d' amore che devi a te stessa. Se sei di Cagliari e dintorni vieni a trovarmi. Un saluto...

Aiuto... sono ansiosa

Apri domanda

Lasciare il lavoro è una fuga dai problemi che ti stanno circondando in questo periodo . Dovresti prendere un po' di ferie e ricavarti degli spazi per te . Una buona psicoterapia è lo spazio ottimale. Tutto si può risolvere se c' è la volontà di farlo. Se sei di Cagliari o dintorni contatami per una chiacchierata più dettagliata. Un saluto...

In balia della sorte

Apri domanda

Tesoro mio , Se sei arrivata a cercare di tagliarti le vene probabilmente hai bisogno di un supporto farmacologico. Giusto per ristabilire un po' l' umore ed intraprendere una terapia. Il consiglio che ti do è quello di cercare di volerti più bene. Per un colloquio più approfondito contatami Un saluto...

Solitudine

Apri domanda

Sai la timidezza talvolta piace ☺ , non devi per forza essere come tutte le altre, magari è proprio la timidezza il tuo punto di forza! La cosa importante è che tu stia bene con te stessa. Ognuno ha i suoi tempi. Un saluto...

Narcisismo? O sono io il problema?

Apri domanda

Ciao, mi spiace che stai male. In una relazione non esiste un errore oggettivo, è l' interazione che non funziona in modo adeguato. Ti/ vi consiglio una terapia di coppia. Se deciderete per un si contattatemi. Un saluto...

Amica problematica

Apri domanda

Buon giorno , Ha parlato solo di lei e di come lei la vede, con questi presupposti non si può dare un consiglio. Ognuno di noi può chiedere aiuto solo per se stesso, per cui l' unica cosa che mi sento di dirti è di aiutarla solo se lei lo chiederà....

Fidanzata da 9 anni, ma mi piace un altro

Apri domanda

Buongiorno, Non c'è una soluzione ai problemi di cuore, l' unico consiglio che posso darti è di non scegliere per gli altri ( ho paura che lui non si rifaccia una vita) ma scegli per te stessa. Se vuoi riprovare con lui e vuoi intraprendere una terapia di coppia contattami....

Un proiettile senza meta

Apri domanda

Ciao Alessia, Nelle relazioni si cresce e si cresce in due. Cerca di vedere i cambiamenti, se lei sta cercando di cambiare tu cerca di vedere. A me sembra che la tua gelosia nasca da quel momento di debolezza che lei ha manifestato. È difficile accettare un tradimento ma tu stessa hai detto che le cose andavano male. Per cui dai tempo al tempo e se puoi ritrova fiducia. Potete fare una terapia di coppia questo vi aiuterebbe sicuramente. Un saluto...

Mia moglie ha un carattere troppo forte nei miei confronti.

Apri domanda

Buongiorno, C'è bisogno di ristabilire una comunicazione adeguata, le consiglio una terapia di coppia....

Tira e molla e confusione

Apri domanda

Buona serata , I momenti di cambiamento si fanno sentire nella coppia. Voi avete fatto una rivoluzione ed è normale avere tanti dubbi. Con il tempo si cambia e la coppia si rinnova. Il come lo saprete solo voi. Solo lei può sapere se vale la pena aspettare. Un saluto...

Consiglio... sono fidanzato con una donna più grande di me di 13 anni

Apri domanda

Buon giorno , Non ho una risposta a tale domanda. Può sembrare banale ma puoi solo dire ai tuoi ciò che provi e quanto ti fa soffrire il loro comportamento. Loro capiranno forse non accetteranno ma non possono non capire. Un saluto...

Ansia, nuova ragazza e disturbi alimentari

Apri domanda

Buongiorno, Penso che in una situazione del genere non ci sia un consiglio pratico da dare. È sicuramente una risposta psicosomatica, bisogna sviscerare la causa. C'è bisogno di una terapia. Per ora mi viene solo una domanda:" Cosa hanno in comune le due relazioni che producono lo stesso sintomo?" Un saluto Dottoressa Balloi...

