Psicologia e dintorni
Scopri la psicologia nella vita quotidiana: articoli chiari, curiosità e spiegazioni per capire meglio te stesso e gli altri.
Stress nell'adulto: conoscere e riconoscere i sintomi
Lo stress è una risposta naturale e fisiologica del nostro organismo a situazioni percepite come difficili o minacciose. Come possiamo gestirlo?
Come affrontare il revenge porn
Con revenge porn si intende la diffusione senza consenso di contenuti sessuali che ritraggono una persona. Come difendersi?
Ipnosi regressiva: i benefici psicologici della tecnica
L'Ipnosi Regressiva è molto utile per il benessere personale indipendentemente se si crede nelle vite precedenti. Ecco per quali motivi.
Ayahuasca: la bevanda psichedelica tra sciamanesimo e neuroscienze
L’ayahuasca è un decotto psichedelico amazzonico studiato anche dalle neuroscienze. Scopri effetti, rischi e possibili benefici.
Perché non riesco a dimenticare una persona?
Perché alcune persone restano così difficili da dimenticare? Scopri cosa succede a livello emotivo e psicologico dopo una relazione importante.
Psoriasi: oltre la pelle
La psoriasi è una malattia infiammatoria della pelle, L'alessitimia è un disturbo nelle funzioni affettive e simboliche, spesso riscontrato nei pazi
Il volto invisibile dell’altro: psicologia della disumanizzazione
La disumanizzazione è un processo psicologico e sociale che prevede la negazione dell’umanità di una persona o di un gruppo. Possiamo salvarci?
Il fenomeno 'quiet quitting': l’abbandono silenzioso del lavoro
Il quiet quitting consiste in una riduzione consapevole del proprio impegno sul luogo di lavoro. Perché sta succedendo?
Guida per affrontare il caldo estivo
D'estate le temperature mettono alla prova corpo e mente. Come possiamo affrontare il caldo da un punto di vista psicologico?
Come gli algoritmi influenzano il nostro benessere mentale
Le nostre esperienze online sono governate da algoritmi che influenzano la percezione di noi stessi, l'autostima e la salute mentale.
Crisi di mezza età: cosa sapere e come affrontarla
La crisi di mezza età è una sorta di bilancio della propria vita mettendo in discussione la propria identità e il senso dell’esistenza.
Dolore cronico e emdr
La sensazione di dolore viene immagazzinata nel cervello come una memoria di dolore, rimanendo in qualche modo bloccata.
Role playing terapeutico: come migliora la salute mentale
Il role playing è una tecnica che consiste nell’assumere determinati ruoli per esplorare dinamiche sociali, comunicative o psicologiche.
Il fenomeno dell'overthinking: come smettere di rimuginare e trovare pace mentale
L'overthinking è un fenomeno psicologico che ci porta a pensare in modo eccessivo e continuo. Come fermarlo?
La solitudine e la paura di morire
La solitudine estrema porta alla paura di morire caratteristica della psicosi, della depressione e dell'attacco di panico. Come affrontarla?
Cos’è l’orzaiolo da stress e come curarlo
In che modo lo stress può agire come fattore scatenante o aggravante dell'orzaiolo? Scoprilo in questo articolo.
Fatica decisionale, sovraccarico di scelte e salute mentale
La fatica decisionale è quel sovraccarico che si verifica dopo aver preso molte decisioni, derivante dall’esaurimento delle proprie energie mentali
Come individuare i segnali di ripresa dalla depressione
La depressione influenza negativamente la nostra vita. Quali sono i piccoli segnali di ripresa e come riconoscerli?
Apofenia: il bias che ci fa “vedere” cose che non esistono
L’apofenia è quel bias cognitivo che ci porta ad associare due eventi o oggetti in realtà scollegati. Scopri di più nel nostro articolo.
Manie di persecuzione: sintomi, cause e come affrontarle
La mania di persecuzione è una condizione che porta a credere di essere minacciato, osservato o seguito da altre persone, gruppi o forze maligne.
Sindrome di Asperger: cos’è l’autismo ad alto funzionamento?
La sindrome di Asperger, detta anche autismo ad alto funzionamento, ha caratteristiche uniche. Scopriamole insieme