Psicologia e dintorni
Approfondisci la psicologia con gli articoli più interessanti e curiosi sulla disciplina.
Tutto quello che avreste sempre voluto sapere sugli psicologi ma che non avete mai osato chiedere
A tu per tu con lo psicologo: alcune domande indiscrete per fare chiarezza sulla professione degli psicologi.
Aspetti distintivi della Terapia Cognitiva di A.T. Beck
Gli studi riportati dalle linee guida APA a supporto dell'efficacia della terapia cognitiva sono molti; ciò rappresenta una svolta nell'approccio ad
Ricominciare: Settembre porta con sé la fine delle vacanze e la ripresa della vita quotidiana.
Ricominciare l'anno, scolastico se abbiamo figli, universitario se siamo studenti, lavorativo se siamo alla ricerca di un impiego o se dobbiamo tornar
Come superare la morte, come affrontare le paure più profonde?
Abbiamo tutti difficoltà ad affrontare il discorso della morte. Non si ha paura tanto per la propria, quanto per quella delle persone a cui vogliamo
August Blues: conosciamo e superiamo la “malinconia” di fine Estate
La fine dell'Estate rappresenta un momento di passaggio importante che ci riporta nella nostra quotidianità; vediamo insieme come questo può influir
Attaccamento: dal bambino all'adulto
L'articolo affronta il tema della teoria dell'attaccamento e, alla luce dei recenti sviluppi, analizza quali strategie possono generare nei bambini
Cos'è il trauma psichico?
L'articolo tratta il delicato tema del trauma psicologico e degli aspetti della mente umana coinvolti.
La cultura della prevenzione
La logica preventiva, rispetto a quella riparativa, risulta essere il punto di svolta per il successo di molti interventi, eppure spesso è di poco fr
Gioco d'azzardo patologico: come affrontarlo?
I giocatori, a grandi linee, possono essere identificati in 4 grandi categorie: I disoccupati, i pensionati, gli studenti, le casalinghe...
Il comportamento alimentare: un nuovo approccio alla salute
Gli sforzi intrapresi dagli psicologi e dai nutrizionisti hanno puntato a creare una rete pronta a supportare e coordinare le scelte della persona per
Comunicazione efficace: come migliorare la propria comunicazione con gli altri in modo semplice ed efficace
Conoscere i 15 fattori che definiscono una comunicazione come efficace ci permette anche di migliorarla. Sono come delle piccole regole che ci permett
Attacchi di panico e difficoltà relazionali
I problemi si mantengono nel tempo perché utilizziamo, per gestirli, in modo consapevole o inconsapevole, le stesse modalità che utilizzavamo nel pa
Demenza di Alzheimer: l'importanza della stimolazione cognitiva
La demenza di Alzheimer è una patologia per la quale non si dispone di un trattamento risolutivo. La letteratura scientifica sottolinea l'importanza
L'elaborazione del lutto come percorso di costruzione di una nuova identità
Un'esperienza di perdita può compromettere in modo significativo il benessere psicologico di una persona. Tuttavia grazie ad un supporto psicologico
Cosa si fa in psicoterapia?
“Scusi ma quindi adesso come funziona? Io vengo qui, parliamo e poi? Che dovrebbe succedere?”
Conflitti di coppia: positivi o distruttivi?
I conflitti sono componenti normali e addirittura costruttivi all'interno della vita coppia. Non vanno evitati e nemmeno nascosti, ma gestiti corretta
Cos’è la vecchiaia? Un risultato del progresso sociale che non deve diventare un problema
In quest'articolo è presentata una riflessione riguardo l'invecchiamento demografico e le sfide della previdenza sociale. La risoluzione è
Il training autogeno per gestire il dolore
Il training autogeno può aiutare a limitare o ridurre gli effetti negativi che il dolore cronico ha persino sul nostro cervello
Quando il corpo parla: comprendere le proprie reazioni psicosomatiche
Quando non ci si riesce ad esprimere attraverso la parola, può capitare che il corpo diventi il “luogo privilegiato” della manifestazione di una
La traslazione come evento principale nella relazione tra terapeuta e paziente
L'evento principale dell'analisi consiste nella relazione tra terapeuta e paziente. Benché ciascun orientamento psicoterapico abbia un proprio punto
Puoi essere ipnotizzato anche tu?
Tra le domande più comuni che si possono rivolgere ad un ipnositerapeuta c’è sicuramente anche questa.
Cos'è L'ipnosi? ... in breve!
Breve illustrazione di cosa sia l'ipnosi e di come viene declinata in ambito terapeutico
Come lasciare i "brutti ricordi" del passato nel passato attraverso L'EMDR
Tutti noi, per il semplice fatto di vivere, siamo esposti all’eventualità di sperimentare, nel corso della nostra esistenza, delle ferite
Psicologia della post-verità
La diffusione di notizie false in internet influisce sui complessi meccanismi con cui ognuno di noi si forma opinioni, credenze, prende decisioni
Coterapia: due è meglio di uno!
La maggior parte delle persone non sa che esistono diversi modi di lavorare all'interno di alcuni contesti terapeutici come quelli di coppia e familia
Di chi è la colpa?
