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Problemi di memoria... che fare?
Dimenticanze e distrazioni ci preoccupano sempre più con il passare del tempo. Da cosa dipendono, e soprattutto, cosa fare per prevenirle?
Le dipendenze da internet
Come ogni medaglia, anche internet ha una seconda faccia: se da una parte è una preziosa risorsa, dall’altra può diventare pericoloso se impiegato
Auguri ai fantasmi
Lascio su queste pagine i miei più sinceri auguri di un Felice 2019, che sia per ciascuno di voi il momento della crescita, dell'introspezione, della
A cosa serve la terapia?
La stanza della terapia è come la sala di una palestra ... l' allenamento con il mio personal trainer mi aiuterà a essere più in salute e più prep
EMETOFOBIA - la paura del vomito
La fobia del vomito è una paura specifica ancora poco studiata. Chi soffre di emetofobia ha il terrore di vomitare o di vedere qualcun altro farlo. I
Un modo diverso per uscire dalle grinfie del Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC)
Chi soffre di disturbo ossessivo vive in un continuo stato di tensione. Vive in difesa nei confronti di una paura interna, verso la quale si sente imp
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Disturbo ossessivo compulsivo: da una logica stringente alla tirannia dell'assurdo.
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“Vado dallo psicologo, ma... non ci credo"
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Illusione: quando siamo in grado di creare una realtà confortevole.
Potrei definire questa parola in molti modi. Da quello più tecnico a quello più poetico. L'aspetto che ora considero più saliente è quella della c
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Le generazioni della terapia cognitivo comportamentale
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Psicoterapia del benessere: come sfruttare le potenzialità della mente-corpo
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