articoli di Ansia e Depressione
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articoli di psicologia

 Ansia e Depressione

Problematiche comuni e spesso sottovalutate, ansia e depressione impediscono di vivere serenamente la vita di tutti i giorni. Imparare a conoscerli è il primo passo per sconfiggerli.

I segreti sepolti in noi: riscoprirci per stare meglio
Ansia e Depressione Dr. G. Ramonda

I segreti sepolti in noi: riscoprirci per stare meglio

Come la scoperta delle parti nascoste dentro di noi può portare a stare meglio con se stessi e con gli altri.

Depressione: inquadramento e interventi percorribili
Ansia e Depressione Dr. T. Arbusti

Depressione: inquadramento e interventi percorribili

In questo articolo, insieme al mio gruppo, cerco di definire sinteticamente il tema della depressione e gli interventi possibili secondo la letteratur

La musica e le sue risorse
Ansia e Depressione Dr.ssa V. Cascone

La musica e le sue risorse

La musica da sempre accompagna la nostra vita, evoca ricordi, suscita emozioni, altera il nostro battito cardiaco che si sintonizza con il ritmo music

Fattori di mantenimento e ricaduta dell'episodio depressivo
Ansia e Depressione Dr.ssa S. Righini

Fattori di mantenimento e ricaduta dell'episodio depressivo

L'entrare maggiormente in risonanza e prestare più attenzione all'emozione della tristezza, detto effetto mood congruent, è un fattore di mantenimen

Il ruolo dello stress in oncologia
Ansia e Depressione Dr.ssa S. Righini

Il ruolo dello stress in oncologia

Poiché lo stress è conseguenza di processi di valutazione personale e soggettiva, anche rispetto alle proprie capacità di affrontare la situazione

Rimuginio e ruminazione cognitiva: strategie efficaci di regolazione emotiva?
Ansia e Depressione Dr. D. Tufano

Rimuginio e ruminazione cognitiva: strategie efficaci di regolazione emotiva?

A chiunque è capitato almeno una volta di pensare a qualche errore del proprio passato, della propria vita, di rivedere le scelte fatte considerandol

Il bisogno di riordinare e pulire continuamente la casa
Ansia e Depressione Dr.ssa S. Bortot

Il bisogno di riordinare e pulire continuamente la casa

Laura si è rivolta a me perchè non riusciva a fare a meno di pulire e mettere in ordine compulsivamente la sua casa.

Neuroscienze delle tecniche di gestione dell'ansia: come un respiro profondo preme l'interruttore della calma
Ansia e Depressione Dr.ssa F. Passoni

Neuroscienze delle tecniche di gestione dell'ansia: come un respiro profondo preme l'interruttore della calma

Uno studio condotto da Krasnow e collaboratori ha scoperto un collegamento tra la “centralina del respiro” e la “centralina dell’attenzione e

La prima volta
Ansia e Depressione Dr. A. Stirpe

La prima volta

Le sensazioni di paura, di allerta, di ansia e di stress sono spesso rievocate da situazioni che non conosciamo. Non è detto che siano pericolose

Funzionano gli incontri per la gestione degli attacchi di panico e ansia?
Ansia e Depressione Dr. G. Sperandio

Funzionano gli incontri per la gestione degli attacchi di panico e ansia?

Molti studi sono stati pubblicati a livello internazionale rispetto l’efficacia degli incontri di gestione del panico e dell'ansia. La maggior parte

Cosa vuol dire 'ho l'ansia'?
Ansia e Depressione Dr.ssa E. Orsi

Cosa vuol dire 'ho l'ansia'?

In questo articolo verranno illustrate le comuni sensazione fisiche e psicologiche causate dall'ansia e dalla reazione attacco/fuga

Antidepressivi, un nuovo nome dato a una cura vecchia come la storia: il placebo
Ansia e Depressione Dr. S. Andreoli

Antidepressivi, un nuovo nome dato a una cura vecchia come la storia: il placebo

Articolo basato sulle evidenze di un lavoro di I.Kirsch che dimostra l'assoluta inefficacia degli antidepressivi

Antidepressivi e ansiolitici: soluzione o placebo?
Ansia e Depressione Dr.ssa S. Bertoncini

Antidepressivi e ansiolitici: soluzione o placebo?

Numerosi studi* hanno paragonato antidepressivi e placebo, dimostrando come la loro efficacia sia molto simile

Tollerare le emozioni ambivalenti
Ansia e Depressione Dr.ssa L. Lamanna

Tollerare le emozioni ambivalenti

Spesso le persone ansiose non sono in grado di tollerare l'incertezza e, per gestirla, si servono del rimuginio o della ruminazione.

Come affrontare l'ansia e il panico
Ansia e Depressione Dr.ssa R. Cresci

Come affrontare l'ansia e il panico

L'articolo si propone di offrire luce su ansia e panico, intesi non solo come una dilagante e attuale forma di disagio ma come opportunità di cambiam

Affrontare e gestire il lutto di un animale domestico
Ansia e Depressione Dr.ssa C. Laria

Affrontare e gestire il lutto di un animale domestico

Perdere un animale domestico è un'esperienza molto dolorosa, comparabile al lutto di una persona cara.

Quando gli altri diventano nemici
Ansia e Depressione Dr.ssa S. Bortot

Quando gli altri diventano nemici

A volte ci sembra che gli altri ci rifiutino e ci giudichino male, ma molto dipende da come NOI per primi ci poniamo... Vediamo la storia di Monica

Il disturbo ossessivo compulsivo: rituali, ossessioni, compulsioni e manie: cosa sono e come funzionano
Ansia e Depressione Dr.ssa S. Bortot

Il disturbo ossessivo compulsivo: rituali, ossessioni, compulsioni e manie: cosa sono e come funzionano

A volte può succedere che le persone per far fronte all'ansia o ad un momento di stress, mettano in atto una serie di rituali o azioni rassicuranti:

Alcune considerazioni sull'ansia: l'immobilità che ci blocca
Ansia e Depressione Dr.ssa A. Ferraroni

Alcune considerazioni sull'ansia: l'immobilità che ci blocca

La diffusa infelicità della nostra epoca, definita da molti “epoca della passioni tristi”, è un tempo confuso da emozioni di superficie ma alla

Stress lavoro correlato e burnout
Ansia e Depressione Dr.ssa V. Lamboglia

Stress lavoro correlato e burnout

La cronaca è sempre più piena di casi di maltrattamento ora negli asili nido, ora nelle scuole primarie, ora negli ospizi o nelle case di cura.

Attacchi di panico e terapia cognitivo comportamentale
Ansia e Depressione Dr.ssa Z. Salemi

Attacchi di panico e terapia cognitivo comportamentale

“Dottoressa, al pronto soccorso mi hanno detto che ho avuto un attacco di panico. Ma cos’è?” La prima volta che una persona sperimenta un attac