Domande su Psicologia e dintorni Domande e Risposte di consulenza psicologica in generale
freno inibitorio: cosa significa?
Salve buonasera volevo sapere cosa significa non avere freni inibitori
3 risposte - LeggiTest Minnesota
Buonasera,vorrei sapere se è possibile fare il test sopra citato da uno psicologo per poi avere il risultato (premetto,prossima ad arruolarmi e vorrei sapere in anticipo se sono idonea o in caso contrario dove poter migliorarmi) Ringrazio.
1 risposte - LeggiCome si svolge la prima visita da uno psicologo?
Ciao volevo chiedere come si svolge la prima visita psicologica o psichiatrica??
1 risposte - LeggiEgosintonico e egodistonico. Qualche informazione?
Il mio psicoterapeuta mi ha detto di essere egodistonica e mi ha detto di fare una ricerca su questo termine, se ho capito bene significa che non si accetta il proprio modo di essere, i propri comportamenti ecc.. Se ho capito male correggetemi pure.
Io faccio spesso ricerche su internet e leggo spesso di psicologi o altri che dicono che per stare davvero bene bisogna essere se stessi e accettarsi per quello che si è, e sono d'accordo.
Ma quando un nostro modo di essere o un nostro bisogno va in contrasto con un principio che ci è stato insegnato, come si fa ad accettarsi? Nella mente rimane insito questo insegnamento e se lo violiamo ci si sente in colpa ecc..
Vorrei fare un esempio che mi sta a cuore.
Il sesso è sempre un tabù nelle famiglie, così noi cresciamo che non sappiamo ne cos'è ne come siamo fatti, e dobbiamo impararlo da soli, spesso da fonti non sicure.
Ci viene insegnato che masturbarsi è un peccato, ma sappiamo dall'altra parte che avere impulsi sessuali forti è una cosa naturalissima.
Così che quando sentiamo un impulso sessuale ci sentiamo divisi: mi masturbo per soddisfarlo? O non lo faccio perché mi è stato insrgnato che è un peccato?
Come fa uno ad autoaccettarsi in un caso simile che si sente diviso? Vorrei un consiglio..
Grazie! Gloria
Lo stress può causare disturbi fisici?
Buongiorno.
è la prima volta che scrivo qui, quindi non so bene che tipo di informazioni fornire per rendere sufficientemente chiara la situazione. Ultimamente però sono torturata da tutta una serie di disturbi fisici che sembrano persistere anche alle cure mediche (gastrite, contratture muscolari, dolori strani all'addome) e dopo essermi sentita dire da mille medici che potrebbero essere causati dallo stress mi sono decisa a chiedere un parere.
In generale ho sempre pensato che fosse il contrario, che sia il dolore a portarmi all'esaurimento e non viceversa, ma non so davvero più che strada prendere. Ho soltanto 21 anni e per via di questi disturbi sono arrivata al punto di privarmi di un sacco di cose e questa cosa mi rode tanto.
Tutti pensano che sia lo studio a stressarmi, ma non mi capacito a credere che una cosa che faccio con passione possa nuocermi tanto.
Vivo un po' di disagio con i miei familiari, ma è una situazione che c'è sempre stata, essendo caratterialmente molto diversa da loro, probabilmente non all'altezza delle loro aspettative.
Mia madre non fa che ripetermi che sono di carattere debole, e per via di questa cosa ormai non parlo più delle mie ansie, delle mie paure a nessuno, perchè l'idea di essere giudicata fragile mi fa proprio imbestialire.
Tutto questo lo vivo praticamente da sempre, e riesco tutto sommato ad alzarmi ogni mattina con un sorriso, ma negli ultimi due anni hanno iniziato a manifestarsi tutti questi disturbi fisici e vorrei capire se questi piccoli disagi che vivo possarno esserne la causa e cosa fare eventualmente per risolvere questo problema.
Ringrazio in anticipo,
Serena.
Cosa non va in me?
È cominciato tutto poco più di un anno fa, quando mi diagnosticarono un'embolia polmonare e, essendo estate, preferivo rimanermene in casa. Da allora esco sempre di meno e tendo ad evitare le persone. Essere guardata e, forse, giudicata non mi fa sentire a mio agio. Sono in ansia quando devo uscire, ma succede spesso anche in casa...persino ora, mentre scrivo, sono agitata e il mio battito cardiaco è accelerato.
