Domande su Psicologia e dintorni Domande e Risposte di consulenza psicologica in generale
freno inibitorio: cosa significa?
Salve buonasera volevo sapere cosa significa non avere freni inibitori
3 risposte - LeggiTest Minnesota
Buonasera,vorrei sapere se è possibile fare il test sopra citato da uno psicologo per poi avere il risultato (premetto,prossima ad arruolarmi e vorrei sapere in anticipo se sono idonea o in caso contrario dove poter migliorarmi) Ringrazio.
1 risposte - LeggiCome si svolge la prima visita da uno psicologo?
Ciao volevo chiedere come si svolge la prima visita psicologica o psichiatrica??
1 risposte - LeggiLo stress può causare disturbi fisici?
Buongiorno.
è la prima volta che scrivo qui, quindi non so bene che tipo di informazioni fornire per rendere sufficientemente chiara la situazione. Ultimamente però sono torturata da tutta una serie di disturbi fisici che sembrano persistere anche alle cure mediche (gastrite, contratture muscolari, dolori strani all'addome) e dopo essermi sentita dire da mille medici che potrebbero essere causati dallo stress mi sono decisa a chiedere un parere.
In generale ho sempre pensato che fosse il contrario, che sia il dolore a portarmi all'esaurimento e non viceversa, ma non so davvero più che strada prendere. Ho soltanto 21 anni e per via di questi disturbi sono arrivata al punto di privarmi di un sacco di cose e questa cosa mi rode tanto.
Tutti pensano che sia lo studio a stressarmi, ma non mi capacito a credere che una cosa che faccio con passione possa nuocermi tanto.
Vivo un po' di disagio con i miei familiari, ma è una situazione che c'è sempre stata, essendo caratterialmente molto diversa da loro, probabilmente non all'altezza delle loro aspettative.
Mia madre non fa che ripetermi che sono di carattere debole, e per via di questa cosa ormai non parlo più delle mie ansie, delle mie paure a nessuno, perchè l'idea di essere giudicata fragile mi fa proprio imbestialire.
Tutto questo lo vivo praticamente da sempre, e riesco tutto sommato ad alzarmi ogni mattina con un sorriso, ma negli ultimi due anni hanno iniziato a manifestarsi tutti questi disturbi fisici e vorrei capire se questi piccoli disagi che vivo possarno esserne la causa e cosa fare eventualmente per risolvere questo problema.
Ringrazio in anticipo,
Serena.
Cosa non va in me?
È cominciato tutto poco più di un anno fa, quando mi diagnosticarono un'embolia polmonare e, essendo estate, preferivo rimanermene in casa. Da allora esco sempre di meno e tendo ad evitare le persone. Essere guardata e, forse, giudicata non mi fa sentire a mio agio. Sono in ansia quando devo uscire, ma succede spesso anche in casa...persino ora, mentre scrivo, sono agitata e il mio battito cardiaco è accelerato.
Ho paura delle persone... ho sempre il sospetto che vogliano ingannarmi e/o farmi del male.
In quest'ultimo periodo ho pianto spesso, molto spesso senza motivo.
La mia domanda è: c'è qualcosa in me che non va? Devo rivolgermi seriamente a qualcuno, o aspettare che passi?
Grazie per la vostra attenzione,
Cordiali saluti.
Ansia e stress psicologico
Salve a tutti. Sono una studentessa di ingegneria, quest'anno farò il terzo anno. Purtroppo è da qualche tempo che non riesco più a concentrarmi nello studio come invece facevo al liceo, ogni tanto mi prendono "attacchi" di ansia e di panico legati al fatto che penso di non riuscire a fare in tempo a preparare un esame, e quindi a finire tutto bene.
C'è da dire che all'epoca dei test, avevo fatto anche quello per lingue e, nonostante fossi stata presa, scelsi comunque di intraprendere questo percorso, soprattutto per gli sbocchi lavorativi. Il fatto è che spesso non mi sento all'altezza di questa facoltà e penso di aver sbagliato in pieno la scelta che ho fatto, ma ormai sono praticamente a metà percorso.
Spero che qualcuno mi dia dei consigli per affrontare questo stress che mi blocca continuamente. Grazie
Come essere in pace con se stessi?