Nella vita di tutti i giorni accadono numerosi eventi che coinvolgono le nostre amicizie, i nostri colleghi e le altre persone che frequentiamo
Il ruolo del caregiver nelle patologia degenerative
Le malattie degenerative sono quelle patologie che si caratterizzano per un progressivo peggioramento.La famiglia è il luogo privilegiato di cura
La psicoanalisi è morta? Tutt’altro: mai stata più viva e necessaria.
Breve sguardo sulla psicoanalisi nel contesto odierno, rispetto alle altre psicoterapie e ai nuovi sviluppi teorici-tecnici raggiunti
La strana figura dello psicologo....
In Italia, ahimè, non è ancora ben chiara e definita la figura professionale dello psicologo. A volte non sanno che cosa fai, altre ti chiedono se
Psicodramma pubblico: un'occasione di incontro con l'altro per conoscere meglio sè stessi
Quando la relazione diventa motore di ricerca personale, il cambiamento è già avviato. Lo Psicodramma nello specifico si offre come psicoterapia d'a
Tante, forse troppe informazioni
Oggi le persone si affidano molto alla rete per avere risposte immediate, circoscritte e gratuite. Interpelliamo Google, prima di interpellare qualcun
Stereotipi e Pregiudizi: influenze sociali
Quando si appartiene ad una minoranza sociale (per età, religione, orientamento sessuale, etnia, etc.) si tende a perseguire l'idea (stereotipo) che
Quante sono le intelligenze?
Dagli studi di Binet, passando attraverso quelli di Gardner, Goleman e Sternberg, abbiamo imparato a distinguere diversi tipi di intelligenza
Cosa aspettarsi quando intraprendiamo una psicoterapia
Che cosa dobbiamo aspettarci da una psicoterapia? In questo articolo sono esposte sinteticamente alcune considerazioni su come le nostre aspettative
L'uso del disegno nella terapia con i bambini
Spesso i bambini preferiscono giocare e disegnare, piuttosto che parlare; le tecniche espressive nella terapia con i piccoli pazienti rappresentano il
Anoressia e Bulimia: e… Masticai la Vita
Masticare il dolore vuol dire elaborare i lutti ed integrarli nel proprio quotidiano, vuol dire che si ha avuto il coraggio di contattare il dolore e
Le vie infinite dell’amore NON CONVENZIONALE
Gli amori sono di tanti tipi. OGNI STORIA D’AMORE E’ UNA STORIA, da vivere e di cui aver cura.
Credere di potercela fare è il motore di ogni azione
Che cos'è l'autoefficacia e le fonti dalle quali attingere per rinforzarla. Gran parte del comportamento umano viene regolato dal porsi obiettivi la
La gestione delle relazioni con l'altro: costruire e attraversare ponti
Gran parte del malessere psicologico di ognuno di noi ha a che fare con difficoltà relazionali con gli altri: dalle relazioni di coppia e con la fami
Scommettiamo che... se ne esce dalla dipendenza dal gioco d'azzardo?
Andiamo oltre alla consueta visione della dipendenza come segno di debolezza per vederla come una richiesta di aiuto di una parte bambina che ha prova
Motivazione allo studio: uno sguardo più ampio
L'espressione "mancanza di motivazione", utilizzata per descrivere studenti con difficoltà scolastiche, rischia di diventare un grosso limite se non.
La manutenzione della coppia: come affrontare costruttivamente la crisi
Ogni coppia crea un "gioco relazionale". Con il passare del tempo questo “meccanismo” può andare in corto circuito. Come uscire dall’impasse e
Effetto yoyo nelle cure dimagranti
L'effetto yoyo nelle cure dimagranti, ovvero il continuare a scendere e salire di peso, genera tutta una serie di circoli viziosi da cui non è facile
Maternità: scelta o dovere?
L’istinto alla maternità riguarda senza dubbio tutte le femmine di ogni specie vivente, umani compresi. Prima o poi ogni donna, nell’arco della p
La psicopatologia vista nell’ottica dei BAMBINI NASCOSTI che più o meno sono dentro ognuno di noi … e vogliono crescere
C'è per ognuno fin dalla nascita uno sviluppo biologico e psicologico. Nella persona normale il bambino psicologico cresce e supera le tappe dello sv
Evviva, io soffro! e tu?
Ogni uomo durante la propria vita cerca a tutti i costi di raggiungere uno stato paradisiaco di costante benessere evitando ogni forma di sofferenza
L'importanza delle routine nello sviluppo del bambino
avere una routine che sia stabile è di grande aiuto per lo sviluppo del bambino: lo aiuta nel sentirsi sicuro, competente e invogliato ad esplorare
Ossessioni, compulsioni e disturbi del comportamento alimentare
Coloro che soffrono di Disturbi del comportamento alimentare spesso mettono in atto una serie di rituali per gestire l'ansia derivante dalla paura di
La rabbia e i suoi meccanismi: come gestirla?