Ho paura delle persone... ho sempre il sospetto che vogliano ingannarmi e/o farmi del male.
In quest'ultimo periodo ho pianto spesso, molto spesso senza motivo.
La mia domanda è: c'è qualcosa in me che non va? Devo rivolgermi seriamente a qualcuno, o aspettare che passi?
Grazie per la vostra attenzione,
Cordiali saluti.
Capire il nome della mia fobia
Sono stato in uno stato di pavidità ed ansia continua per anni , ed ora ci sto lavorando. Però negl anni a seguito di un piccolo trauma indotto, ho anche sviluppato una reazione fisica,emotiva ad eventi circoscritti. Quando persone entrano (ma non che escono) nella stanza in cui mi trovo,fermo. E mentre entro o esco da stanze e incontro altre persone. Mi saprebbe dare un nome a questa mia.."fobia/disturbo"? Ps: la reazione è di forte freddo,senso di vergogna,vittimismo,alienazione e forte ed incontrollato ma circoscritto a qualche breve secondo di tremore. Tremore ed irrigidimento fisico solo della testa/collo.
0 risposte - LeggiLe donne incinta mi fanno paura!
Salve, ho 22 anni e sono una studentessa, ho sempre avuto questo senso di disgusto verso il pancione di una qualsiasi donna incinta, ma adesso lo sto provando più forte! Quando vedo una donna incinta ho i brividi, mi impressiona e con impressiona intendo che ho un senso di vomito mischiato a disgusto e rabbrividisco! Non riesco nemmeno a toccare il pancione della mia amica incinta o di mia zia... e non è che mi spaventa il dolore del parto, no, mi inquieta e disgusta il pancione enorme e che si possa muovere, anche solo descriverlo mi fa senso...
0 risposte - LeggiPaura della macchina
Sono un ragazzo di 20 anni. Sin da piccolo ho sempre avuto paura delle giostre sopratutto della velocità, il problema è che da qualche anno ho problemi quando salgo in macchina.. Ovvero quando sono in autostrada e non Guido io, mi capita di perdere il controllo e di andarmene in panico. Mi viene una forte tachicardia, mi si stringe lo stomaco e mi manca il respiro, non so se per la velocità stessa o perché non sono io al volante. Il fatto è che quando Guido io non mi è mai successo, bensì quando guidano gli altri mi passa per la testa una cosa tipo "cavolo se volessi fermarmi o rallentare non posso.. E se voglio fermarmi adesso?" e questa cosa mi manda in panico come se avessi paura di non avere il controllo delle cose e mi vengono questi forti attacchi.. Non mi capita sempre ma la maggior parte delle volte per i viaggi lunghi tipo più di 1 ora.. Per le giostre o cose simili non è un problema, ma come faccio a evitare di non salire in macchina mentre guidano altri come mio padre o mio fratello?
2 risposte - LeggiSentirsi completamente soli ed incompresi
Salve, sono una ragazza di 24 anni e mi sento terribilmente sola ed incompresa.
Tutto è cominciato l'anno scorso quando, pur essendo fidanzata, ho cominciato a tradire il mio (ormai ex) ragazzo con un mio amico. Non sapevo il perché lo facessi, forse mi sentivo incompleta, forse il mio ragazzo non riusciva a darmi lo stesso appagamento sessuale che questo mio amico era riuscito a darmi. La mia relazione con questo "amico" era dunque solamente basata sul sesso, ognuno aveva la propria vita sentimentale, lui aveva relazioni anche con altre ragazze mentre io vivevo la mia storia felice. Ad un certo punto qualcosa in me si è rotto. Ho cominciato a vedere questo mio amico con occhi diversi, ingelosendomi per ogni ragazza che gli girava intorno e pretendendo di essere per lui l'unica. Lui, dall'altra parte, mi consigliava di lasciare il mio ragazzo per sentirmi più libera. Mesi dopo, ho deciso di seguire il suo consiglio: ho lasciato il mio ragazzo e ho continuato la mia storia di sesso con lui, sperando magari che questa storia sarebbe diventata qualcosa di più del semplice sesso. Ma così non è stato. Lui ha cominciato a deridermi, ad insultarmi, a trattarmi male anche fisicamente (più volte mi ha spintonata, il tutto in presenza dei nostri amici), fino a quando un giorno non ho avuto il coraggio di dirgli basta e di mandarlo a quel paese. Inizialmente stavo meglio, ero addirittura tornata a rifrequentare il mio ex ragazzo, avevo cambiato compagnie, mi divertivo. Poi un mese fa, un'altra batosta: scopro che il mio ex in realtà mi stava tradendo con un'altra ragazza e allo stesso tempo quello che era il mio "amico" mi ha accusata di averlo fatto litigare con il suo migliore amico. Da quel momento in poi la mia vita è stata un inferno: lui non solo non ne ha più voluto sapere niente di me, ma mi mette anche i bastoni tra le ruote con qualsiasi persona che io conosca. So che la soluzione migliore sarebbe quella di allontanarlo, di cambiare nuovamente compagnie, ma lui è praticamente dappertutto. E adesso non so più che fare.
