Domande su Psicologia e dintorni Domande e Risposte di consulenza psicologica in generale
freno inibitorio: cosa significa?
Salve buonasera volevo sapere cosa significa non avere freni inibitori
3 risposte - LeggiTest Minnesota
Buonasera,vorrei sapere se è possibile fare il test sopra citato da uno psicologo per poi avere il risultato (premetto,prossima ad arruolarmi e vorrei sapere in anticipo se sono idonea o in caso contrario dove poter migliorarmi) Ringrazio.
1 risposte - LeggiPaura dei botti
Ho un problema che porto con me da sempre:la paura dei botti/rumori forti.
Ho paura dei palloncini,dello spumante che viene stappato ma la mia fobia più grande sono i botti,i fuochi d'artificio,i botti che sparano prima dei fuochi e i botti di capodanno. Da piccola venivo derisa per questa mia fobia e tutt'ora chi ricorda il mio passato,durante le feste di paese,continua a prendermi in giro. Negli anni ho imparato a nascondere questa paura,evitando con qualunque scusa di andare alle feste di paese o mettendo del cotone nelle orecchie(anche se serve a poco),adesso che sono fidanzata e lui sa di questa fobia,cerca di starmi accanto,ma a lui piacciono le feste di paese e vorrebbe andarci sempre,io non lo posso obbligare a stare a casa,quindi lui quando iniziano i fuochi d'artificio mi abbraccia perché altro non può fare,senza parlare che i suoi parenti hanno "scoperto" di questa fobia e li vedo ridere sotto i baffi. Non so cosa fare,so che non passerà mai. Va meglio rispetto a quando ero bambina perché ho cercato di reagire ma in realtà ho ancora questa fobia.
Attaccamento morboso alle cose
Buongiorno mi chiamo Rosa e ho 35 anni , sono una moglie e mamma felice di un bimbo di 4 anni. Nella vita faccio la segretaria presso uno studio notarile, questo lavoro non mi gratifica moltissimo, soprattutto economicamente ma anche perché avrei voluto esercitare la professione per la quale ho studiato,ovvero l'assistente sociale . Sono nata e cresciuta in una famiglia di sani principi, sono la media di tre figli,i miei genitori mi dicono sempre che da piccola ero gelosissima dei mieo giocattoli e che sono stata la più complicata da crescere, i miei fratelli erano studiosissimi ed oggi sono 2 medici e nonostante anche io mi fossi laureata in tempo e con il massimo dei voti, loro erano pur sempre due medici ed ogni consiglio passava prima da loro.Tutto sommato mi sento fortunata e soddisfatta della mia vita, ma purtroppo la cosa che non mi rende pienamente felice e serena è il fatto di essere attaccata in modo morboso alle mie cose, questa condizione mi fa stare male perché devo avere il pieno controllo della casa , dei mobili, della mia auto e quando qualcosa mi scappa fuori dal controllo sto malissimo.Pensare di invitare qualcuno mi crea ansia per la paura che non abbiamo la stessa cura che ho io delle mie cose.La stessa cosa vale per la mia auto ( errore averla comprata nuova di concessionaria) ogni graffio è un dolore e capisco che non è normale essere attaccata così ad un pezzo di lamiera e starci pure male .Farei di tutto per modificare questa parte del mio carattere ma mi rendo conto che è più forte di me e per questo chiedo un vostro consulto.Grazie anticipatamente, per la vostra attenzione.
3 risposte - LeggiCome si svolge la prima visita da uno psicologo?
Ciao volevo chiedere come si svolge la prima visita psicologica o psichiatrica??
1 risposte - LeggiEgosintonico e egodistonico. Qualche informazione?
Il mio psicoterapeuta mi ha detto di essere egodistonica e mi ha detto di fare una ricerca su questo termine, se ho capito bene significa che non si accetta il proprio modo di essere, i propri comportamenti ecc.. Se ho capito male correggetemi pure.
Io faccio spesso ricerche su internet e leggo spesso di psicologi o altri che dicono che per stare davvero bene bisogna essere se stessi e accettarsi per quello che si è, e sono d'accordo.
