risposte dello specialista Francesco Battista

Ciao Marti, da quello che hai scritto mi vengono alcune riflessioni. Innanzitutto sottolinei più volte le delusioni che hai avuto nei precedenti rapporti, come se le ponessi tutte alla stessa stregua. Hai notato se c'è un filo conduttore? Che cosa le accomuna? Solitamente tendiamo a ripetere gli stessi comportamenti nelle relazioni che abbiamo e questo fa sembrare le storie molto simili, come se "ci capitasse" sempre lo stesso tipo di uomo, quando in verità è che noi siamo portati a trovare un uomo con quelle caratteristiche perchè siamo noi che non facciamo altro che ripetere un "pattern" che abbiamo precedentemente appreso. Sicuramente il prefissare le volte in cui vedersi non giova alla coppia, in quanto fa scivolare ben presto il rapporto nella routine. Il fatto che abbiate situazioni di vita diverse (lui lavora, tu studi) fa sì che lui abbia dei tempi più ristretti e forzatamente più delineati rispetto ai tuoi, amplificando il tutto. Riuscire a trovare un equilibrio non è facile ma possibile, soprattutto visto che è poco che state insieme e i meccanismi non sono ancora del tutto oleati. Sarebbe da approfondire il fatto che tu hai la sensazione che "non ti dica sempre la verità: sparisce per ore": avere qualche ora per se stessi è importante, dover stare in contatto senza soluzione di continuità rimanda ad un rapporto simbiotico , che può essere utile e funzionale nel primo periodo ma che alla lunga, se non evolve alla fase successiva, può evidenziare delle problematiche. Tematiche relazionali come il possesso e il controllo non giovano a nessun rapporto. Bada bene che non conoscendo nello specifico la situazione, cerco di rimandarti alcune sensazioni che mi sono passate dal tuo scritto. Per qualsiasi altra domanda o chiarificazione resto a tua disposizione!...

Ciao Andreas, da quello che hai scritto deduco che sia stata lei a lasciarti. In questo caso il dolore è grande perchè lei ha fatto un percorso di distacco dalla relazione non parallelo al tuo, anzi, da quello che leggo, quasi completamente unilaterale.Il dolore che stai provando adesso può dire tante cose di te, sarebbe utile riuscissi a cogliere il significato. Quando dicono che il tempo aiuta è sicuramente vero ma questo deve essere accompagnato da un percorso di centramento, ovvero dove devi mettere nuovamente te stesso al centro della tua vita. Dedicarti ad attività che avevi trascurato o ad intraprendere nuove, uscire con amici, vedere nuovi posti. Vedrai che allora si, il tempo ti aiuterà....

Ciao Anna Maria, da quello che leggo il problema non mi sembrano i soldi. Dici che non è "taccagno" in quanto al di là delle oggettive difficoltà economiche non ha il "braccino corto" di suo. Siamo sicuri vada tutto bene a parte la questione "matrimonio"? Il matrimonio rimanda ad un "per sempre" che una situazione di convivenza non ha. Un impegno a lungo termine, personale, sociale ed economico. La questione lavorativa ed economica, nel tuo caso, sembra essere una copertura a dell'altro, qualcosa con cui confrontarsi col partner in quanto l'alternativa che stai valutando è quella di interrompere la relazione. Finire una relazione dove "tutto andava bene" tranne il fatto che "non si voleva sposare" mi sembra un fermarsi alla superficie. Resto a disposizione per domande e chiarimenti, sperando di poter essere d'aiuto....

Ciao Jesica, da quello che scrivi sembra tu abbia capito anche quali sono le origini del tuo problema: l'aver instaurato nel corso del tempo un rapporto dove eravate solo voi due, dove avete rinunciato, per motivi diversi, alle vostre amicizie e quindi ai vostri spazi personali di q...

Ciao Giulia, mi sembra evidente una confusione di base da parte tua nei suoi confronti e una tempistica opposta: lui in questo momento è arrabbiato per il tuo rifiuto e sta cercando di "farsela passare" per poter capire se può continuare ad essere tuo amico. Tu prima gli hai offerto un rifiuto e adesso vorresti frequentarlo, nello stato in cui versa, per capire se può esserci qualcosa di più. Lui è il ragazzo che hai conosciuto da un anno, frequentarlo in questo momento per "vedere" come evolvono le cose secondo te a cosa può portare? Come ti sentiresti? Credo che tu debba prima fare chiarezza con te stessa: che cosa vuol dire che hai "bisogno di attenzioni"? Cosa ti porta a fare/pensare? Come mai pensi continuamente a lui? "Come" lo pensi? Resto a disposizione per domande e chiarimenti...

