Psicologa Clinica Online
Il motivo per cui ti senti così stanco/a e sotto pressione non è (solo) quello che pensi.
All’esterno sembra che vada tutto bene, ma dentro senti di essere in difficoltà. Spesso non è il problema in sé a schiacciarti, ma un meccanismo invisibile che mantiene in vita l'ansia, lo stress o il burnout e che da solo/a non puoi vedere. Per ritrovare l'equilibrio, non devi aspettare di stare peggio, ma scoprire cosa sta alimentando questo blocco a tua insaputa.
Sono la Dott.ssa Ursula Fortunato, Psicologa Clinica e della Perinatalità, ad orientamento Cognitivo Comportamentale. Offro percorsi di supporto psicologico online per adulti, giovani adulti e genitori. Nel mio spazio, senza giudizio e nella massima riservatezza, scopriremo cosa succede sotto la superficie e quali risorse puoi attivare.
Possiamo lavorarci insieme se stai affrontando:
Ansia e stress difficili da gestire o sovraccarico lavorativo (burnout).
Difficoltà relazionali (di coppia, familiari o sociali).
Crisi e cambiamenti di vita o legati alla genitorialità (gravidanza e post-partum).
Una fase in cui ti senti bloccato/a, confuso/a e lontano/a da come vorresti stare.
Non dovrai semplicemente raccontare ciò che non va. Partiremo proprio da quella sensazione di "non so da dove cominciare" per capire cosa sta mantenendo la tua difficoltà e come affrontarla in modo diverso.
C'è qualcosa sulle tue risorse che ancora non conosci ed è da lì che partiremo. Possiamo parlarne.
Chiamami per un primo colloquio al n. 3516096826 e iniziamo a fare chiarezza.