articoli di Ansia e Depressione
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articoli di psicologia

 Ansia e Depressione

Problematiche comuni e spesso sottovalutate, ansia e depressione impediscono di vivere serenamente la vita di tutti i giorni. Imparare a conoscerli è il primo passo per sconfiggerli.

5 passi per affrontare le proprie fobie
Ansia e Depressione Dr.ssa M. Tamborrino

5 passi per affrontare le proprie fobie

Una fobia spesso provoca una reazione intensa di paura e sintomi fisici. Può riguardare oggetti specifici o determinate situazioni e in alcuni casi..

L'ansia da esame
Ansia e Depressione Dr.ssa C. Laria

L'ansia da esame

Una certa quantità di ansia è fisiologica, vediamo cosa fare quando comincia a diventare troppa.

Ansia e precarietà
Ansia e Depressione Dr.ssa C. Rocco

Ansia e precarietà

I dati indicano una corrispondenza tra l'aumento delle patologie di tipo ansioso e l'incremento della crisi economica. Ma che cos'è l'ansia?

Attacchi di panico: l'efficacia della psicoterapia cognitivo-comportamentale
Ansia e Depressione Dr. A. Valzania

Attacchi di panico: l'efficacia della psicoterapia cognitivo-comportamentale

L'obiettivo dell'articolo è fornire una spiegazione della psicoterapia cognitiva-comportamentale (TCC) nel trattamento degli attacchi di panico

Emozioni come alleate
Ansia e Depressione Dr.ssa T. Vernola

Emozioni come alleate

Se l'uomo perde la capacità emozionale, non è in grado di essere ragionevole

Depressione e emdr: un intervento efficace
Ansia e Depressione Dr.ssa C. Fumi

Depressione e emdr: un intervento efficace

E' possibile con l'EMDR trattare e superare le origini stressanti e traumatiche che causano il disturbo depressivo di tipo reattivo.

La tristezza nelle feste: 5 suggerimenti per affrontarla
Ansia e Depressione Dr.ssa G. Nastasi

La tristezza nelle feste: 5 suggerimenti per affrontarla

Le immagini legate alle festività natalizie e di fine anno richiamano tanta allegria: le luci, i colori, lo scambio dei regali, le riunioni convivial

Fobia sociale e ansia: ospiti indesiderati
Ansia e Depressione Dr.ssa V. Nappo

Fobia sociale e ansia: ospiti indesiderati

Tutti si chiedono come affrontare l'ansia, come gestirla, come eliminarla: niente di più sbagliato. L'ansia va ascoltata e usata per spalancare final

La paura degli altri
Ansia e Depressione Dr.ssa S. Sarti

La paura degli altri

Quando la timidezza e riservatezza impedisce di vivere e di esprimersi, può trattarsi di una problematica d'ansia, la fobia sociale.

Comprendere il Panico
Ansia e Depressione Dr. S. Pesci

Comprendere il Panico

Cosa è un attacco di panico, come si manifesta, quali sono le caratteristiche del Disturbo da Attacchi di Panico?

Ormoni, disturbi psicosomatici, cura dei denti e gestione dello stress
Ansia e Depressione Dr.ssa T. Vernola

Ormoni, disturbi psicosomatici, cura dei denti e gestione dello stress

Lo stress intensifica la produzione di ormoni in particolare il cortisolo e se tale attivazione si cronicizza, si creano fenomeni di sovraccarico...

Emdr: un metodo innovativo
Ansia e Depressione Dr. D. Puzzo

Emdr: un metodo innovativo

L'essere umano, per tutta la vita, attraversa situazioni traumatiche, senza nemmeno pensarci : malattie, interventi chirurgici, aggressioni, incidenti

Depressione
Ansia e Depressione Dr. S. Pesci

Depressione

Le persone che sperimentano nella vita una depressione spesso raccontano storie di vita che, pur nella loro diversità, hanno tratti comuni.

Attacchi di panico
Ansia e Depressione Dr.ssa L. Fratini

Attacchi di panico

Gli attacchi di panico sono sempre più comuni, questo ha portato gli specialisti ad interessarsi sempre più a trovare strategie adeguate per...

Perche' l'ansia (nelle giuste dosi) e' indispensabile per la nostra sopravvivenza...
Ansia e Depressione Dr.ssa S. Di Ianni

Perche' l'ansia (nelle giuste dosi) e' indispensabile per la nostra sopravvivenza...

L'articolo fornisce una breve spiegazione dei meccanismi coinvolti nel processo ansioso, nonchè la sua funzionalità-disfunzionalità.

Ansia e attacchi di panico: come funzionano e perché li proviamo
Ansia e Depressione Dr. V. Lupo

Ansia e attacchi di panico: come funzionano e perché li proviamo

L'ansia, sembra quasi scontato dirlo, è un'emozione, come la rabbia, la gioia, la tristezza, la paura, ecc.

La mente depressa
Ansia e Depressione Dr.ssa S. Bosco

La mente depressa

A tutti capita di sentirsi tristi, di vivere momenti di difficoltà o di aver subito gravi perdite personali che fanno sentire scoraggiati, demotivati e stanchi.

Ansia: nemica o amica?
Ansia e Depressione Dr.ssa L. Scribano

Ansia: nemica o amica?

Conosciamo veramente l’emozione “ansia”? Da dove deriva, che valore ha per l’essere umano, in cosa consista effettivamente a livello fisiologico, cognitivo e comportamentale?

Il Disturbo Ossessivo Compulsivo o DOC
Ansia e Depressione Dr.ssa L. Di Rosa

Il Disturbo Ossessivo Compulsivo o DOC

La combinazione dei due elementi caratterizza il disturbo ossessivo compulsivo che rappresenta per chi lo vive uno stato psichico molto disturbato, limitante e angoscioso, fonte di dubbi, disagio interiore e difficoltà relazionali.

Agorafobia: quando la relazione crea dipendenza
Ansia e Depressione Dr.ssa C. Di Grazia

Agorafobia: quando la relazione crea dipendenza

L’agorafobia o sindrome agorafobica è la paura degli spazi aperti, la paura di rimanere da soli o di allontanarsi dai luoghi ritenuti sicuri. L’agorafobia rientra tra le forme di disturbo di attacco di panico.

La fobia sociale
Ansia e Depressione Dr.ssa D. Stranieri

La fobia sociale

La fobia sociale è uno dei maggiori disturbi d'ansia diffusi tra la società moderna, coinvolge fino all'8% della popolazione globale. Ci sono professioni che possono predisporre la sua insorgenza, sto parlando di tutte quelle persone che per lavoro dev