La rabbia è il sentimento che ci mette in allarme, è un segnale paragonabile al dolore che ci avvisa di un potenziale problema da affrontare; essa f
La creatività della paura
I disturbi d'ansia rappresentano uno dei disturbi più frequenti del nostro tempo. La paura è una delle emozioni che ne sta alla base e spesso porta
Mi fido di te! Come si sviluppa la fiducia nelle relazioni interpersonali
Esistono due modelli principali in psicologia per spiegare lo sviluppo della fiducia nelle relazioni interpersonali, uno spiega lo sviluppo
L'Affidarsi
Il tema dell'affidarsi è trasversale. Un oggetto complesso in quanto prevede l'esplorazione di parti infantili arcaiche dove l'affidarsi non era solo
Anoressia, femminilità e adolescenza, quale nesso?
L'articolo si propone di spiegare in breve cosa sia l'anoressia ponendo l'accento sul misterioso nesso che sembra esserci tra anoressia, femminilità
La gelosia.. più la scacci e più l'avrai!
Fa parte della nostra cultura dare per scontato che nel rapporto di coppia debba esserci una buona dose di gelosia e questo in parte è vero
Chi è lo psicologo? cosa fa? come lo fa?
"Cosa fa, come lo fa, chi è, lo psicologo?". Molti pazienti si pongono questa domanda. Tre riflessioni in merito
La vita interiore è costruzione e creazione. Il Narcisismo soffoca questa creazione!
Se non ci si sente in contatto con il corpo, non si è radicati nella realtà. Purtroppo però oggi si è molto condizionati dall’ “apparire”, p
Come ritrovare l'armonia
Cambiamenti (anche) corporei, cosa fare, come fare, nella pratica
La metafora nell'approccio Sistemico-Relazionale
Il linguaggio quotidiano è intriso di metafore, in molte occasioni anche con grande naturalezza e senza pensarci troppo. La metafora rappresenta
Anoressia e bulimia: le malattie dell'amore
Perchè considerare l'anoressia e la bulimia come malattie dell'amore
Il concetto di Sé
L’idea che una persona ha circa se stessa è la risultante di conoscenze complesse e variegate, raccolte e costruite lungo tutto l’arco della vita
Cinque nemici dei buoni propositi salutisti
Settembre è il mese dei buoni propositi: intraprendere una dieta o, in generale, uno stile di vita più salutare, rientra tra questi. Vediamo alcuni
La signora T.: la signora senza Destino
Appena arrivato, a bruciapelo il Dr. mi comunicò che avrei avuto un colloquio con una paziente “interessante”. Non volle comunicarmi nulla a rigu
“Non essere pesante, stavo solo scherzando!”. La sottile differenza tra l’ironia e il sarcasmo.
A ognuno di noi è capitato di ricevere offese mascherate da “battute” oppure di essere sarcastici con il solo fine di punzecchiare e ferire.
Che cos’è la Neuropsicologia?
Le principali patologie che richiedono un intervento neuropsicologico sono le malattie neurologiche a carattere evolutivo (Demenze) e deficit
Coppia felice? caratteristiche per riconoscerla
La coppia felice esiste; non è un’ invenzione cinematografica o delle favole Disney. Tuttavia nessuno è perfetto, nessuna coppia lo è. Ciascuna n
Depersonalizzazione e derealizzazione
Il disturbo di depersonalizzazione e/o derealizzazione colpisce circa il 2% della popolazione. Nonostante questo si tratta di disturbi ancora poco...
La sofferenza esistenziale
"Vorrei! Vorrei!" è la parola che sempre risuona nelle storie di tutti noi e che sottende una sofferenza causato dal destino, sofferenza causata...
Dimagrire con lo psicologo, si può?
I professionisti della nutrizione (nutrizionisti, dietologi e dietisti) spesso ignorano che mangiare è un comportamento! E qual è il professionista
La mente ossessiva
Immaginiamo un disturbo ossessivo come un edificio a diversi strati, come una casa con piani alti, livelli rialzati e sotterranei.
La psicologia non è per matti, ma per tutti e di tutti
Questo breve articolo discute della stigmatizzazione riservata a chi si rivolge a uno psicologo, a uno psicoterapeuta o a uno psichiatra, e di come su
Le cause del disturbo ossessivo compulsivo
il sintomo ossessivo potrebbe essere l'espressione del tentativo estremo di trovare una risposta certa a un dubbio fondamentale: "sono buono o sono...
Quanto è importante il coraggio?
Del coraggio si parla poco, eppure è un aspetto del comportamento umano che può determinare le sorti della nostra vita.
Il Counseling Psicologico nel Reinserimento Socio-Lavorativo
Quando la Psicoterapia "del profondo" non è la risposta giusta a determinate domande è qui che entra in gioco il Counseling Psicologico.
Il sostegno psicologico
Il Sostegno Psicologico è una funzione di tipo supportivo alla tenuta delle condizioni di benessere della persona, del gruppo o di una istituzione.
Sessualità e allattamento
Una ricerca dell'Università della British Colombia spiega come il desiderio sessuale femminile diminuisce tipicamente nel primo anno dopo il parto pe
Come superare una crisi emotiva in 7 passi
Come si può venir fuori da una crisi emotiva? Attraverso un percorso di Sostegno Psicologico si può aiutare la persona a raggiungere proprio...