Ciao Elena, questa tuo "ritrovarti a fare i conti con i tuoi ex" denota probabilmente un tuo essere arrivata in una fase della vita in cui devi "tirare le somme", che cosa hanno significato le tue relazioni? In che posto le vogliamo mettere? Saper distinguere il tipo di sentimento che ci connette ad un'altra persona è un passaggio importante ma tradurlo in un'unica modalità comportamentale dice qualcosa più di noi che dell'altro. Prova a capire cosa provi per il tuo attuale ragazzo: come interagisci con lui? Come ti senti? Cosa pensi quando stai con lui? Per avere un contatto profondo con l'altro bisogna prima essere in contatto con se stessi. Resto a disposizione per qualsiasi domanda o chiarimento...

Ciao Connie! Bello che sei innamorata! Ci chiedi se sei bisessuale e io ti chiedo: cosa ti cambia? Goditi le belle sensazioni ed emozioni che stai provando! Per qualsiasi cosa resto a tua disposizione!...

Ciao Katia, i tuoi intenti erano chiari e condivisi anche per lui? Dici che gli ultimi anni della tua vita sono stai costellati da delusioni, hai provato a capire qual è il filo conduttore? Le delusioni arrivano quando viene tradita un'aspettativa, hai capito qual è la tua aspettativa e come questa viene comunicata all'esterno? Tutte domande che spero stimolino una tua riflessione. Per qualsiasi domanda resto a tua disposizione...

Ciao Claudia, il fatto di trovarti in mezzo a quello che vuoi e quello che devi, dando priorità a quello che devi fare, non può in nessun caso portare alla serenità. Addirittura scrivi che bevi per sentirti più felici anche se non senti il bisogno di bere, quindi anche il bere è diventato un dovere... Ho l'impressione che tu sia entrata in un loop che più passa il tempo più diventa difficile uscirne e nel quale resti sempre più incastrata. Devi dare spazio a quello che senti, quello che provi e quello che vuoi. Resto a tua disposizione per qualsiasi domanda o chiarimento...

Ciao Maria, hai mai provato a confrontarti apertamente con loro? Se no, pensi di poterlo fare? A volte tirar fuori la tensione può aiutare entrambe le posizioni e far fare un salto avanti alle relazioni. Resto a tua disposizione per qualsiasi domanda...

Ciao Jongkey, come scrive la collega, prendersi cura di se stessi è fondamentale. Dici non sapere cosa ti piace, questo è un passaggio fondamentale: sapere cosa ti piace e cosa no, ti permette di avere più fiducia in te stessa e di poterti esporre maggiormente, correndo sì il rischio di andare incontro a qualche rifiuto ma anche alla possibilità di stabilire qualche contatto positivo e credimi, nella vita si ha bisogno di entrambi. Restando chiusa dentro casa si rischia di arrivare ad uno stato nel quale trovi una sicurezza che tale non è, perchè non smuove la tua situazione. Sono sicurissimo che dentro di te, come hai trovato la forza di scriverci, c'è la forza per uscire da questa brutta situazione. Per qualsiasi domanda resto a tua disposizione! Ps se hai bisogno di uno di noi "materialmente" non esitare a chiedere informazioni, siamo in tutta Italia e su tutto il territorio a vari livelli!...

Ciao Arianna, a noi psicologi risulta sempre difficile poter aiutare una persona che non richiede il nostro aiuto direttamente o, di conseguenza, aiutare indirettamente l'altro. Mi sembra di leggere una forte preoccupazione nei confronti di quello che ormai, sempre se leggo bene, è il tuo ex. Il rapporto che hai instaurato sembra essere proprio quello che tu dici di essere, ovvero di dipendenza: non traspare molto di come stai tu, come ti senti senza di lui (a prescindere dal suo stato), se lo ami, o molto altro se non un senso di colpa per il fatto che lui stia male. Il discorso ovviamente sarebbe lungo e la mia è un'inferenza basata sui dati che hai scritto (il matrimonio mi sembra l'ultimo dei problemi). Resto a disposizione per qualsiasi domanda, dubbio o curiosità...

Salve Maura! La claustrofobia è appunto una fobia specifica. Le terapie cognitivo-comportamentali si sono rivelate scientificamente più efficaci a risolvere questo tipo di sintomatologie e, cosa importante, in tempi relativamente brevi. Non sapendo la storia della sintomatologia è difficile poter dare un suggerimento: lei dice che l'ha sempre avuta ma in una forma sopportabile, poi è successo qualcosa che l'ha aggravata. Tutti fattori da indagare al fine di dare una risposta corretta ed efficace. Resto a disposizione per qualsiasi domanda, intanto buona serata!...