A volte ho delle crisi di pianto ingiustificate, tutti i giorni mi alzo con un forte mal di pancia pensando alla giornata che sta per cominciare, non ho più lo stesso appetito di prima. È strano per me stare così tanto male per una persona, non riesco nemmeno a trovare qualcuno con cui sfogarmi perché non mi fido di nessuno, tutti prima o poi passano dalla sua parte, nessuno mi supporta mai completamente. Non riesco a parlarne con i miei familiari perché non voglio che sappiano tutto quello che c'è stato tra me e questo "amico" durante il mio fidanzamento. Ed è per questo motivo che mi sento così sola
Mi sento vampirizzata
Persone, impegni e attività che in teoria dovrebbero darmi la carica mi vampirizzano letteralmente, mi lasciano come uno straccio usato. E la cosa triste è che non posso nemmeno dare tutta la colpa agli altri, ma sicuramente del mio modo di relazionarmi con il mondo esterno. Ho avuto problemi di depressione in passato, ma questo atteggiamento è sempre presente, non solo quando ho episodi di depressione.
Con gli altri mi sembra di recitare una parte, anche se non sto male non vedo l'ora di tornare "a casa" ad essere me stessa nella mia mente. Per le relazioni sentimentali peggio che mai, ne ho avute pochissime e in nessuna ho provato nulla. Gli impegni sono un peso, li faccio pensando al futuro ma so che i successi non mi porteranno gioia ma solo ulteriore ansia e pressione. Vorrei che finissero al più presto per liberarmene, non per raggiungere l'obiettivo. Li faccio piu per senso del dovere che altro. Non so vivere, in poche parole, ma fingo di farlo.
Sono sempre stanca... Non so come fare a non sentirmi così distaccata da quello che ho attorno e dalle persone sul piano emotivo. Non riesco a relazionarmi.
Voglio bene a delle persone, ma non vivo queste relazioni a pieno. Questi rapporti mi mettono molta ansia e anche se sono persone a cui voglio bene non vedo l'ora di rifugiarmi nella mia testa.
Come posso fare per cambiare? Ha un nome questa cosa?
Non mi importerebbe continuare così se non mi creasse problemi, ma sento il vuoto e la mancanza di qualcosa. E sono stanchissima
Ansia, incertezze, egoismo e un figlio che stravolge la vita
Buongiorno.Cercherò di essere sintetica ma chiara.
Se dovessi descrivere la mia vita in una parola questa sarebbe "ansia". Questa ha sempre fatto parte della mia vita sin dall'infanzia. Ero sempre in cerca d'affetto (apparentemente quello della mia famiglia non mi è mai mancato) facendomi del male incredibile, umiliandomi. Non so come ma tra tanta ansia e i sensi di colpa sono riuscita pure a finire una triennale. Pure lì i sensi di colpa, tanto sono comunque disoccupata. Da quasi 6 anni ho una relazione meravigliosa e stiamo pensando a un figlio. Ce lo possiamo permettere perché lui proviene da una famiglia agiata, e lui ha un'attività avviata da poco. Io non mi faccio mancare i sensi di colpa anche lì. Mi sono trasferita nelle sue zone nel Centro Italia e non sono mai riuscita a trovare un lavoro stabile (cerco qualsiasi tipo di lavoro). Non mi sento realizzata, sono parecchio frustrata. I miei genitori si sono pentiti di avermi fatto studiare perché tanto rimango sempre disoccupata e faccio lavoretti che non c'entrano niente con i miei studi... Non ho amiche, la compagnia più divertente che ho sono le mie vicine di casa 80enni. Negli ultimi 3 anni ho pure avuto i problemi di salute (dermatite atopica grave, eczema alle mani, allergie varie e problemi intestinali)... c'è ancora qualcosina da sistemare però speriamo di non avere problemi ad avere un figlio nella prossima primavera.