Disturbo specifico di apprendimento o difficoltà?
Ci sono delle differenze tra un Disturbo specifico di apprendimento e una Difficoltà di apprendimento? Come riconoscerle?
La psicomotricità
La psicomotricità è una disciplina relativamente recente, le cui applicazioni oggi sono ampiamente diffuse in quanto –nei contesti e nei tempi...
Perfezionismo: ostacolo o risorsa?
Il perfezionismo è un'inclinazione mentale che può favorire il raggiungimento di grandi obiettivi; se portato all'eccesso, diventa disfunzionale...
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Lo psicologo online, la video consulenza e Skype [Novità]
Negli stati uniti Skype non viene più utilizzato dagli psicologi e psicoterapeuti, perché non possiede i requisiti di sicurezza necessari per rispet
La rabbia: cos'è, a cosa serve e come gestirla
La rabbia è considerata una delle emozioni primarie provate dall'uomo e per questo motivo è considerata una risposta innata e normale agli eventi di
Affrontare e elaborare il lutto con l'EMDR
La perdita è una esperienza umana che tutti affrontano e attraversano nella propria vita; può accadere che la persona non riesca a gestire in modo..
Le 15 immancabili qualità di un bravo Psicologo
Stai pensando di rivolgerti ad uno Psicologo? Perché dovresti scegliere un professionista da queste pagine? Ecco 15 validi motivi per scegliere uno..
Come sono cambiati i tempi e le modalità di lavoro, compresse dalla fretta e dal "tutto e subito"
Sempre più il tutto e subito anche psicoterapia non aiuta a risolvere i disagi in modo definitivo. Si tamponano i problemi costretti in tempi sempre.
"In amor vince chi fugge". Il segreto è tutto qui
"Fuggire" non vuol dire non amare, è piuttosto uno stato mentale di pace con se stessi, un armonioso equilibrio tra le nostre due tendenze...
Cosa è la psicoterapia breve strategico-costruttivista
Cosa si intende per "psicoterapia breve ad approccio strategico-costruttivista"? Qual'è il corpus teorico e le applicazioni metodologiche?
10 consigli per migliorare la memoria
Non è possibile prevenire la demenza senile, ma è possibile combattere la comparsa del deterioramento cerebrale se si ha una buona riserva cognitiva
Invecchiamento positivo e benessere
Avere un buono stile di vita individuale, inteso come modello comportamentale duraturo e costante nel tempo, oltre ad avere un effetto preventivo...
Ansia e EMDR: una tecnica efficace
Il primo passo da fare è distinguere lo stato ansioso dal disturbo d'ansia; in caso di disturbo d'ansia l'EMDR è una pratica psicoterapeutica molto
Internet e personalità
Questo articolo esplora brevemente le ipotesi della psicologia della personalità sulle modalità di utilizzo di Internet e dei social network in base
La paura generalizzata degli attentati
Già dal settembre 2001 l'Occidente ha imparato ad adeguarsi ai continui cambiamenti obbligati dagli attacchi terroristici. Ultimamente si nota tra le
“Che stress: non riesco a rilassarmi!”
In diversi momenti della vita ci sentiamo soffocati dai problemi e dagli impegni. Lo stress diventa eccessivo per il nostro organismo e insorgono...
Il piccolo critico dentro di noi
Saper fare della sana autocritica è una grande risorsa. Se però è negativa e prevenuta, diventa fonte di malessere.
Paura: e' utile o no?
La paura è stata da sempre utilizzata per indicare persone vigliacche o poco coraggiose. Con questo articolo si vuole restituire la giusta importanza
13 motivi (+1) per cui dovresti andare da uno Psicologo
La consulenza psicologica è un percorso efficace per molti problemi della vita. Ma a volte una persona non sa quando si dovrebbe andare da uno Psicol
Violenza sulle donne. Visione psicologica delle dinamiche di coppia in riferimento all'argomento
Violenza sulle donne. Per cercare di capire i meccanismi psicologici sottesi nel gioco tra vittima e carnefice...
Il cyberbullismo: un rischio della Rete
Le persecuzioni online stanno prendendo piede anche nel mondo degli adolescenti, per i quali è difficile comprendere l'uso consapevole della Rete.
Il padre
Il padre è il padre o partner del “padre nostro”. Solamente in tal modo dio o Dio non c’entrano più. Potremo anche definirlo “fonte”, ma r
Comfort food... i cibi che coccolano
Il cibo non rappresenta per le persone solo nutrimento per la sopravvivenza, anzi, ha negli anni sempre più assunto tutta una serie di significati so
Chi è lo Psicologo e cosa fa?
Ancora oggi la figura dello Psicologo non è compresa e conosciuta da molte persone e i pregiudizi sono ancora molti. In questo articolo si cercherà.
Disturbi specifici dell'apprendimento: l'importanza della valutazione
Quando i genitori o gli insegnanti hanno il sospetto che un bambino abbia delle difficoltà di apprendimento, è importante che richiedano una valutaz
Dalle illusioni e dai sogni alla realtà
Essere adulti significa essere responsabili delle azioni che sono nostre, tuttavia il peso dei desideri e delle difese che...