Ciao Walter, le fantasie che riporti sono del tutto normali e piuttosto comuni: il farlo in posti non convenzionali è una fantasia di "luogo", di scenario, diffusissima. Il sognare di dar piacere alla propria compagna "tramite" un altro può indicare la voglia di esplorare nuovi modi a te non usuali di darle piacere. Hai mai pensato di parlarne con la tua compagna? Resto a disposizione per qualsiasi domanda, intanto buona giornata!...

Ciao Monica! Credo che per capire bene che persona sei, ti possa aiutare capire in quali momenti della tua vita stai bene e in quali meno. Un percorso di conoscenza e accettazione delle proprie emozioni e sensazioni ti aiuterebbe. Resto a disposizione per qualsiasi domanda o ulteriore informazione...

Hai mai provato a parlarle di questo? Come immagini possa essere un abbraccio o un bacio con lei? Resto a disposizione per qualsiasi domanda...

Ciao Nika, purtroppo non riesco a leggere bene tutto il testo ma, se non sbaglio, il concetto è che tuo marito non ti dedica più le attenzioni che vorresti anche se fino alla nascita del bambino così non è stato. La nascita di un bambino altera profondamente gli equilibri di una coppia e bisogna essere bravi ad affrontare insieme questi cambiamenti. Non a caso, tra i principali problemi, citi l'assenza di un dialogo con tuo marito. Il saper comunicare efficacemente porta di conseguenza i "nodi al pettine" ovvero ad affrontare i problemi direttamente e a giungere così a situazioni più chiare. Mi spiace per la tua situazione economica ed è comprensibile visto il periodo. Puoi vedere però se sul tuo territorio vi sono servizi pubblici o associazioni che effettuano prestazioni di supporto psicologico a costi più accessibili. Resto a disposizione per qualsiasi ulteriore informazione....

Ciao Eugenio! Bravo, il TA è uno strumento efficace per ottenere stati di rilassamento psicofisiologici molto utili per la gestione dell'ansia. Non conosci nessuno a cui poterti rivolgere nel tuo paese? Sei in un posto molto isolato? Solitamente noi psicologi copriamo quasi l'intero territorio nazionale. Resto a disposizione per qualsiasi domanda e informazione....

Ciao Maria, direi di rivolgerti al tuo medico di base e al tuo ginecologo in primis e poi di rivolgerti ad uno psicoterapeuta specializzato in queste tematiche (come il sottoscritto). Nel caso non dovessi conoscerne uno, puoi farti consigliare dallo stesso medico di base o dal tuo ginecologo. Per qualsiasi informazione, resto a disposizione....

Ciao Selene, innanzitutto devi parlare col medico che ti ha prescritto questi farmaci e riportare quanto stai scrivendo qui! Resto a disposizione per qualsiasi domanda o informazione...

Ciao Flavio, come ben scrivi tu, il feticismo è altra cosa dall'avere una passione per i piedi femminili. Passione piuttosto comune, fra l'altro. Praticamente, stando alla frase da te riportata, saremmo quasi tutti omosessuali. Sta di fatto che in ognuno di noi, maschio e femmina, esiste una componente omosessuale che può essere più o meno grande, più o meno consapevole e più o meno accettata. Se ami la tua ragazza e vuoi stare con lei, cosa ti cambia? Resto a disposizione per qualsiasi domanda e informazione...

Ciao Sabrina, quando due persone si lasciano, il dolore è grande, specialmente nella persona che viene lasciata. Ascoltiamo parole, frasi che a noi spesso sfuggono di senso, non riescono a farci capire come mai sia stato possibile arrivare a questo punto. Cercare una logica è spesso inutile e soprattutto un dispendio di energie deleterio. Non pensarci d'altronde è quasi impossibile, anche se impegnarci in attività piacevoli e frequentare gli amici è molto d'aiuto. Il punto è che quando si sta nella tua situazione Sabrina, l'unico modo per uscirne è cominciare a pensare a se stessi, a sentire quali sono le emozioni che quei pensieri, quelle immagini, quelle parole suscitano dentro di noi e cosa dicono della nostra persona. Centrare il tutto di nuovo su di sè, aiuterà a capirti meglio e a capire come funzioni all'interno di una relazione. Per qualsiasi domanda resto a tua disposizione...

Ciao Luca, purtroppo l'ansia non si toglie (è un'emozione di base e sana in ogni essere umano) ma, quando si esprime in forme a noi non tollerabili e che non ci permettono di vivere serenamente, è possibile imparare a conviverci meglio. Esistono vari modi per gestirla ma ognuno deve trovare il suo, che non è detto funzioni per un altro. Per qualsiasi domanda resto a tua disposizione...