L'istinto materno l'ho sempre avuto. Con i bambini piccoli mi sciolgo, li amo, li ho sempre voluti. Eppure c'è questa parte di egoismo puro in me che mi fa paura. Sto bene con il mio compagno, non passiamo tanto tempo insieme perché fa un lavoro particolare e pesante, non fa i classici orari. Desideriamo tanto di allargarci, ma io ho paura... ho paura di cambiare le mie abitudini e di stare peggio di come sono adesso. Un figlio è un cambiamento grande... e io ho paura di non essere soltanto una donna frustrata ma anche una mamma frustrata. Ho sempre la sensazione di non fare mai abbastanza e di non meritarmi mai quello che ho. Dovrei essere felice di avere accanto una persona meravigliosa, ma non mi basta. Indietro non si può tornare, devo imparare a non pensare ai miei errori degli ultimi 10 anni. E' così difficile! Mi ritrovo ancora ad odiarmi per le scelte del passato e a stare in ansia per il futuro incerto. Mi fa rabbia dovermi "appoggiare" sempre a qualcuno, mi sento un'incapace, un'inetta.
Sentirsi completamente soli ed incompresi
Salve, sono una ragazza di 24 anni e mi sento terribilmente sola ed incompresa.
Tutto è cominciato l'anno scorso quando, pur essendo fidanzata, ho cominciato a tradire il mio (ormai ex) ragazzo con un mio amico. Non sapevo il perché lo facessi, forse mi sentivo incompleta, forse il mio ragazzo non riusciva a darmi lo stesso appagamento sessuale che questo mio amico era riuscito a darmi. La mia relazione con questo "amico" era dunque solamente basata sul sesso, ognuno aveva la propria vita sentimentale, lui aveva relazioni anche con altre ragazze mentre io vivevo la mia storia felice. Ad un certo punto qualcosa in me si è rotto. Ho cominciato a vedere questo mio amico con occhi diversi, ingelosendomi per ogni ragazza che gli girava intorno e pretendendo di essere per lui l'unica. Lui, dall'altra parte, mi consigliava di lasciare il mio ragazzo per sentirmi più libera. Mesi dopo, ho deciso di seguire il suo consiglio: ho lasciato il mio ragazzo e ho continuato la mia storia di sesso con lui, sperando magari che questa storia sarebbe diventata qualcosa di più del semplice sesso. Ma così non è stato. Lui ha cominciato a deridermi, ad insultarmi, a trattarmi male anche fisicamente (più volte mi ha spintonata, il tutto in presenza dei nostri amici), fino a quando un giorno non ho avuto il coraggio di dirgli basta e di mandarlo a quel paese. Inizialmente stavo meglio, ero addirittura tornata a rifrequentare il mio ex ragazzo, avevo cambiato compagnie, mi divertivo. Poi un mese fa, un'altra batosta: scopro che il mio ex in realtà mi stava tradendo con un'altra ragazza e allo stesso tempo quello che era il mio "amico" mi ha accusata di averlo fatto litigare con il suo migliore amico. Da quel momento in poi la mia vita è stata un inferno: lui non solo non ne ha più voluto sapere niente di me, ma mi mette anche i bastoni tra le ruote con qualsiasi persona che io conosca. So che la soluzione migliore sarebbe quella di allontanarlo, di cambiare nuovamente compagnie, ma lui è praticamente dappertutto. E adesso non so più che fare.