Dalla Menzogna Esistenziale a una Vita vissuta autenticamente
Descrivo in maniera sintetica utilizzando l'immaginario filmico, il concetto di "Menzogna Esistenziale" nato dalla ricerca di Antonio Mercurio...
La chiave segreta e' non aver paura
Accogliere l'impermanenza e vivere al di là della paura significa imparare ad amare ciò che è....
Pensami al contrario. Storie e testimonianze di DSA.
Pensami al contrario è una raccolta di testimonianze e storie di vita che hanno come filo conduttore i disturbi di apprendimento (DSA)
Disturbi alimentari, anche un fattore culturale
I disturbi alimentari sono considerati come le psicopatologie che più vengono influenzate dalla cultura: in particolare i canoni di bellezza femminil
Il cambiamento in Psicoterapia
L'articolo passa brevemente in rassegna le modalità in cui la psicoterapia interviene sugli individui. In particolare, gli aspetti relazionali...
Il bruxismo
La parola BRUXISMO deriva dal greco “brùko”= mordere, divorare, digrignare. Non essendo una funzione propria della bocca come masticare, degluti
La violenza psicologica
Quando si parla di violenza si pensa quasi ed esclusivamente a quella fisica, ma ne esiste un’altra di diverso tipo altrettanto pericolosa e deleter
L'UTILIZZO DELL'IPNOSI NEL CONTROLLO DEL DOLORE
Il dolore è indispensabile come sistema di difesa ma diventa disfunzionale quando si trasforma in una sindrome dolorosa. L'ipnosi può agire...
Credi anche tu alla bugia che lo psicologo è per “deboli”?
Diciamoci la verità, la figura dello psicologo è stata sempre circondata da luoghi comuni e pregiudizi...
La valutazione neuropsicologica
Un breve articolo per capire come funziona la valutazione neuropsicologica
Disturbo Borderline di personalita' e autolesionismo
Il dramma del paziente borderline si sviluppa nell’inconscio e sembra che nessuno sia in grado di aiutarlo. L’unico segno tangibile resta il suo..
Il lavoro dello psicologo online
Esempi di supporto psicologico online scritti prendendo spunto dall'esperienza di uno psicologo che lavora ormai più online che dal vivo.
Gestione degli stati emotivi dolorosi e mindfulness
La nostra vita è piena di emozioni. Cosa possiamo fare per gestire quelle dolorose? L'approccio basato sulla pratica Mindfulness è molto efficace :
Cosa aspettarsi quando si aspetta di andare dallo psicologo
Cosa passa nella mente delle persone quando decidono di consultare uno psicoterapeuta. "Passeggiata" semiseria per le vie della mente.
La fobia scolare
La fobia scolare è un un disturbo che colpisce circa il 2% della popolazione in età scolare. In questo articolo esploriamo il ruolo della scuola
Emozioni e Disturbi del comportamento alimentare
Le persone che soffrono di un Disturbo del Comportamento Alimentare (DCA) talvolta riportano delle difficoltà nella gestione delle emozioni; questa
E' arrivato il momento di rivolgermi a uno psicologo?
La psicoterapia è utile in tutti quei casi nei quali senti di essere di fronte a una difficoltà, a un cambiamento, a bivio.
La terapia EMDR
EMDR è una sigla che sta per Eye Movement Desensitization and Reprocessing , cioè desensibilizzazione e rielaborazazione tramite i movimenti oculari
La dipendenza affettiva
Un rapporto d'amore può trasformarsi in una forma di dipendenza quando si tende a perdere di vista sé stessi e si finisce per dimenticarsi dei pro
Depressione e solitudine in estate
L'estate è la stagione che sembra promettere più possibilità di divertimenti e piacere, ma ci sono delle persone che la soffrono e che vedono aumen
Baby blues, depressione post partum e psicosi post partum
Nonostante la nascita sia associata, nell’immaginario comune, all’emozione della gioia, anche le emozioni negative come rabbia e tristezza rivesto
Il training autogeno
Con il TRAINING AUTOGENO il Dr. Shultz , medico tedesco, ci insegna un metodo di auto distensione che permette di modificare stati mentali e fisici.
Il DROP-OUT: le resistenze del paziente - le reazioni del terapeuta
Il Drop-Out è quel fenomeno in cui un paziente interrompe di sua spontanea volontà e quasi sempre in modo prematuro il percorso psicoterapeutico intrapreso
Raccontami di te
Tutti noi tendiamo in modo naturale e spontaneo ad organizzare le esperienze in forma narrativa, vivendo un processo continuo di costruzione della nostra identità. Lo facciamo, anche se a volte inconsapevolmente, soprattutto per presentarci al mondo coere
Mi dispiace, ma non posso
In certi momenti sembra evidente la necessità e il bisogno di dire di No eppure non ci riesci.
