personalità evitante
Buonasera,
io credo di soffrire del disturbo di personalità evitante, ma non mi è mai stato diagnosticato. E' un incubo, una situazione senza via di uscita. So deve essere uno psicologo a diagnosticarlo, ma esiste un primo test da poter fare da soli?
Esiste una terapia? Qualche cosa, un'attività da poter fare per uscirne?