Sentirsi sbagliata

Apri domanda

Buon giorno , Questo sentirsi sola è momentaneo o è sempre stato così? Talvolta si ha l' esigenza di stare da soli e bisogna solo lasciare che sia, talvolta è causato da noi che non abbiamo più la voglia di metterci in gioco per conoscere altre persone. La cosa importante è capire da dove venga questo stare e poi accettare ed eventualmente cambiare. Detto così sembra facile ma è un percorso lungo da affrontare. La invito pertanto a contattarmi se vive in Sardegna o contattare un altro specialista nella sua zona....

Ho scoperto che sta con un'altra, ma non ha mai smesso di cercarmi

Apri domanda

Buongiorno, Io mi farei un altra domanda, come sto io in questa situazione? Cosa voglio io da questa relazione? . Le domande su terzi non hanno risposte certe, quelle su noi stessi si. Il consiglio che ti dó è muoviti per te stessa senza pensare a lui. L' ha fatto e basta. Quelle domande che fai a noi le puoi fare solo a lui. In bocca al lupo e se hai necessità di un consulto e abiti in Sardegna contatami....

Ritorno con la ex per sensi di colpa?

Apri domanda

Buongiorno, Non esiste una risposta che può darle un altra persona, sono cose che si decidono indipendentemente dagli altri . Sono cose che si sentono....

Stufa di esistere

Apri domanda

Buongiorno, Già il fatto che ti chiedi "che fare" è un grande passo, vuol dire che la tua vita non sarà sempre quella. Devi fare una terapia, scegli uno specialista che ti piaccia e comincia piano piano a curarti, a trovare un ora solo per te ....

Crede che lo tradisco ma non è vero

Apri domanda

Buongiorno, Tu puoi solo aspettare che lui decida di crederti....

Tradimento?

Apri domanda

Buongiorno, Quando le cose non vanno bene si è più fragili e talvolta si creano queste situazioni. Il mio consiglio è quello di intraprendere una terapia di coppia per ricostruire un legame significativo ed in contemporanea arriva la fiducia. Se abbittate In Sardegna contattatemi per una prima consulenza gratuita ....

Tradimento

Apri domanda

Buongiorno, Da questi pochi elementi posso capire la sofferenza che sta provando. Non esiste una risposta. Un certo sentire conseguenza di un atto così forte provoca incertezze nella relazione. Per cui unico consiglio è di aspettare per capire come evolverà il suo sentimento con lui. Si dia tempo, chieda tempo....

Quando il tuo ragazzo è troppo geloso

Apri domanda

Buongiorno, Non esiste la normalità oggettiva, esiste solo il "va bene per me ?" Risponda a questa domanda e si comporti di conseguenza. Un saluto...

Riconciliazione

Apri domanda

Buongiorno, Senza fretta, dia tempo al tempo. Non si può imporre di rinnamorarsi di lui, aspetti e veda. Il tempo le darà la risposta che cerca....

Problemi di Coppia

Apri domanda

Buongiorno, È una situazione molto particolare e va affrontata con cautela. Questa non è la sede giusta per un problema di questo tipo. Si rivolga ad uno psicoterapeuta sistemico famigliare e valutate per sedute di coppia o individuali. Se abbitta a Cagliari mi contatti....

La depressione mi ha mangiato 10 anni di vita; non ho un futuro né un lavoro

Apri domanda

Buongiorno, Il suo è un problema importante che va affrontato in separata sede . La depressione è una malattia e come tale dev'essere trattata. Deve contattare uno psichiatra e trovare la giusta terapia per stabilizzarsi, rivolgersi ad uno psicoterapeuta per una terapia. Tutto questo in contemporanea. Dalla depressione si può uscire, lei dev'essere il primo a volerlo e con il tempo riuscirà....

Malessere, depressione

Apri domanda

Buongiorno, Sta già facendo quello che è necessario fare . Continui a curarsi questo è importante. Si faccia forza. Un saluto...

Paura di rimanere solo

Apri domanda

Buongiorno, Difficile dire da queste due frasi, dovrebbe sentire uno psichiatra per togliere ogni dubbio. Cordiali saluti...

Odio il figlio del mio compagno

Apri domanda

Buongiorno, Odiare il figlio del tuo compagno non credo che porti molti vantaggi alla coppia. Quello che ho capito è che vorresti più attenzioni da lui. Bene! Forse dovresti aprirti e dirgli quello di cui hai bisogno. Una terapia di coppia è un altra alternativa per migliorare la relazione....