Ma quando un nostro modo di essere o un nostro bisogno va in contrasto con un principio che ci è stato insegnato, come si fa ad accettarsi? Nella mente rimane insito questo insegnamento e se lo violiamo ci si sente in colpa ecc..
Vorrei fare un esempio che mi sta a cuore.
Il sesso è sempre un tabù nelle famiglie, così noi cresciamo che non sappiamo ne cos'è ne come siamo fatti, e dobbiamo impararlo da soli, spesso da fonti non sicure.
Ci viene insegnato che masturbarsi è un peccato, ma sappiamo dall'altra parte che avere impulsi sessuali forti è una cosa naturalissima.
Così che quando sentiamo un impulso sessuale ci sentiamo divisi: mi masturbo per soddisfarlo? O non lo faccio perché mi è stato insrgnato che è un peccato?
Come fa uno ad autoaccettarsi in un caso simile che si sente diviso? Vorrei un consiglio..
Grazie! Gloria
Aspettativa vs errori?
Buongiorno!
Avrei un quesito in quanto sto effettuando un percorso di crescita.
Sono una persona che tende a farsi molte aspettative e, come spesso accade, vengono disattese con conseguente rabbia.
Vorrei capire come fare a distinguere ( se c’è effettivamente una reale differenza) tra un’aspettativa delusa e un errore vero e proprio subìto!
Periodo doloroso: come comportarsi?
Da qualche giorno la madre della mia fidanzata é in una situazione clinica molto critica.
Io ho fatto di tutto per mostrare la mia vicinanza, soprattutto in questo ultimo periodo. All'inizio mi sono sempre dimostrato disponibile: sono stato vicino a loro per giorni e quando la mia lei non poteva prendersi cura della mamma ci sono stato per giornate intere.
Adesso, però, la situazione della mamma é peggiorata tantissimo e quindi é in ospedale. Io sto cercando di mostrare empatia, starle vicino nei limiti visto che non viviamo insieme. Ma nonostante tutta la mia volontà sembra rifiutare il mio aiuto. Premetto che é una persona amante della solitudine, ama la sua "confort zone" e permette a pochissimi di entrarci. Il problema é che io non so come dimostrare la mia vicinanza, perché oltre a scrivere messaggi per chiedere informazioni sulla situazione e dirle che qualsiasi cosa vado io a farla al suo posto non so cos'altro fare.
Come comportarsi in questa situazione?
Come comportarmi con compagni che si lamentano e giustificano?
Sono una studentessa universitaria e in questo primo anno, sebbene a distanza, sto avendo a che fare con personalità e modi di fare che prima non mi erano molto conosciuti. Una cosa che mi turba molto è questa mia cara amica che però è diventata assillante. Facciamo lo stesso corso e quindi è normale che spesso interagiamo e ci confrontiamo. Tuttavia, questa cosa è diventata leggermente pesante. Io sono anche una persona abbastanza ansiosa e insicura, ma lo divento di più se sto a contatto con qualcuno che lo è sua volta: ogni giorno mi ritrovo messaggi in cui si giustifica se fa errori in un esercizio davanti a tutta la classe, in cui dice di essere preoccupata per gli esami, che verrà bocciata, che lui studia tantissimo, e così via. Io credo che l'ansia sia comprensibile ed è giusto parlarne, però adesso questa cosa sta diventando pesante e io non so come affrontarla. Le ho detto parecchie volte che non c'è bisogno che si giustifichi con me se sbaglia qualcosa o che deve essere più sicura di sé stessa. Ovviamente non mi aspetto che lei cambi, però vorrei farle capire che è normale sbagliare, ma che lei è brava e deve credere in sé stessa, nonostante la pressione esterna etc. Questa situazione mi sta provocando insicurezza e ho addirittura dovuto spegnere il telefono spesso per evitare di trovarmi suoi messaggi. Tuttavia, non so quanto evitare il problema sia effettivamente qualcosa di efficace. Come dovrei comportarmi nei suoi confronti? E come faccio a restare distaccata dai suoi problemi? Certe volte mi faccio coinvolgere troppo e divento insicura e sto male a mia volta.