Indagine sulla qualità della vita e sull'umore delle persone affette da malattia di Ménière
I pazienti affetti da malattia di Ménière vivono elevati livelli di stress psicologici e umorali, oltre a consequenziali alterazioni fisiologiche e sintomatiche.
Ho bisogno dello Psicologo?
Chiedere aiuto ad uno psicologo o uno psicoterapeuta che ci guidi ad affrontare e risolvere le nostre difficoltà non è sempre facile.
Un sintomo per amico
Il sintomo, non più un nemico da combattere, un disturbatore da abbattere senza pietà e ad occhi chiusi! Al contrario un compagno, un nostro alleato: un amico che ci mette in guardia, che ci chiede di ascoltarlo. Magari di interpretare insieme al terapeut
Rischio di genere sul posto di lavoro
Molto spesso capita di identificare il mobbing unicamente con la molestie sessuali, specie quando queste avvengono sul posto di lavoro.
Pet Loss: la psicologia nella perdita di un animale
Nella nostra società, spesso la perdita di un animale non gode di molto riguardo. Essa è vista come una perdita non troppo intensa quanto altri tipi di perdite
La Pet Therapy
La Pet Therapy si basa sul rapporto tra due esseri viventi, con caratteristiche differenti. Da una parte l’animale, con il suo bagaglio di spontaneità, dall’altra persone bisognose di affetto e di trovare una chiave personale per entrare nel mondo.
Il paziente alessitimico
Il mutismo selettivo si manifesta generalmente in tenera età e i bambini che ne soffrono sono normalissimi.
Non fare oggi ciò che puoi fare domani
La parola procrastinazione deriva dal latino e significa letteralmente rimandare a domani, sottintendendo il non voler portare a termine ciò che si sta rinviando.
Il mutismo selettivo: conosciamolo meglio
Il mutismo selettivo si manifesta generalmente in tenera età e i bambini che ne soffrono sono normalissimi.
Essere se stessi ma in fondo fingersi qualcun altro
Conosciamo veramente l’emozione “ansia”? Da dove deriva, che valore ha per l’essere umano, in cosa consista effettivamente a livello fisiologico, cognitivo e comportamentale?
Mi parli del suo ultimo post su Facebook, quello che non ha ricevuto nemmeno un “LIKE”
I social network sono così parte integrante della nostra vita e la condizionano tanto da rendere sempre più difficile la comprensione di quali siano le implicazioni sul nostro benessere psicologico.
Alcune considerazioni sulla presa in carico dell'anziano in istituzione
Rispetto ad alcune questioni è davvero difficile fare un'elogio al passato affermando nostalgicamente “si stava meglio una volta”. Le scoperte in campo medico in particolare, ma più in generale il progresso hanno determinato un aumento progressivo dell’a
L'iperattività di eredita?
Mio figlio è iperattivo, con questa espressione la madre consegna una fotografia delle difficili circostanze in cui suo figlio versa, e contemporaneamente veicola con essa qualcosa della sua preoccupazione.
Disoccupazione e crisi di identità
Perdere il lavoro: un fenomeno sconcertante ed oggigiorno non così raro. Quando si parla di disoccupazione il primo pensiero è rivolto alla mancanza di denaro, e quindi di una fonte sicura di sostentamento che consenta di vivere. Ma pur essendo questo ele
Paura di volare
Il 60% degli Italiani ammette di aver paura di volare, sia che lo faccia abitualmente, sia che utilizzi l’aereo solo per rare occasioni di viaggio, arrivando nei casi più gravi a modificare le scelte delle proprie mete per evitare una forte sensazione di
Il significato psicologico della fotografia
Perché fotografiamo? Cosa ci spinge a conservare gelosamente le fotografie nel nostro album o in scatole e cassetti? Cosa c'è dietro questo comportamento che è ormai così diffuso e quasi naturale?
Cancro e famiglia
Il cancro è una malattia familiare non solo perché la famiglia ha un ruolo fondamentale nel sostenere il paziente durante il percorso diagnostico - terapeutico della malattia, ma anche perché tale evento traumatico impone cambiamenti nella vita e nelle re
Io dallo Psicologo? Non sono mica matto!