A volte ho delle crisi di pianto ingiustificate, tutti i giorni mi alzo con un forte mal di pancia pensando alla giornata che sta per cominciare, non ho più lo stesso appetito di prima. È strano per me stare così tanto male per una persona, non riesco nemmeno a trovare qualcuno con cui sfogarmi perché non mi fido di nessuno, tutti prima o poi passano dalla sua parte, nessuno mi supporta mai completamente. Non riesco a parlarne con i miei familiari perché non voglio che sappiano tutto quello che c'è stato tra me e questo "amico" durante il mio fidanzamento. Ed è per questo motivo che mi sento così sola
Paura della macchina
Sono un ragazzo di 20 anni. Sin da piccolo ho sempre avuto paura delle giostre sopratutto della velocità, il problema è che da qualche anno ho problemi quando salgo in macchina.. Ovvero quando sono in autostrada e non Guido io, mi capita di perdere il controllo e di andarmene in panico. Mi viene una forte tachicardia, mi si stringe lo stomaco e mi manca il respiro, non so se per la velocità stessa o perché non sono io al volante. Il fatto è che quando Guido io non mi è mai successo, bensì quando guidano gli altri mi passa per la testa una cosa tipo "cavolo se volessi fermarmi o rallentare non posso.. E se voglio fermarmi adesso?" e questa cosa mi manda in panico come se avessi paura di non avere il controllo delle cose e mi vengono questi forti attacchi.. Non mi capita sempre ma la maggior parte delle volte per i viaggi lunghi tipo più di 1 ora.. Per le giostre o cose simili non è un problema, ma come faccio a evitare di non salire in macchina mentre guidano altri come mio padre o mio fratello?
2 risposte - LeggiMi sento vampirizzata
Persone, impegni e attività che in teoria dovrebbero darmi la carica mi vampirizzano letteralmente, mi lasciano come uno straccio usato. E la cosa triste è che non posso nemmeno dare tutta la colpa agli altri, ma sicuramente del mio modo di relazionarmi con il mondo esterno. Ho avuto problemi di depressione in passato, ma questo atteggiamento è sempre presente, non solo quando ho episodi di depressione.
Con gli altri mi sembra di recitare una parte, anche se non sto male non vedo l'ora di tornare "a casa" ad essere me stessa nella mia mente. Per le relazioni sentimentali peggio che mai, ne ho avute pochissime e in nessuna ho provato nulla. Gli impegni sono un peso, li faccio pensando al futuro ma so che i successi non mi porteranno gioia ma solo ulteriore ansia e pressione. Vorrei che finissero al più presto per liberarmene, non per raggiungere l'obiettivo. Li faccio piu per senso del dovere che altro. Non so vivere, in poche parole, ma fingo di farlo.
Sono sempre stanca... Non so come fare a non sentirmi così distaccata da quello che ho attorno e dalle persone sul piano emotivo. Non riesco a relazionarmi.
Voglio bene a delle persone, ma non vivo queste relazioni a pieno. Questi rapporti mi mettono molta ansia e anche se sono persone a cui voglio bene non vedo l'ora di rifugiarmi nella mia testa.
Come posso fare per cambiare? Ha un nome questa cosa?
Non mi importerebbe continuare così se non mi creasse problemi, ma sento il vuoto e la mancanza di qualcosa. E sono stanchissima
Ansia, incertezze, egoismo e un figlio che stravolge la vita
Buongiorno.Cercherò di essere sintetica ma chiara.
Se dovessi descrivere la mia vita in una parola questa sarebbe "ansia". Questa ha sempre fatto parte della mia vita sin dall'infanzia. Ero sempre in cerca d'affetto (apparentemente quello della mia famiglia non mi è mai mancato) facendomi del male incredibile, umiliandomi. Non so come ma tra tanta ansia e i sensi di colpa sono riuscita pure a finire una triennale. Pure lì i sensi di colpa, tanto sono comunque disoccupata. Da quasi 6 anni ho una relazione meravigliosa e stiamo pensando a un figlio. Ce lo possiamo permettere perché lui proviene da una famiglia agiata, e lui ha un'attività avviata da poco. Io non mi faccio mancare i sensi di colpa anche lì. Mi sono trasferita nelle sue zone nel Centro Italia e non sono mai riuscita a trovare un lavoro stabile (cerco qualsiasi tipo di lavoro). Non mi sento realizzata, sono parecchio frustrata. I miei genitori si sono pentiti di avermi fatto studiare perché tanto rimango sempre disoccupata e faccio lavoretti che non c'entrano niente con i miei studi... Non ho amiche, la compagnia più divertente che ho sono le mie vicine di casa 80enni. Negli ultimi 3 anni ho pure avuto i problemi di salute (dermatite atopica grave, eczema alle mani, allergie varie e problemi intestinali)... c'è ancora qualcosina da sistemare però speriamo di non avere problemi ad avere un figlio nella prossima primavera.