Ciao Mark, hai mai pensato di rivolgerti ad uno psicosessuologo delle tue parti? Io lavoro su Roma...

Ciao Roberta, innanzitutto una domanda provocatoria: ne vuoi davvero uscire? Visto che tutta la storia con il tuo "amico", da quello che scrivi, è stata una sofferenza continua, che cosa ti piace in lui così tanto? Spero queste domande siano per te spunti di riflessione, resto a tua disposizione per domande e informazioni, buona serata!...

Ciao Marco, le perversioni sessuali sono tali quando la perversione è l'unico modo che hai per eccitarti. Sottolineo l'unico. Per quanto riguarda la difficoltà a trovare una donna che ti corrisponda è vero: l'unica perversione sessuale rilevata statisticamente nelle donne, al momento e in percentuali basse, è il sadomasochismo (il leccare i piedi o gli stivali, per una donna, può essere insierito solo all'interno di una relazione dom/sub, dove ovviamente è lei a dominare), quindi potenzialmente potresti trovarne una cercando in posti specifici e non necessariamente a pagamento. Sicuramente ti consiglio di andare da uno psicosessuologo, io lavoro su Roma ma ormai sono presenti sul tutto il territorio nazionale. Per qualsiasi domanda o informazione resto a tua disposizione....

Salve Katia, spesso andare in aiuto degli altri serve a far sì che noi ci sentiamo utili, importanti, apprezzate, belle e amate. Non è stupida Katia, ha solo bisogno di volersi un pò più bene. Per qualsiasi domanda resto a disposizione....

Ciao Axel, allora cerchiamo di fare un pò di chiarezza: la persona che si dichiara gay altro non vuol dire che ha un orientamento sessuale di tipo omosessuale, ovvero è attratta da persone dello stesso sesso. Il transgender invece è colui che sente di appartenere al sesso opposto rispetto a quello con cui è biologicamente nato e la cosa è totalmente indipendente dall'orientamento sessuale. Il travestirsi è altra cosa ancora e può essere fatto sia da etero che da omosessuali. Spero di aver fatto un pò di chiarezza per lo meno con la terminologia. Qualsiasi altra domanda chiedi pure!...

Ciao Alessandro, cosa pensi di aver contratto? La dipendenza da sostanze e l'assunzione di psicofarmaci di per sè non "attaccano" niente. L'esperto per la tua domanda sarebbe comunque il medico. A disposizione per eventuali chiarimenti....

Ciao Alessia, spesso per avere le idee più chiare su cosa sta succedendo basta chiedere, così come per far capire ad un'altra persona che la si vuole bisogna essere chiari e diretti il più possibile. Cerca di andar oltre la tua timidezza pensando che hai davanti una persona che per prima ti ha cercato. Qual è la cosa peggiore che può capitare se sei diretta con lei? Incrocio le dita per te!...

Salve Eros, nel suo scritto vi sono diversi spunti: innanzitutto dice di soffrire da sempre di eiaculazione precoce: ha mai fatto qualcosa in merito? Parlato con il medico di base? Provato qualche rimedio? Bisognerebbe fare un'anamnesi completa e le indagini del caso. Il discorso della passività sia con donne che, eventualmente, con uomini è diverso e fa probabilmente richiamo alle sue fantasie e anche al discorso di poter avere una sessualità più libera e meno stereotipata. Per rispondere ad un altra domanda: penetrandosi col dildo può aver stimolato la prostata, fonte di piacere in quanto ricca di terminazioni nervose: il suo orgasmo può essere dipeso proprio da questo. Per quanto riguarda il problema dell'eiaculazione precoce le consiglierei di rivolgersi ad uno specialista della sua zona. Resto a disposizione per qualsiasi domanda....

Ciao Elisabetta, dalla tua lunga missiva sembra che il problema nasca proprio dalla decisione di quando porre la data di fidanzamento ufficiale. Probabilmente tu hai dentro una data diversa e ti senti in colpa per quello che non hai provato nei suo confronti nel mezzo di queste due date. Ne hai parlato con lui? Se non l'hai fatto chiediti come mai. Resto a tua disposizione per qualsiasi domanda...

Ciao Erik, se in precedenza non hai avuto questo tipo di problema, direi che la possibilità che sia correlato alla tua concentrazione eccessiva sull'altro piuttosto che su di te. Più che esercizi di rilassamento mi sembra sia più importante un lavoro di focalizzazione sulle proprie sensazioni che su quelle dell'altro. Per qualsiasi domanda resto a tua disposizione....