1 risposte - LeggiPossibile depressione a 22 anni?
Salve gentili psicologi, sono una ragazza di 22 anni.
É da un po' di anni che la mia vita è come se si fosse fermata allo stesso punto.
Da un po' di anni trascorro le mie giornate a letto, e non ho la forza mentale di fare altro.
Ogni giorno vado a dormire pensando che domani cambierò e che sarà diverso, che oggi è l'ultimo giorno che passerò senza fare nulla.
Vi faccio un esempio banale: è da più di 10 giorni che dico che devo ordinare la stanza che è in pessime condizioni o che devo iniziare a studiare (ho molte materie indietro) ma rimane un pensiero fisso che non riesco a concretizzare.
È come se volessi tenere la mente vuota, senza fare nulla, nemmeno il compito più banale. Anche prima era così, ma uscivo di più e qualcosina riuscivo a farla. Da un po' di tempo è peggiorata la situazione, sono stata anche male con la salute (problemi intestinali e urogenitali), e adesso che sto meglio, vorrei cominciare a godermi la salute e iniziare ad amarmi, ma è come se rimanesse tutto nella mia testa e non riuscissi a fare nulla. Butto il tempo e riesco solo a stare allettata tutto il giorno, con il telefono in mano. Ho tanti libri da leggere e potrei fare tante cose, ma niente. È come se non provassi interesse verso nulla.
Mi chiedo se questo potrebbe essere un sintomo di una depressione o no?
Sono una persona molto insicura di sé, non mi piace il mio corpo e inoltre sono molto sensibile. Sono diventata solitaria ma in realtà sono una persona allegra quando sto con gli altri, infatti nessuno si immaginerebbe che io sia così. È una specie di impotenza, passo le giornate a letto, tutte uguali, non riesco a trovare la chiave per accendere il motore della mia esistenza, procrastino e basta. So che è sbagliato, so che il cambiamento può partire solo da me, ma è qualcosa più forte di me, non ci riesco.
L'altro giorno sono andata a fare una camminata al mare e devo dire che mi ha fatto tanto bene, mi sentivo più positiva. Poi però il pomeriggio sono stata tutto il tempo a letto perché mi sentivo stanca.
Sarà che vivo in un piccolo paesino e mi sento infelice? Non ho fatto nuove conoscenze, nuove amicizie, stando sempre nella propria cameretta non si hanno stimoli di nessun tipo. Vorrei iniziare a cambiare il mio corpo per piacermi di più, potrebbe essere questo che mi porta a volermi rinchiudere? Il non piacersi?
Però perché allora non riesco a fare cose semplici come ordinarmi la stanza o leggere un libro, o anche guardare un film. Sto solo al telefono e a letto, ogni tanto esco con delle amiche, e stop
Potrei avere ottimi risultati all'università se solo studiassi perché so di essere una persona con delle buone capacità, ma è come se non avessi l'energia di metterle in atto.
Già da prima era così, ma la situazione peggiora. L'ho sempre chiamata pigrizia ma inizio a pensare che forse non si tratti di questo.
Ho anche provato ad incontrare un ragazzo, tanto per fare qualcosa di nuovo. Era molto bello ma non mi è piaciuto tutto il resto, era una persona molto ambigua e strana ( per mesi mi ha illuso telefonicamente di essere quello che non era) fatto sta che lì per lì ero sicura di non volerlo e sono andata via con una scusa, poi arrivo a casa e la mia mente con i giorni inizia a rielaborare i ricordi, pensando che forse non era così male. Forse è la solitudine che mi porta a questo? Anche se ho delle amiche con cui uscire, molte volte rifiuto di uscire oppure ci esco ma mi sento sola e che l'unico posto giusto è il letto.
I mesi passano, non sto dando nessuna materia, non sto facendo nessun progresso, nessun cambiamento nella mia vita e mi sento sbagliata. Ho solo 22 anni e vi giuro che io infondo la voglia di viverla la vita ce l'ho. Mi piacerebbe uscire con persone nuove, fare nuove conoscenze, divertirmi con qualche ragazzo, fare un giro in moto, avere una comitiva che mi fa divertire. Però non ho niente di tutto ciò, le mie amiche sono brave persone ma non mi diverto con loro. Forse dopo anni in cui reprimi i tuoi desideri e non ti diverti, inizi a non riuscire ad essere nemmeno produttiva? Non so cosa pensare. Sono sicura che anche se non di fosse stato il coronavirus la situazione sarebbe rimasta la stessa... Dunque il problema è dentro di me.