La mia vita in breve

Apri domanda

Buongiorno, Vita sofferta all' infinito, sei una sopravvissuta. Non dici quale sia il tuo problema attuale, per cui non saprei rispondere. Se senti la necessità di un aiuto intraprendi un percorso di psicoterapia. Prenditi dei momenti di cura per te ....

Non sono felice

Apri domanda

Buongiorno, La felicità si ottiene quando riesci ad apprezzare le piccole cose , ma le piccole cose le apprezzi se superi le grandi sofferenze. È un percorso di crescita quello che devi fare, ci vuole tempo e costanza. Lasciati aiutare da specialisti. In bocca al lupo...

Timidezza

Apri domanda

Buongiorno, La timidezza è un tratto caratteriale, l' insicurezza no. Puoi lavorare con la tua insicurezza con una terapia cognitivo comportamentale. Per cui il mio consiglio è di rivolgerti ad un cognitivo....

Come gestire la mia impulsività?

Apri domanda

Buongiorno, Pochi elementi per capirne la causa, la inviato a fare un colloquio. Io il primo non lo faccio pagare. A presto...

Sonno, ansia, dormire

Apri domanda

Buongiorno, Ha mai pensato che fino a questo momento nessuno le ha fatto del male ? Che entrare in una casa è difficile? . Le sue paure si stanno trasformando in ossessioni. Le consiglio una terapia cognitivo comportamentale....

Continui litigi

Apri domanda

Buongiorno, Una buona terapia di coppia è il mio consiglio. I litigi vanno visti singolarmente e affrontati con un aiuto....

Come liberarsi da un pensiero persistente ed invalidante?

Apri domanda

Buongiorno, Molto probabilmente si tratta di un disturbo ossessivo compulsivo , non si può trattare tramite una mail vanno fatte più sedute. Sono discorsi delicati. L' unica cosa che posso dirle in questa sede è che più cerca di non pensarci più il pensiero diventa forte. Per ora la saluto...

Amore non corrisposto

Apri domanda

Buongiorno, É un sentimento molto bello quello che provi, ma come dici tu se lui è etero non può che restare un bel sogno. Amare non è mai sbagliato, per cui il mio consiglio è di vivertelo con te stesso. Dirglielo significa allontanarsi probabilmente. Se ti fa stare male prendi tu una decisione. Spero che un giorno il mondo sarà pronto ad accogliere anche l' omosessualità. Un saluto...

Ho un difetto fisico che non riesco ad accettare

Apri domanda

Buongiorno, Come fare per accertarsi? Bella domanda, tutti hanno dei difetti ma questo te l' hanno già detto di sicuro. Il problema di fondo è che viviamo in una cultura dove il corpo è molto importante! Basterebbe vedere il corpo per quello che è . Non è una ragione di vita, è un corpo che ci permette di stare nel mondo....

Lutto e rapporti esclusivamente virtuali

Apri domanda

Buon giorno , Non ci sono risposte certe sull'argomento in questione. L' unica cosa che lei può fare è chiedergli se lui sta bene così. Se la risposta è si non si può fare niente, se la risposta è no allora lui potrà intraprendere un percorso di cambiamento....

Su me stesso (per quel che ne so).

Apri domanda

Buongiorno, Mi spiace per la sua situazione. Io vedo una risorsa in lei, lo scrivere. Potrebbe iniziare la terapia con un diario in cui poi le discussioni vengono fatte su ciò che scrive. Provi a pensarci un po' su. Cordiali saluti...

La mia vita dominata da paure e ansie

Apri domanda

Buongiorno, Situazione complicata, quello che vedo io è una situazione in cui i confini sforano da tutte le parti. Nessuno dovrebbe entrare nella situazione di coppia. Mi spiego meglio, le relazioni di coppia si chiamano di coppia perché sono a due. Nel momento in cui un terzo entra non è più coppia. Qui ci sono i suoi che entrano nella sua relazione, lei che entra nella relazione dei suoi cognati etc. Le consiglio di cercare di capire se stessa e il suo partner fuori dai giudizi/ consigli di chi che sia....