L'istinto materno l'ho sempre avuto. Con i bambini piccoli mi sciolgo, li amo, li ho sempre voluti. Eppure c'è questa parte di egoismo puro in me che mi fa paura. Sto bene con il mio compagno, non passiamo tanto tempo insieme perché fa un lavoro particolare e pesante, non fa i classici orari. Desideriamo tanto di allargarci, ma io ho paura... ho paura di cambiare le mie abitudini e di stare peggio di come sono adesso. Un figlio è un cambiamento grande... e io ho paura di non essere soltanto una donna frustrata ma anche una mamma frustrata. Ho sempre la sensazione di non fare mai abbastanza e di non meritarmi mai quello che ho. Dovrei essere felice di avere accanto una persona meravigliosa, ma non mi basta. Indietro non si può tornare, devo imparare a non pensare ai miei errori degli ultimi 10 anni. E' così difficile! Mi ritrovo ancora ad odiarmi per le scelte del passato e a stare in ansia per il futuro incerto. Mi fa rabbia dovermi "appoggiare" sempre a qualcuno, mi sento un'incapace, un'inetta.
Perché mi confronto sempre con gli altri?
Salve, sono una ragazza di 25 anni e vorrei smettere di confrontarmi continuamente con gli altri, perché farlo mi toglie energie, tempo e serenità. Nell'adolescenza ero una persona timida e insicura. Mi vergognavo ad uscire e passavo il mio tempo chiusa in casa a studiare, sempre. Sono sempre riuscita nello studio e questo è spesso stato il metro di paragone del mio valore. Crescendo e andando all'università sono cambiata, sono diventata più estroversa e sicura di me, mi piace stare con gli amici e fare esperienze nuove, ma non capisco perché provo sempre invidia e risentimento verso gli altri.
Una mia amica è andata in vacanza con il suo ragazzo e l'ho invidiata perché non ho un ragazzo con cui andare in vacanza. Un'altra è andata a studiare all'estero e io, nonostante sia già laureata, la invidio pensando alla bella esperienza che vivrà. Un mio amico ha appena cominciato l'università e quando mi racconta dei voti alti che prende e delle cose che ha intenzione di fare provo rabbia e inizio a sperare che non mi superi e che non diventi migliore di me, inizio a pensare a tutto quello che potrei aver fatto che non ho fatto.
Ultimamente questo mio confrontarmi con gli altri si è esteso. Da anni seguo una band e negli ultimi mesi mi sono ritrovata a sperare che non abbiano successo. I membri di questa band hanno la mia età e sono persone che ammiro, un tempo non erano famosi, ma ora che lo stanno diventando mi ritrovo ad invidiarli. Loro riescono ad ispirare così tante persone e ci sono così tanti fan che li amano, mentre io alla loro stessa età non ho ancora fatto nulla di grande e degno di lode. Ogni volta che vedo il successo che ottengono e l'amore che ricevono, sento una morsa al petto e sento che loro crescono sempre di più mentre io resto indietro.
Vorrei davvero smettere di passare il mio tempo a stare male per le cose che ottengono gli altri, ma per quanto mi sia informata sull'invidia e conosca l'importanza di trasformarla in emozioni positive come l'ammirazione e il desiderio di migliorare, continuo ad essere infastidita dai traguardi che raggiungono le persone intorno a me. Come posso fare?
Quale specialista scegliere per un disturbo bipolare?
Buongiorno , la mia compagna soffre di disturbo bipolare da molti anni. Da poco è stata nuovamente ricoverata a causa della sospensione delle medicine in un momento in cui stava nuovamente bene (Depakin 1000 500gr al giorno e Haldol 20 gocce giorno) . Lo psicologo che l'ha seguita per molti anni è deceduto e avrei bisogno di sapere quale tipo di psicologo è più idoneo in una situazione come questa.
Roberto
Massa Carrara