Vi ringrazio
Vorrei iniziare un terapia, ma non so come.
Salve a tutti, ho quasi 27 e vorrei iniziare un percorso di terapia ma non so come fare visto che abito all'estero ed economicamente, almeno per il momento, non posso permettermelo. A 15 anni ebbi problemi di sottopeso, con il ciclo che mancava da 3 mesi e il ginecologo mi fece mettere un appuntamento con una psicologa, stesso li all'asl. Quindi gratuitamente, ma non ci andai perchè ero ancora inconsapevole di molte cose e avevo paura di parlarne e sentirmi giudicata. Verso i 22 anni invece fu una scelta mia e andai a qualche incontro sempre all'asl, che poi chiuse e i dottori si trasferirono in un altra parte della città, la dottoressa mi diede il suo numero e disse che poi avremmo organizzato gli appuntamenti presso l'altra sede, ma alla fine non ci andai più. Mi servii a poco e niente, visto che ciò che le raccontavo erano mezze verità. Non riuscii ad aprirmi totalmente, ero bloccata. Ora mi sento scoppiare, sento il bisogno di parlarne apertamente con un professionista, di parlare di tutto, anche di ciò di cui ho vergogna e paura di essere giudicata, eppure non posso. Non saprei nemmeno a che specialista rivolgermi, avendo avuto sia problemi familiari, scolastici in passato, relazionali, personali, forse alimentari, credo di soffrire di una qualche depressione che è in me fin dall'adolescenza e molti miei comportamenti vanno a danneggiare i rapporti di coppia, ma in primis me stessa, che non riesco a dare il meglio di me in varie situazione, ne ho il terrore e l'ansia, anche a livello lavorativo! Ho subito bullismo durante tutto il periodo scolastico e ho lasciato la scuola a 15 anni proprio a causa di ciò. Ho costantemente paura di fallire, di non essere abbastanza, di essere giudicata. Non sto vivendo bene e più divento consapevole dei miei disturbi più vorrei parlarne e farmi aiutare, perchè so che potrei essere migliore di quella che sono, ma da sola, per quanto ci sforzi, non riesco. E' come se avessi due parti di me, quella che credo di essere e che vorrei essere e che a volte riesco ad essere e l'altra parte di me problematica, complessata, insicura ecc che non mi fa essere niente, solo un involucro vuoto. Inoltre, ultimamente si è presentata in me una specie di desiderio di maternità, mi è sempre piaciuto tenere in braccio i neonati, ma ultimamente è come se ne desiderassi uno tutto per me e m'immagino situazioni future col mio attuale fidanzato e ogni tanto gli dico: dai facciamo un figlio! Quando poi so benissimo che non possiamo ancora! Ed è anche per questo che vorrei guarire dai miei problemi il prima possibile, non voglio che in futuro mio figlio/a abbia problemi nell'avere una madre disturbata. E non voglio avere davanti a lui o lei comportamenti strani, vorrei essere equilibrata e d'esempio!! Ma per ora vorrei essere equilibrata almeno per me stessa, per il mio futuro lavorativo e per il mio rapporto di coppia!!!
1 risposte - LeggiNon so a chi rivolgermi per una prima esperienza
Salve a tutti. Sono un ragazzo di 24 anni.
Da tempo riconosco di avere problemi personali da risolvere e ho sempre creduto di poterlo fare da solo, ma vedendo che gli anni passano e che la situazione più o meno rimane sempre la stessa ho pensato che forse è il caso di farmi aiutare da un professionista. Purtroppo però in materia sono ignorantissimo.
Cercando uno psicologo nella mia zona (usando internet) ho notato che l'unica che a me sembra valida ha sì scritto "psicologa (cognome che non dico)", ma sotto c'è scritto che è una psicoterapeuta.
Per non allungarmi troppo, la mia domanda è:
A chi consigliate di rivolgermi per un primo approccio? Ad uno psicoterapeuta o ad uno psicologo?
Ripeto che non so quasi nulla in materia ed io vorrei semplicemente fare una chiacchierata con un professionista per vedere qual è la mia situazione visto che ad oggi penso di avere più di un problema, ma che io stesso non saprei riconoscere o definire.
Grazie in anticipo
Aspettativa vs errori?
Buongiorno!
Avrei un quesito in quanto sto effettuando un percorso di crescita.
Sono una persona che tende a farsi molte aspettative e, come spesso accade, vengono disattese con conseguente rabbia.
Vorrei capire come fare a distinguere ( se c’è effettivamente una reale differenza) tra un’aspettativa delusa e un errore vero e proprio subìto!
Periodo doloroso: come comportarsi?
Da qualche giorno la madre della mia fidanzata é in una situazione clinica molto critica.
Io ho fatto di tutto per mostrare la mia vicinanza, soprattutto in questo ultimo periodo. All'inizio mi sono sempre dimostrato disponibile: sono stato vicino a loro per giorni e quando la mia lei non poteva prendersi cura della mamma ci sono stato per giornate intere.
Adesso, però, la situazione della mamma é peggiorata tantissimo e quindi é in ospedale. Io sto cercando di mostrare empatia, starle vicino nei limiti visto che non viviamo insieme. Ma nonostante tutta la mia volontà sembra rifiutare il mio aiuto. Premetto che é una persona amante della solitudine, ama la sua "confort zone" e permette a pochissimi di entrarci. Il problema é che io non so come dimostrare la mia vicinanza, perché oltre a scrivere messaggi per chiedere informazioni sulla situazione e dirle che qualsiasi cosa vado io a farla al suo posto non so cos'altro fare.
Come comportarsi in questa situazione?
Come comportarmi con compagni che si lamentano e giustificano?
Sono una studentessa universitaria e in questo primo anno, sebbene a distanza, sto avendo a che fare con personalità e modi di fare che prima non mi erano molto conosciuti. Una cosa che mi turba molto è questa mia cara amica che però è diventata assillante. Facciamo lo stesso corso e quindi è normale che spesso interagiamo e ci confrontiamo. Tuttavia, questa cosa è diventata leggermente pesante. Io sono anche una persona abbastanza ansiosa e insicura, ma lo divento di più se sto a contatto con qualcuno che lo è sua volta: ogni giorno mi ritrovo messaggi in cui si giustifica se fa errori in un esercizio davanti a tutta la classe, in cui dice di essere preoccupata per gli esami, che verrà bocciata, che lui studia tantissimo, e così via. Io credo che l'ansia sia comprensibile ed è giusto parlarne, però adesso questa cosa sta diventando pesante e io non so come affrontarla. Le ho detto parecchie volte che non c'è bisogno che si giustifichi con me se sbaglia qualcosa o che deve essere più sicura di sé stessa. Ovviamente non mi aspetto che lei cambi, però vorrei farle capire che è normale sbagliare, ma che lei è brava e deve credere in sé stessa, nonostante la pressione esterna etc. Questa situazione mi sta provocando insicurezza e ho addirittura dovuto spegnere il telefono spesso per evitare di trovarmi suoi messaggi. Tuttavia, non so quanto evitare il problema sia effettivamente qualcosa di efficace. Come dovrei comportarmi nei suoi confronti? E come faccio a restare distaccata dai suoi problemi? Certe volte mi faccio coinvolgere troppo e divento insicura e sto male a mia volta.
1 risposte - LeggiPossibile depressione a 22 anni?
Salve gentili psicologi, sono una ragazza di 22 anni.
É da un po' di anni che la mia vita è come se si fosse fermata allo stesso punto.
Da un po' di anni trascorro le mie giornate a letto, e non ho la forza mentale di fare altro.
Ogni giorno vado a dormire pensando che domani cambierò e che sarà diverso, che oggi è l'ultimo giorno che passerò senza fare nulla.
