articoli di psicologia del Dott. Stefano Iovino

risposte dello specialista Stefano Iovino

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attacchi di panico

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Gentile Claudia, gli attacchi di panico affondano le proprie radici in sofferenze talvolta profonde e difficili da stanare. Chieda l'aiuto di uno psicoterapeuta, vedrà che ne verrà a capo. In bocca al lupo. Dott. Stefano Iovino...

perdo il controllo del cibo

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Cara Daria, le dinamiche legate alla perdita di controllo sono di solito da attribuirsi a difficoltà di ordine emotivo piuttosto che alimentare. Prova a richiedere l'aiuto di un terapeuta esperto con il quale iniziare a capire il significato della tua sintomatologia. Vedrai che ne verrai fuori. Un grande in bocca al lupo, dott Stefano Iovino...

Mangio incontrollatamente, che faccio?

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Cara Manuela, forse la tristezza non è la conseguenza dell'essere grassa! Potrebbero esserci diverse cause da scoprire. Uno psicoterapeuta può sicuramente aiutarla a indagare più a fondo. In bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

Disturbo della personalità borderline

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Caro Danilo, concordo con quanto scritto dalla collega Valentina Nappo. Bisogna sempre ricordare che, al di là di diagnosi e di classificazioni nosografiche dei sintomi, c'è un essere umano che esprime dolore e sofferenza. Capisco che è complessa la relazione con una persona che ha le caratteristiche da lei richieste ma ci sarà sicuramente un punto in cui le vostre anime possono incontrarsi. In bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

dipendenza

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Gentile Luna, parlare di dipendenza equivale a parlare di un grande dolore che risiede da qualche parte dentro di noi e che non ha mezzi per venir fuori se non con aspetti sintomatologici. Provi a chiedere aiuto ad un terapeuta e non abbia paura di cercare dentro di sè. In bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

Vedo un uomo separato con una figlia. Cosa Fare?

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Gentile Elly, dal suo racconto emerge una grande confusione che, probabilmente, fa trasparire lo stesso caos che ha dentro. Chieda aiuto ad un bravo terapeuta e provi, prima che a far chiarezza sulla sua storia, a capire in che momento della sua vita si trova e , soprattutto, a cosa vuole davvero. In bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

Dubbio persistente

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Ciao FrancescaGiulia, ..... Li voglio "salvare" ad ogni costo.......mi colpisce molto questa tua frase. Per poter "salvare" gli altri non possiamo prescindere dal "salvare" prima noi. Parlane con la tua terapeuta, vedrai che ti aiuterà anche solo averne consapevolezza. In bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale...

Non riesco più a stare così

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Cara Akuma, l'attacco di panico è una modalità che la nostra mente utilizza per ricordarci che dentro abbiamo qualche nodo irrisolto di cui doverci occupare. Provi a parlarne con un terapeuta, insieme troverete la strada. In bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale...

Disturbo alimentare?

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Cara Cristina, non scusarti per esserti dilungata. Se lo fai è perchè da qualche parte dentro di te senti che dietro ai tuoi sintomi c'è tanto da dover tirar fuori. Esistono bravi psicoterapeuti ed ottimi centri in cui affrontare difficoltà come la tua. In bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

Disturbo della personalità? Depressione?

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Cara Utente, il mio lapidario consiglio è quello di diffidare in modo sistematico da qualsiasi autodiagnosi e/o di consulto fatto su internet. Contatta uno psicoterapeuta di tua fiducia e cerca di capire, indipendentemente dalla definizione diagnostica, da cosa ha origine il tuo malessere. Un caro in bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

situazione disperata

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Gentile Baby, la cosa più difficile nelle difficoltà di coppia è quella di dover fare il conto prima con ciò che siamo individualmente e poi con quella che è la nostra vita di relazione. E' proprio nei momenti di difficoltà, come quello che sta vivendo, che vengono fuori dolori e paure sopite ma che sono comunque presenti nel nostro animo. Chieda aiuto ad uno psicoterapeuta, vedrà che riuscirà a mettere qualche punto fermo nella confusione che ora fa da padrona. Un caro in bocca al lupo Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

Mamma delusa: cosa fare?

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Gentile Maria, i veri problemi in famiglia nascono quando i flussi comunicativi si alterano o quando il confronto lascia spazio al silenzio. Provate a ristabilire un dialogo e, se lo ritenete opportuno, chiedete un aiuto ad un terapeuta che sicuramente sarà in grado di aiutarvi. In bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

continuo tormento

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Gentile Utente, piuttosto che pensare a quali cose fare, a quali piani utilizzare, provi a fare chiarezza dentro di lei. Un bravo terapeuta sarà sicuramente in grado di darle una mano. Un caro in bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

freno inibitorio: cosa significa?