Ciao, sono una ragazza di 23 anni che ogni tanto entra in una sorta di paranoia... Diciamo che per me i sensi di colpa per qualsiasi cosa faccia o non faccia sono abbastanza routine; a volte però la cosa diventa un problema. Crescendo, gli impegni, le relazioni, ecc diventano più complesse e stare dietro a tutto a volte mi sembra una fatica immensa e vorrei solo sparirmene per un po'. Non ho problemi di depressione, solo un po' di ansia e di eccessiva autocritica che mi portano ad attivare meccanismi come paura di dire di no alle persone, desiderio di piacere, di essere considerata una bella persona, non deludere mai gli altri; prendo tutto troppo sul personale, del tipo ''mi ha detto/fatto questa cosa - ecco, di sicuro è perchè non sono stata abbastanza brava/simpatica/competente/professionale..." e soprattutto possiedo un autogiudizio esagerato, nel senso che mi auto frustro tantissimo quando sbaglio. Questo potrebbe far pensare che, dall'altra parte, io sia almeno una persona iper controllata e ligia al dovere; invece di fatto sono e rimango tendenzialmente un po' incostante e superficiale, nelle relazioni come sul lavoro, però a differenza di altri che poi mantengono questa superficialità anche in seguito, e dunque sono indulgenti con se stessi e i propri difetti, io prima non do il 100% in quello che faccio, poi mi autopunisco per le mie mancanze. Vorrei tantissimo imparare a gestire meglio questi aspetti; a essere più fiduciosa in me stessa, delle mie scelte; a imparare dai miei errori ed essere più consapevole di quello che faccio, senza avere sempre la sensazione di stare sbagliando qualcosa.
2 risposte - LeggiAcquistare fiducia in me stesso
Salve ho 27 anni e credo di avere grossi problemi di autostima.
Vivo da solo, lavoro, studio e cerco di vivermi quel residuo di vita sociale rimasta. Da quando ho memoria ho sempre avvertito una sensazione di inadeguatezza e di "goffagine" verso me stesso, ma adesso mi trovo in un momento in cui credo di aver preso coscienza dei miei limiti ed ho voglia di cambiare.
Ho grosse difficoltà ad aprirmi con chiunque ed in qualunque ambito della vita, perché ho paura del giudizio della gente. La mia autostima è così bassa che il mio timore stà nel fatto che una sola parola di disapprovazione nei miei confronti potrebbe farmi crollare quel minimo di convinzione che ho nelle mie capacità.
Ho problemi anche con le ragazze, spesso mi sono sentito fare i complimenti per il mio aspetto anche da belle ragazze ma nonostante ciò mi sento sempre inferiore e sono rassegnato a non avere rapporti con le donne, ed in realtà non sò neanch'io perchè inquanto spesso sono stato io da uomo ad essere corteggiato.
Un altro grande dramma della mia vita è un disturbo della minzione fuori da ambienti da me considerati "sicuri", questo mi impedisce ad esempio di vivermi giornate troppo lunghe fuori casa. Io penso che il timore in quest'ultima problematica stia nel fatto di poter essere visto nudo e giudicato per le mie dimensioni anatomiche. In realtà penso di essere nella norma sotto questo aspetto se non addirittura al di sopra, ma la ricerca della logica in problematiche apparentemente inesistenti non mi dà conforto e credo che anche questo problema possa ricollegarsi ad una mancanza di sicurezza.
Questi sono i miei problemi che stanno iniziando ad incidere fortemente sulla mia quotidianeità, e da quando ho deciso di affrontare di petto il problema và ancora peggio perché stò le giornate e nottate intere ad arrovellarmi sul perché sono così e su come potrei fare a cambiare, leggo e rileggo consigli e cerco timidamente di aprirmi con le persone a mé più care ma non trovo nessun conforto e nessuna risoluzione.
Devo anche dire che a causa di tutto questo. più di una volta ho pensato di finirla, ritengo che non ne avrei il coraggio, specialmente perché ci sono persone che sarebbero distrutte da questo gesto vile ed egoistico, ma puntualmente quando non sò come affrontare il problema il pensiero và lì perché credo che non riuscirò mai a dare una svolta alla mia vita.
Ringrazio anticipatamente chi vorrà, eventualmente, rispondermi.
Cordiali Saluti
Pianto non controllato
Buonasera , ho un problema non riesco a controllare il pianto,piango per qualsiasi cosa mi capiti e non riesco a controllarlo, vorrei sapere come posso fare. Distinti saluti
2 risposte - LeggiGabbia
All' età di 40 anni ancora non riesco ad essere indipendente e libera, proprio per questo vivo una relazione che non mi offre serenità. Lui ha altri figli , è nonno, sa fare mille cose tra cui torturarmi psicologicamente gli riesce particolarmente bene. È un interrompere continuo e riunirci poi ed io sono s f i n i t a . Ho fatto quello che potevo per non alimentare conflitti con le donne della sua vita, sono riuscita a ridurre di molto il mio amor proprio perché le difficoltà si sentono, sia nel suo passato presente non risolto che il mio. Desidero una casetta tutta mia dove potermi allontanare dai continui soprusi cui sono costretta a vivere ma non riesco ad affrontarlo da sola. Eccome se avessi sempre bisogno della spalla di un altro e così finisco per non dare importanza alla prima persona da amare che sono io. Così lui si sente forte e quando può o gli conviene e si è stancato di me mi dice di andarmene solo per rafforzare un rapporto m a l a t o . Non mi va di farmi bella, non mi va di incuriosirmi sulle varie attività che mi piacciono. Non mi va di essere sempre quella da maltrattare. Non mi va di essere sempre quella che si piega dinanzi le debolezze altrui.