L’assenza di una cultura psicologica in Italia, ha determinato la nascita di numerosi luoghi comuni riguardo la figura professionale dello psicologo, considerato ad esempio, come il dottore dei matti, come colui che ha tutte le risposte, o una persona sag
Disturbi psicosomatici: disagio nel dialogo tra mente e corpo
L’accezione “psicosomatica” viene, spesso e purtroppo, concettualizzata con il significato negativo di malattia immaginaria o come segno di debolezza. In realtà, il valore di questo termine è molto importante, in quanto indica la forza del legame che inte
Le fobie specifiche
Molte persone hanno paure specifiche, c’è chi non sopporta il sangue, chi i cani, altri i serpenti. Questo è un fenomeno comune e nella maggior parte dei casi crea disagio, ma non causa grossi problemi. L’ansia provocata da questi stimoli non raggiunge li
A cuccia di parole
Quando si parla di essere viventi ci si riferisce all’uomo tralasciando che esseri viventi lo sono anche gli animali. Gli animali, basti pensare ai cani e gatti, comunicano con l’uomo attraverso il linguaggio non verbale
L'invidia
L’invidia è uno stato psicologico negativo nel quale vive chi non ha realizzato i propri desideri e le proprie aspirazioni e che, nel confronto con gli altri, risulta perdente o incapace, e pertanto odia chi è riuscito nei propri progetti
Universo olografico, coscienza e fenomeni subatomici cerebrali
E' importante capire che la nostra visione del mondo nasce a partire dall'interno e non dall'esterno: l'occhio non vede qualcosa che è fuori, ma costruisce nel cervello ciò che poi a noi sembra fuori
Immagine corporea: come la percezione e valutazione del proprio corpo influisce sulla stima di se stessi
L’immagine corporea è caratterizzata dalle percezioni e valutazioni dell’individuo in merito al proprio aspetto fisico. Il primo a parlarne è stato Schilder nel 1935 definendola come il corpo appare a se stessi; nel 1988 Slade la definisce come l’immagine
Il disagio moderno e la rete
Osservando solamente il nostro alter ego online è come se ci si estraniasse dal nostro corpo, come i pensieri e le azioni fossero veicolati e gestiti da questo alter ego. Ed intanto tutte le informazioni che il nostro corpo ci suggerisce non vengono più p
L'ansia da prestazione
Nel vasto universo dell’ansia che affligge l’uomo moderno, un capitolo a parte merita l’ansia da prestazione cui un po’ tutti siamo esposti considerata la pretesa della società contemporanea alla sempiterna efficienza, alla efficacia dell’immagine, al far
Farsi male. Perché?
Si chiama autolesionismo il bisogno irrefrenabile di tagliarsi, sbattersi, tirarsi i capelli, ferirsi, bruciarsi. Fortunatamente più di rado, si può osservare anche nei bambini. Sembra che farsi male abbia la funzione di attutire un malessere psichico, un
Il trattamento dei disturbi narcisistici di personalità secondo il processo terapeutico-gestaltico
Il trattamento dei disturbi narcisistici di personalità secondo il processo terapeutico-gestaltico Il disturbo narcisistico della personalità è rappresentato da una situazione clinica inquadrata nell'asse II del DMS e caratterizzata da: senso di grandi
Quella foto in cui tu sorridevi e non guardavi... le "phototherapy techniques".
I campi in cui le Phototherapy Techniques possono essere protagonste sono sconfinati: dal setting psicoterapeutico nelle sue varie forme, all’empowerment e nei percorsi di crescita personale, nell’interagire con le minoranze, nelle comunità, nelle scuole,
Saper affrontare la malattia oncologica: elementi di psico-oncologia
La reazione del paziente alla diagnosi di cancro va considerata come una risposta a uno shock legato alla minaccia esistenziale che il cancro, a livello simbolico, comporta. Da numerosi autori sono state evidenziate alcune fasi caratteristiche di reazione
Come aiutare chi non vuole essere aiutato
Chi richiede aiuto per altri è spesso preoccupato ed esasperato. Dopo vari tentativi fallimentari in cui ha provato a far ragionare il proprio caro, a fargli ammettere l’esistenza di un problema e a convincerlo di rivolgersi ad un esperto, spesso non sa c
Che cosa sono le Nevrosi? Cosa significa essere nevrotico?
Molti anni fa furono le teorie psiconalitiche a dettare le regole riguardo alla spiegazione dei disturbi d’ansia e venne utilizzata una categoria di
Accendere una luce nel buio dell'Alzheimer: la Stimolazione Cognitiva
Accendere una luce nel buio dell'Alzheimer: la Stimolazione Cognitiva “Osservare un malato di Alzheimer è come osservare un grattacielo illuminato di sera con le luci che, piano piano, si spengono tutte, fino al buio totale”; è così che una figlia desc
Fobia Sociale e i nuovi mezzi di comunicazione virtuale
I soggetti affetti da ansia sociale non faranno mai uso dei social network per studio, divertimento o lavoro, e se lasciati a loro stessi potrebbero amplificare il loro disturbo tramutandolo in un vortice pericoloso per il soggetto stesso. La paura di rel
FILM - Svelati i segreti oscuri di Dante
Il Mistero di Dante - un film di Louis Nero. Un viaggio dalla circonferenza verso il centro. Dall’esteriore all’interiore. Un'indagine poliziesca negli innumerevoli cunicoli d’interpretazione del significato simbolico e psicologico dell’opera del più gran
La terapia individuale sistemica
Nella terapia sistemica individuale grande importanza riveste anche il rapporto che il soggetto instaura con il terapeuta che deve essere innanzitutto una relazione di fiducia finalizzata allo scopo del benessere del paziente.
Una testimonianza che tocca il cuore e l'anima
Qualche giorno fa abbiamo ricevuto in Redazione una lettera molto toccante e profonda. A scriverla è una donna, una Psicologa che un anno fa ha dovuto subire un aborto terapeutico, un immenso dolore di cui ha voluto scrivere. Ha scritto per se stessa, per
I segreti del linguaggio del corpo
Non si comunica solamente con le parole e il linguaggio del corpo è una scienza che può svelarci molti aspetti interessanti per conoscere meglio noi stessi e gli altri.