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Gentile utente, la risposta da poter dare alla sua domanda può attingere da una serie di discipline che variano dalla neurologia alla psicoterapia. Provi a contestualizzare meglio ciò che intende chiedere e avrò piacere di approfondire con lei la sua domanda. Saluti, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

personalità evitante

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Gentile utente, l'autodiagnosi, oltre ad essere una pratica foriera di informazioni mai corrette, è assolutamente impossibile da praticare. Si rivolga, come suggerito dai colleghi, ad uno specialista così da capire qual è il suo disagio e , evenutalmente sia necessario, a iniziare un percorso terapeutico per risolverlo. In bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

sentirsi inadeguati e accusare se stessi

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Cara utente, concordo molto con le tue parole quando fai riferimento al fatto che ciò che ti succede può essere relativo al fatto che stai crescendo. Se senti di dover approfondire le tematiche legate alle tue difficoltà, contatta un bravo terapeuta che possa farti sentire "al sicuro". Vedrai che riuscirai a far luce nelle parti che ora sembrano buie. Un caro in bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

Mia figlia: come mi devo comportare?

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Gentile Sabrina, il modo migliore per non tradire le reciproche fiducie è il dialogo. Provate a parlare apertamente delle vostre paure, così come dei vostri rancori. In bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

Troppe paure....

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Gentile Valentina, le circostanze della vita, i momenti di stress, le fasi di crescita etc sono episodi che si accompagnano ad una serie di emozioni che spesso facciamo fatica a riconoscere o a decifrare. Vivere momenti di paura è assolutamente normale. Comprendo però che la ricorsività dei suoi pensieri sia una brutta bestia con la quale convivere e, a tal proposito, le consiglio di rivolgersi ad uno psicoterapeuta così da affrontare insieme la problematica. Vedrà che ne verrà a capo. Un caro in bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

Perchè doversi sentire sotto esame sempre?

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Gentile utente, a quanto pare ci sono tra voi una serie di cose non dette, una serie di emozioni non vissute e quindi represse. Parlarne, soprattutto in presenza di un bravo terapeuta, potrà sicuramente aiutarvi. In bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

Paura che accada qualcosa di brutto ai miei figli

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Gentile elly, forse la "normale" ansia da mamma si va a sommare ad una serie di questioni che albergano irrisolte dentro di lei. Potrebbe essere arrivato il momento di far luce su una serie di problemi fino ad ora lasciati in sospeso. Un bravo terapeuta saprà aiutarla, ne sono certo. In bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

Bassa autostima: sono cosi da sempre

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Cara Chiara, chissà quanta rabbia hai dentro. Il passo per far trasformare un'emozione in un pensiero è, di solito, molto breve. Il mio parere è che tu abbia bisogno di un percorso terapeutico in cui imparare ad entrare in contatto con alcune emozioni dalle quali non si può assolutamente prescindere. Rivolgiti ad uno psicoterapeuta, vedrai che ne trarrai beneficio. Un caro in bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

quanto tempo x dimenticare il primo amore?

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Gentile Lella, quello che viviamo nei nostri sogni è il risultato di elaborazioni profonde che si servono di simboli per poterci "dire qualcosa". Forse le occorrerebbe fare maggior chiarezza proprio nel suo profondo, cosa che potrebbe fare aiutata da un valido terapeuta. In bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

Come funzionano gli schemi fissi?

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Gentile Utente, parlarne in terapia le risulterà più utile delle varie spiegazioni teoriche perchè il suo terapeuta riuscirà sicuramente a calare la spiegazione che le darà nella sua realtà e nei suoi vissuti. Un saluto, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

Gelosia

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Gentile Nuccia, il consiglio da darle in questo caso deve per forza appellarsi al buon senso: provi a parlarne con lui, abbandonando l'ansia legata al volerlo far tornare ciò che era prima. Se sente di avere problemi di comunicazione e/o di relazione, provi a consultare un terapeuta. In bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

Come posso salvarmi?

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Cara Amalia, ho letto con attenzione ciò che hai scritto. Non ho potuto non pensare alla quantità di rabbia che forse hai dentro. Credo che l'aiuto migliore possa averlo da un percorso terapeutico grazie al quale dare spazio alle tue emozioni, alla libertà di espressione che sicuramente meriti. Resto a tua completa disposizione. Un caro in bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Via G. Fiorelli, 12 - Napoli Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)...

Non riesco ad accettarmi

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Gentile Ilaria, concordo a pieno con le parole del collega. Prima di ricorrere in modo "avventato" alla chirurgia estetica, provi a fare un po' di chiarezza interiore, magari con il valido aiuto di un collega. Vedrà che capirà che il suo conflitto non è all'esterno di sè bensì necessita di un intervento che potrebbe richiedere l'utilizzo di qualcosa di diverso da un bisturi. In bocca al lupo, Dott. Stefano Iovino Psicologo Clinico Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale...