manuela 71 domande di Alimentazione  |  Inserita il 05/03/2015

Palermo

Mangio incontrollatamente, che faccio?

:(
mangio sempre non mi controllo piu e mi vedo grassa e divento tristissima mi aiutate?

  3 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Valentina Nappo Inserita il 16/03/2015 - 00:18

San Giuseppe Vesuviano
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Gentile Manuela,

è comune cercare nel cibo uno sfogo, una "soluzione" alla tensione emotiva e ad un malessere che è spesso difficile esprimere in altri modi.
Il suggerimento che posso darle è di rivolgersi ad uno psicoterapeuta della sua città per un consulto.

Un caro saluto
Dr.ssa Valentina Nappo
Psicologo Napoli
Napoli Soccavo - Pompei - San Giuseppe Vesuviano
http://www.psicodialogando.com/

Dott. Stefano Iovino Inserita il 16/03/2015 - 20:26

Cara Manuela,
forse la tristezza non è la conseguenza dell'essere grassa!
Potrebbero esserci diverse cause da scoprire.
Uno psicoterapeuta può sicuramente aiutarla a indagare più a fondo.
In bocca al lupo,

Dott. Stefano Iovino
Psicologo Clinico
Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale

Via G. Fiorelli, 12 - Napoli
Via G. Alfani, 46 - Torre Annunziata (Na)

Dott.ssa Valentina Mossa Inserita il 07/03/2015 - 13:11

Cara Manuela,
qualsiasi cambiamento nell'alimentazione ha bisogno di essere attentamente valutato.
Da quanto tempo va avanti questo tuo mangiare incontrollatamente? C'è stato qualche evento che ti ha portato a ciò? La percezione di te come grassa è reale? Quando diventi triste? Subito dopo aver mangiato?
Come vedi bisognerebbe approfondire tantissimi aspetti senza tralasciare la tua storia di vita.
Ti consiglio dunque di rivolgerti ad un professionista nella tua città e al contempo di parlare con un nutrizionista di ciò che sta accadendo.
Un caro saluto ed un forte in bocca al lupo,

Dott.ssa Valentina Mossa
www.valentinamossa.com
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