Uso di sostanze: il fenomeno sociale dell'iniziazione alle droghe
Le sostanze (alcol, droghe, psicofarmaci) con le loro capacità stimolanti, offuscanti o disinibenti facilitano il contatto – o il distacco – tanto con il proprio mondo interiore che con quello circostante, rendendo più accessibili e tollerabili i vissuti
Piangere fa bene al cuore
Il pianto è una manifestazione fisiologica che ci permette di riequilibrare l’umore, è per questo che piangere fa bene al nostro organismo. Secondo William Shakespeare infatti il nostro corpo è come un giardino e la mente è il suo giardiniere. Siamo fonte
L'esperienza della perdita: quel distacco inevitabile
Il lutto: la scomparsa di una persona cara è sicuramente uno degli eventi più traumatici che si possa vivere perché porta in sé anche la perdita di una parte di noi. Una parte del nostro sé che era collegata al vissuto con quella persona, ai ricordi che c
Psicologia: i Meccanismi di Difesa
I meccanismi di difesa servono a ridurre l’ansia e l’angoscia derivante da conflitti inconsci intollerabili per la coscienza, influenzando, anzi determinando il comportamento.
Che cos'è l'Ipocondria?
L’ipocondria è caratterizzata da una preoccupazione invasiva ed eccessiva riguardante le funzioni corporee (il battito cardiaco, alterazioni fisiche di piccola entità, o sensazioni fisiche vaghe e ambigue) con la costante convinzione che il loro malfunzio
Che cos'è la Psicosomatica?
La Psicosomatica è una filosofia integrale della medicina. Sostiene che la malattia nasce dal “cattivo” rapporto dell’individuo con il suo ambiente. Con il termine individuo si intende una dimensione globale della persona, si fa cioè riferimento sia alla
Il Sogno nella terapia analitica
Il sonno è per ogni essere umano indispensabile per la vita. Ricerche di laboratorio hanno dimostrato che gran parte di tale necessità si situa nel sonno REM, fase in cui regna il sogno. Tali risultati possono essere letti, dal punto di vista psicologico,
SPECIAL REPORT: Psicologia delle Tossicomanie
Perché i giovani e anche i non più giovani assumono droghe? perché ancora oggi, questo continua a succedere nonostante i media ci bombardino di avvertimenti e informazioni sugli effetti devastanti di sostanze illegali e anche legali, come alcool e tabacco
Internet addiction disorder
Un recente studio effettuato da “ricercatori cinesi, diretti da Hao Lei dell’Accademia cinese delle scienze di Wuhan ha mappato il cervello dei 17 giovani, sia machi che femmine , tra i 14 e i 21 anni – affetti da “Internet addiction disorder”, “dipendenz
Il mito di Chirone e lo Psicologo come uno di voi
Quando ero all'università avevo l'impressione che alcuni psicologi avessero attorno un'aura di completezza e saggezza e tranquillità - li definivo gli "psicologi Dalai Lama"; e pensavo con un po' di apprensione che non tutti hanno la possibilità di raggiu
Il Mal di Solitudine
Sembra essere il male da cui tutti devono fuggire ad ogni costo. Benchè siamo nell’era della tecnologia, di facebook, sms ...nel mondo della folla, del caos del rumore molte persone soffrono di solitudine. Il male di solitudine attanaglia e investe molti
Quella musica nel crepuscolo. Musicoterapia e Alzheimer
Non mi voglio qui dilungare sullo sviluppo della musicoterapia: la mia intenzione è gettare uno sguardo su una sua applicazione, ossia sul suo utilizzo coi malati di Alzheimer, notoriamente la forma di demenza più nota, un calvario nel quale la persona, l
Il diritto di sentirsi a disagio, ovvero il tabù del rivolgersi allo Psicologo
"Cosa penseranno gli altri?", e gli altri - si sa - sono una categoria vasta, che comprende cari e amati, ma anche conoscenti e vicini di casa. E ancora: "Se si saprà, crederanno che sono matto". È noto a tutti: rivolgersi a uno psicologo crea imbarazzo.
Quando essere simpatico a tutti i costi nasconde un disagio
La continua fame emozionale, la continua ricerca del piacere, del superficiale e dell’effimero, il narcisismo e l’edonismo, sono solo alcune delle caratteristiche dello sballone. Egli è un soggetto che appare brillante, comunicativo, sempre a caccia di em
Dolore maschile - Dolore Femminile
Senza dubbio tra dolore maschile e femminile esiste una profonda diversità, ma l’aspetto più interessante è che essa viene determinata dalle fasi più precoci dell’esistenza. La sofferenza femminile può essere, infatti, vissuta anche come risorsa.
Ipnosi: tra leggenda e realtà
?Sull’ipnosi si sono dette e si dicono molte cose. La sua efficacia è stata a lungo messa in dubbio a causa dell’uso nel mondo dello spettacolo o in riti “primitivi”. Tutti noi abbiamo visto almeno una volta Giucas Casella fare un’esibizione in TV, ma sia