articoli di Ansia e Depressione
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articoli di psicologia

 Ansia e Depressione

Problematiche comuni e spesso sottovalutate, ansia e depressione impediscono di vivere serenamente la vita di tutti i giorni. Imparare a conoscerli è il primo passo per sconfiggerli.

Fattori di mantenimento e ricaduta dell'episodio depressivo
Ansia e Depressione Dr.ssa S. Righini

Fattori di mantenimento e ricaduta dell'episodio depressivo

L'entrare maggiormente in risonanza e prestare più attenzione all'emozione della tristezza, detto effetto mood congruent, è un fattore di mantenimen

Come passare da "non ce la farò mai" a "Ce la posso fare!"
Ansia e Depressione Dr.ssa M. Tasselli

Come passare da "non ce la farò mai" a "Ce la posso fare!"

Esistono dei precisi meccanismi con i quali la mente umana si blocca di fronte alla novità e al cambiamento! Esistono anche altrettante azioni che si

Il ruolo dello stress in oncologia
Ansia e Depressione Dr.ssa S. Righini

Il ruolo dello stress in oncologia

Poiché lo stress è conseguenza di processi di valutazione personale e soggettiva, anche rispetto alle proprie capacità di affrontare la situazione

Rimuginio e ruminazione cognitiva: strategie efficaci di regolazione emotiva?
Ansia e Depressione Dr. D. Tufano

Rimuginio e ruminazione cognitiva: strategie efficaci di regolazione emotiva?

A chiunque è capitato almeno una volta di pensare a qualche errore del proprio passato, della propria vita, di rivedere le scelte fatte considerandol

Il bisogno di riordinare e pulire continuamente la casa
Ansia e Depressione Dr.ssa S. Bortot

Il bisogno di riordinare e pulire continuamente la casa

Laura si è rivolta a me perchè non riusciva a fare a meno di pulire e mettere in ordine compulsivamente la sua casa.

Neuroscienze delle tecniche di gestione dell'ansia: come un respiro profondo preme l'interruttore della calma
Ansia e Depressione Dr.ssa F. Passoni

Neuroscienze delle tecniche di gestione dell'ansia: come un respiro profondo preme l'interruttore della calma

Uno studio condotto da Krasnow e collaboratori ha scoperto un collegamento tra la “centralina del respiro” e la “centralina dell’attenzione e

La prima volta
Ansia e Depressione Dr. A. Stirpe

La prima volta

Le sensazioni di paura, di allerta, di ansia e di stress sono spesso rievocate da situazioni che non conosciamo. Non è detto che siano pericolose

Funzionano gli incontri per la gestione degli attacchi di panico e ansia?
Ansia e Depressione Dr. G. Sperandio

Funzionano gli incontri per la gestione degli attacchi di panico e ansia?

Molti studi sono stati pubblicati a livello internazionale rispetto l’efficacia degli incontri di gestione del panico e dell'ansia. La maggior parte

Cosa vuol dire 'ho l'ansia'?
Ansia e Depressione Dr.ssa E. Orsi

Cosa vuol dire 'ho l'ansia'?

In questo articolo verranno illustrate le comuni sensazione fisiche e psicologiche causate dall'ansia e dalla reazione attacco/fuga

Antidepressivi, un nuovo nome dato a una cura vecchia come la storia: il placebo
Ansia e Depressione Dr. S. Andreoli

Antidepressivi, un nuovo nome dato a una cura vecchia come la storia: il placebo

Articolo basato sulle evidenze di un lavoro di I.Kirsch che dimostra l'assoluta inefficacia degli antidepressivi

Antidepressivi e ansiolitici: soluzione o placebo?
Ansia e Depressione Dr.ssa S. Bertoncini

Antidepressivi e ansiolitici: soluzione o placebo?

Numerosi studi* hanno paragonato antidepressivi e placebo, dimostrando come la loro efficacia sia molto simile

Sentirsi falliti in una realtà che non lascia spazio: una piaga economica, un baratro psicologico.
Ansia e Depressione Dr.ssa A. Ghisi Migliari

Sentirsi falliti in una realtà che non lascia spazio: una piaga economica, un baratro psicologico.

Il senso di fallimento in una società con pochi sbocchi conduce, al di là dei devastanti effetti pratici, al disagio psicologico, anche grave.

Tollerare le emozioni ambivalenti
Ansia e Depressione Dr.ssa L. Lamanna

Tollerare le emozioni ambivalenti

Spesso le persone ansiose non sono in grado di tollerare l'incertezza e, per gestirla, si servono del rimuginio o della ruminazione.

Come affrontare l'ansia e il panico
Ansia e Depressione Dr.ssa R. Cresci

Come affrontare l'ansia e il panico

L'articolo si propone di offrire luce su ansia e panico, intesi non solo come una dilagante e attuale forma di disagio ma come opportunità di cambiam

Affrontare e gestire il lutto di un animale domestico
Ansia e Depressione Dr.ssa C. Laria

Affrontare e gestire il lutto di un animale domestico

Perdere un animale domestico è un'esperienza molto dolorosa, comparabile al lutto di una persona cara.

Quando gli altri diventano nemici
Ansia e Depressione Dr.ssa S. Bortot

Quando gli altri diventano nemici

A volte ci sembra che gli altri ci rifiutino e ci giudichino male, ma molto dipende da come NOI per primi ci poniamo... Vediamo la storia di Monica

Il disturbo ossessivo compulsivo: rituali, ossessioni, compulsioni e manie: cosa sono e come funzionano
Ansia e Depressione Dr.ssa S. Bortot

Il disturbo ossessivo compulsivo: rituali, ossessioni, compulsioni e manie: cosa sono e come funzionano

A volte può succedere che le persone per far fronte all'ansia o ad un momento di stress, mettano in atto una serie di rituali o azioni rassicuranti:

Alcune considerazioni sull'ansia: l'immobilità che ci blocca
Ansia e Depressione Dr.ssa A. Ferraroni

Alcune considerazioni sull'ansia: l'immobilità che ci blocca

La diffusa infelicità della nostra epoca, definita da molti “epoca della passioni tristi”, è un tempo confuso da emozioni di superficie ma alla

Stress lavoro correlato e burnout
Ansia e Depressione Dr.ssa V. Lamboglia

Stress lavoro correlato e burnout

La cronaca è sempre più piena di casi di maltrattamento ora negli asili nido, ora nelle scuole primarie, ora negli ospizi o nelle case di cura.

Attacchi di panico e terapia cognitivo comportamentale
Ansia e Depressione Dr.ssa Z. Salemi

Attacchi di panico e terapia cognitivo comportamentale

“Dottoressa, al pronto soccorso mi hanno detto che ho avuto un attacco di panico. Ma cos’è?” La prima volta che una persona sperimenta un attac

Lottare contro lo spettro della depressione
Ansia e Depressione Dr.ssa A. Ferraroni

Lottare contro lo spettro della depressione

Una delle problematiche psicologiche più diffuse nell'attuale società sembra essere il diffondersi delle sindromi depressive. Come non averne più p