Vi faccio un esempio banale: è da più di 10 giorni che dico che devo ordinare la stanza che è in pessime condizioni o che devo iniziare a studiare (ho molte materie indietro) ma rimane un pensiero fisso che non riesco a concretizzare.
È come se volessi tenere la mente vuota, senza fare nulla, nemmeno il compito più banale. Anche prima era così, ma uscivo di più e qualcosina riuscivo a farla. Da un po' di tempo è peggiorata la situazione, sono stata anche male con la salute (problemi intestinali e urogenitali), e adesso che sto meglio, vorrei cominciare a godermi la salute e iniziare ad amarmi, ma è come se rimanesse tutto nella mia testa e non riuscissi a fare nulla. Butto il tempo e riesco solo a stare allettata tutto il giorno, con il telefono in mano. Ho tanti libri da leggere e potrei fare tante cose, ma niente. È come se non provassi interesse verso nulla.
Mi chiedo se questo potrebbe essere un sintomo di una depressione o no?
Sono una persona molto insicura di sé, non mi piace il mio corpo e inoltre sono molto sensibile. Sono diventata solitaria ma in realtà sono una persona allegra quando sto con gli altri, infatti nessuno si immaginerebbe che io sia così. È una specie di impotenza, passo le giornate a letto, tutte uguali, non riesco a trovare la chiave per accendere il motore della mia esistenza, procrastino e basta. So che è sbagliato, so che il cambiamento può partire solo da me, ma è qualcosa più forte di me, non ci riesco.
L'altro giorno sono andata a fare una camminata al mare e devo dire che mi ha fatto tanto bene, mi sentivo più positiva. Poi però il pomeriggio sono stata tutto il tempo a letto perché mi sentivo stanca.
Sarà che vivo in un piccolo paesino e mi sento infelice? Non ho fatto nuove conoscenze, nuove amicizie, stando sempre nella propria cameretta non si hanno stimoli di nessun tipo. Vorrei iniziare a cambiare il mio corpo per piacermi di più, potrebbe essere questo che mi porta a volermi rinchiudere? Il non piacersi?
Però perché allora non riesco a fare cose semplici come ordinarmi la stanza o leggere un libro, o anche guardare un film. Sto solo al telefono e a letto, ogni tanto esco con delle amiche, e stop
Potrei avere ottimi risultati all'università se solo studiassi perché so di essere una persona con delle buone capacità, ma è come se non avessi l'energia di metterle in atto.
Già da prima era così, ma la situazione peggiora. L'ho sempre chiamata pigrizia ma inizio a pensare che forse non si tratti di questo.
Ho anche provato ad incontrare un ragazzo, tanto per fare qualcosa di nuovo. Era molto bello ma non mi è piaciuto tutto il resto, era una persona molto ambigua e strana ( per mesi mi ha illuso telefonicamente di essere quello che non era) fatto sta che lì per lì ero sicura di non volerlo e sono andata via con una scusa, poi arrivo a casa e la mia mente con i giorni inizia a rielaborare i ricordi, pensando che forse non era così male. Forse è la solitudine che mi porta a questo? Anche se ho delle amiche con cui uscire, molte volte rifiuto di uscire oppure ci esco ma mi sento sola e che l'unico posto giusto è il letto.
I mesi passano, non sto dando nessuna materia, non sto facendo nessun progresso, nessun cambiamento nella mia vita e mi sento sbagliata. Ho solo 22 anni e vi giuro che io infondo la voglia di viverla la vita ce l'ho. Mi piacerebbe uscire con persone nuove, fare nuove conoscenze, divertirmi con qualche ragazzo, fare un giro in moto, avere una comitiva che mi fa divertire. Però non ho niente di tutto ciò, le mie amiche sono brave persone ma non mi diverto con loro. Forse dopo anni in cui reprimi i tuoi desideri e non ti diverti, inizi a non riuscire ad essere nemmeno produttiva? Non so cosa pensare. Sono sicura che anche se non di fosse stato il coronavirus la situazione sarebbe rimasta la stessa... Dunque il problema è dentro di me.
Vi ringrazio
Vorrei iniziare un terapia, ma non so come.
