perdo il controllo del cibo

Ciao sono Daria,si da piccola mi è sempre piaciuto mangiare... e da quello che ricordo anche alle elementari amavo mangiare a volte anche abbuffandomi... alle superiori poi ho iniziato a fare vere e proprie abbuffate quando pranzavo da sola e poi a volte per compensare saltavo la cena. A sedici anni in seguito ad una delusione amorosa iniziai a vomitare volontariamente per perdere peso... e andai avanti per circa sei mesi... poi a casa venni scoperta e mi aiutarono a mangiare controllata... passato il periodo di "rischio vomito" a casa smisero di darmi il cibo misurato e io iniziai a fregarmene del cibo... rimisi su tutti i chili con gli interessi... adesso ho quasi diciannove anni e a volte mi capita di ricadere nel vomito autoindotto.... non c'è giorno che passa che non penso a mangiare in modo sano ma quando mi siedo a tavola perdo completamente il controllo della situazione e penso solo a cos' altro potrei mangiare dopo aver finito la porzione... ho provato a parlarne con le amiche.. a scrivere un diario su ciò che mangio a mangiare lentamente... ma non funziona nulla... sono alta 160 cm e peso 57 kg... non mi vedo grassa ma vorrei essere più snella... ogni giorno mi prometto di iniziare a mangiare solo ciò di cui ho bisogno ma alla prima occasione sgarro... questa settimana sto ricadendo nel rimedio facile... non so cosa fare... mi sento sola...