3 risposte - LeggiE' possibile cambiare il "carattere" di una persona?
Inizio con il citare alcune frasi specifiche per rendere meglio il quesito della domanda:
- “Io sono fatto così e non posso cambiare”
- “Sono nato così e nessuno mi cambierà mai”
- "Si può provare a migliorare una persona, ma resterà sempre tale"
Oppure la più classica, usata frequentemente nel meridione ovvero :
-"Chi nasce rotondo, non può morire quadrato"
Personalmente ritengo che siano quasi ed esclusivamente delle giustificazioni, un modo per giustificare se stessi e i propri "sbagli"/"problemi". Oppure un modo per scavalcare l'ostacolo, ed evitare un deciso impegno per migliorare una parte di se stessi.
Mi piacerebbe sapere se ci sono degli studi scientifici che affermino la veridicità di questa impossibilità nel cambiamento oppure, che affermino la possibilità di un reale cambiamento. Per sfatare uno tra i più grandi miti vigenti nella nostra società.
Grazie, Davide.
Figli e orientamento sessuale
Buongiorno mia figlia 17 anni fino a qualche anno fa diceva che gli piacevano i ragazzi adesso da un paio e anni dice che le piacciono le donne.si può cambiare orientamento sessuale così da un anno all' altro ? Lei mi diceva che questo ragazzo che lei piaceva nn la corrispondeva ...puo essere dipeso da questo? A volte mi dice di essere confusa altre no ....cosa posso fare ? Vorrei aiutarla
2 risposte - LeggiCome essere in pace con se stessi?
Ciao, sono una ragazza di 23 anni che ogni tanto entra in una sorta di paranoia... Diciamo che per me i sensi di colpa per qualsiasi cosa faccia o non faccia sono abbastanza routine; a volte però la cosa diventa un problema. Crescendo, gli impegni, le relazioni, ecc diventano più complesse e stare dietro a tutto a volte mi sembra una fatica immensa e vorrei solo sparirmene per un po'. Non ho problemi di depressione, solo un po' di ansia e di eccessiva autocritica che mi portano ad attivare meccanismi come paura di dire di no alle persone, desiderio di piacere, di essere considerata una bella persona, non deludere mai gli altri; prendo tutto troppo sul personale, del tipo ''mi ha detto/fatto questa cosa - ecco, di sicuro è perchè non sono stata abbastanza brava/simpatica/competente/professionale..." e soprattutto possiedo un autogiudizio esagerato, nel senso che mi auto frustro tantissimo quando sbaglio. Questo potrebbe far pensare che, dall'altra parte, io sia almeno una persona iper controllata e ligia al dovere; invece di fatto sono e rimango tendenzialmente un po' incostante e superficiale, nelle relazioni come sul lavoro, però a differenza di altri che poi mantengono questa superficialità anche in seguito, e dunque sono indulgenti con se stessi e i propri difetti, io prima non do il 100% in quello che faccio, poi mi autopunisco per le mie mancanze. Vorrei tantissimo imparare a gestire meglio questi aspetti; a essere più fiduciosa in me stessa, delle mie scelte; a imparare dai miei errori ed essere più consapevole di quello che faccio, senza avere sempre la sensazione di stare sbagliando qualcosa.
2 risposte - LeggiAcquistare fiducia in me stesso
Salve ho 27 anni e credo di avere grossi problemi di autostima.
Vivo da solo, lavoro, studio e cerco di vivermi quel residuo di vita sociale rimasta. Da quando ho memoria ho sempre avvertito una sensazione di inadeguatezza e di "goffagine" verso me stesso, ma adesso mi trovo in un momento in cui credo di aver preso coscienza dei miei limiti ed ho voglia di cambiare.
Ho grosse difficoltà ad aprirmi con chiunque ed in qualunque ambito della vita, perché ho paura del giudizio della gente. La mia autostima è così bassa che il mio timore stà nel fatto che una sola parola di disapprovazione nei miei confronti potrebbe farmi crollare quel minimo di convinzione che ho nelle mie capacità.