Salve a tutti, ho quasi 27 e vorrei iniziare un percorso di terapia ma non so come fare visto che abito all'estero ed economicamente, almeno per il momento, non posso permettermelo. A 15 anni ebbi problemi di sottopeso, con il ciclo che mancava da 3 mesi e il ginecologo mi fece mettere un appuntamento con una psicologa, stesso li all'asl. Quindi gratuitamente, ma non ci andai perchè ero ancora inconsapevole di molte cose e avevo paura di parlarne e sentirmi giudicata. Verso i 22 anni invece fu una scelta mia e andai a qualche incontro sempre all'asl, che poi chiuse e i dottori si trasferirono in un altra parte della città, la dottoressa mi diede il suo numero e disse che poi avremmo organizzato gli appuntamenti presso l'altra sede, ma alla fine non ci andai più. Mi servii a poco e niente, visto che ciò che le raccontavo erano mezze verità. Non riuscii ad aprirmi totalmente, ero bloccata. Ora mi sento scoppiare, sento il bisogno di parlarne apertamente con un professionista, di parlare di tutto, anche di ciò di cui ho vergogna e paura di essere giudicata, eppure non posso. Non saprei nemmeno a che specialista rivolgermi, avendo avuto sia problemi familiari, scolastici in passato, relazionali, personali, forse alimentari, credo di soffrire di una qualche depressione che è in me fin dall'adolescenza e molti miei comportamenti vanno a danneggiare i rapporti di coppia, ma in primis me stessa, che non riesco a dare il meglio di me in varie situazione, ne ho il terrore e l'ansia, anche a livello lavorativo! Ho subito bullismo durante tutto il periodo scolastico e ho lasciato la scuola a 15 anni proprio a causa di ciò. Ho costantemente paura di fallire, di non essere abbastanza, di essere giudicata. Non sto vivendo bene e più divento consapevole dei miei disturbi più vorrei parlarne e farmi aiutare, perchè so che potrei essere migliore di quella che sono, ma da sola, per quanto ci sforzi, non riesco. E' come se avessi due parti di me, quella che credo di essere e che vorrei essere e che a volte riesco ad essere e l'altra parte di me problematica, complessata, insicura ecc che non mi fa essere niente, solo un involucro vuoto. Inoltre, ultimamente si è presentata in me una specie di desiderio di maternità, mi è sempre piaciuto tenere in braccio i neonati, ma ultimamente è come se ne desiderassi uno tutto per me e m'immagino situazioni future col mio attuale fidanzato e ogni tanto gli dico: dai facciamo un figlio! Quando poi so benissimo che non possiamo ancora! Ed è anche per questo che vorrei guarire dai miei problemi il prima possibile, non voglio che in futuro mio figlio/a abbia problemi nell'avere una madre disturbata. E non voglio avere davanti a lui o lei comportamenti strani, vorrei essere equilibrata e d'esempio!! Ma per ora vorrei essere equilibrata almeno per me stessa, per il mio futuro lavorativo e per il mio rapporto di coppia!!!
1 risposte - LeggiNon so a chi rivolgermi per una prima esperienza
Salve a tutti. Sono un ragazzo di 24 anni.
Da tempo riconosco di avere problemi personali da risolvere e ho sempre creduto di poterlo fare da solo, ma vedendo che gli anni passano e che la situazione più o meno rimane sempre la stessa ho pensato che forse è il caso di farmi aiutare da un professionista. Purtroppo però in materia sono ignorantissimo.
Cercando uno psicologo nella mia zona (usando internet) ho notato che l'unica che a me sembra valida ha sì scritto "psicologa (cognome che non dico)", ma sotto c'è scritto che è una psicoterapeuta.
Per non allungarmi troppo, la mia domanda è:
A chi consigliate di rivolgermi per un primo approccio? Ad uno psicoterapeuta o ad uno psicologo?
Ripeto che non so quasi nulla in materia ed io vorrei semplicemente fare una chiacchierata con un professionista per vedere qual è la mia situazione visto che ad oggi penso di avere più di un problema, ma che io stesso non saprei riconoscere o definire.
Grazie in anticipo