Ho problemi anche con le ragazze, spesso mi sono sentito fare i complimenti per il mio aspetto anche da belle ragazze ma nonostante ciò mi sento sempre inferiore e sono rassegnato a non avere rapporti con le donne, ed in realtà non sò neanch'io perchè inquanto spesso sono stato io da uomo ad essere corteggiato.
Un altro grande dramma della mia vita è un disturbo della minzione fuori da ambienti da me considerati "sicuri", questo mi impedisce ad esempio di vivermi giornate troppo lunghe fuori casa. Io penso che il timore in quest'ultima problematica stia nel fatto di poter essere visto nudo e giudicato per le mie dimensioni anatomiche. In realtà penso di essere nella norma sotto questo aspetto se non addirittura al di sopra, ma la ricerca della logica in problematiche apparentemente inesistenti non mi dà conforto e credo che anche questo problema possa ricollegarsi ad una mancanza di sicurezza.
Questi sono i miei problemi che stanno iniziando ad incidere fortemente sulla mia quotidianeità, e da quando ho deciso di affrontare di petto il problema và ancora peggio perché stò le giornate e nottate intere ad arrovellarmi sul perché sono così e su come potrei fare a cambiare, leggo e rileggo consigli e cerco timidamente di aprirmi con le persone a mé più care ma non trovo nessun conforto e nessuna risoluzione.
Devo anche dire che a causa di tutto questo. più di una volta ho pensato di finirla, ritengo che non ne avrei il coraggio, specialmente perché ci sono persone che sarebbero distrutte da questo gesto vile ed egoistico, ma puntualmente quando non sò come affrontare il problema il pensiero và lì perché credo che non riuscirò mai a dare una svolta alla mia vita.
Ringrazio anticipatamente chi vorrà, eventualmente, rispondermi.
Cordiali Saluti
Pianto non controllato
Buonasera , ho un problema non riesco a controllare il pianto,piango per qualsiasi cosa mi capiti e non riesco a controllarlo, vorrei sapere come posso fare. Distinti saluti
2 risposte - LeggiGabbia
All' età di 40 anni ancora non riesco ad essere indipendente e libera, proprio per questo vivo una relazione che non mi offre serenità. Lui ha altri figli , è nonno, sa fare mille cose tra cui torturarmi psicologicamente gli riesce particolarmente bene. È un interrompere continuo e riunirci poi ed io sono s f i n i t a . Ho fatto quello che potevo per non alimentare conflitti con le donne della sua vita, sono riuscita a ridurre di molto il mio amor proprio perché le difficoltà si sentono, sia nel suo passato presente non risolto che il mio. Desidero una casetta tutta mia dove potermi allontanare dai continui soprusi cui sono costretta a vivere ma non riesco ad affrontarlo da sola. Eccome se avessi sempre bisogno della spalla di un altro e così finisco per non dare importanza alla prima persona da amare che sono io. Così lui si sente forte e quando può o gli conviene e si è stancato di me mi dice di andarmene solo per rafforzare un rapporto m a l a t o . Non mi va di farmi bella, non mi va di incuriosirmi sulle varie attività che mi piacciono. Non mi va di essere sempre quella da maltrattare. Non mi va di essere sempre quella che si piega dinanzi le debolezze altrui.
3 risposte - LeggiE' possibile cambiare il "carattere" di una persona?
Inizio con il citare alcune frasi specifiche per rendere meglio il quesito della domanda:
- “Io sono fatto così e non posso cambiare”
- “Sono nato così e nessuno mi cambierà mai”
- "Si può provare a migliorare una persona, ma resterà sempre tale"
Oppure la più classica, usata frequentemente nel meridione ovvero :
-"Chi nasce rotondo, non può morire quadrato"
Personalmente ritengo che siano quasi ed esclusivamente delle giustificazioni, un modo per giustificare se stessi e i propri "sbagli"/"problemi". Oppure un modo per scavalcare l'ostacolo, ed evitare un deciso impegno per migliorare una parte di se stessi.
Mi piacerebbe sapere se ci sono degli studi scientifici che affermino la veridicità di questa impossibilità nel cambiamento oppure, che affermino la possibilità di un reale cambiamento. Per sfatare uno tra i più grandi miti vigenti nella nostra società.
Grazie, Davide.
Figli e orientamento sessuale
Buongiorno mia figlia 17 anni fino a qualche anno fa diceva che gli piacevano i ragazzi adesso da un paio e anni dice che le piacciono le donne.si può cambiare orientamento sessuale così da un anno all' altro ? Lei mi diceva che questo ragazzo che lei piaceva nn la corrispondeva ...puo essere dipeso da questo? A volte mi dice di essere confusa altre no ....cosa posso fare ? Vorrei aiutarla
2 risposte - Leggi