Sento dunque sono: sull'emozione e sulla "ragione"

Pubblicato il   / Psicologia e dintorni
Sento dunque sono - Sull'emozione e sulla "ragione"
Non pensare...ma "sentire" è la natura dell'essere vivi, dell'esserci

Sento, dunque sono.

Molto spesso, in studio ma anche fuori, quando chiedo a qualcuno cosa prova o sente in merito a qualcosa, mi sento rispondere cosa pensa; per essere ancora più precisi, mi ritrovo ad ascoltare la storia razionale che racconta a me ( e a sé stesso ) sul perché ed il percome le cose sono andate così, e a volte addirittura descrivendo e motivando in modo logico... Quello che pensa di provare, o che pensa sarebbe giusto provare... Ma senza riconoscere cosa sia in realtà l' emozione che sta un po' più in basso rispetto alla logica della sua corteccia frontale: Il nome e la sostanza di ciò che aggrotta la sua fronte, contrae i muscoli di collo e spalle, contorce e muove le sue viscere.

Dobbiamo stare molto attenti quando ascoltiamo le persone. Possiamo ascoltare con le orecchie, ed è molto importante. Possiamo ascoltare anche con gli occhi, e saremo ascoltatori ancora più attenti. Per ascoltare fino in fondo, oltre ad orecchie ed occhi bisogna metterci la pancia: come certi strumenti musicali, abbiamo dentro una " cassa di risonanza" delle emozioni, dove ci sono le nostre e quelle di chi è con noi, in quel momento.

Se sappiamo ascoltare con la pancia, capiremo molto di più di quello che verrà detto. Potremo svelare la vera trama sotto le "storie" che ci si racconta.

Così possiamo sentire, invece di provare a capire. Sentire con le orecchie, sentire con gli occhi, con la pancia e con il cuore. É questo che fa sentire veramente ascoltati.

Nella nostra cultura viene insegnato come pensare, o cosa pensare, senza considerare che noi siamo fatti più di sensazioni che di pensieri. Per cui ci facciamo opinioni "basate sulla logica", su questo o quel ragionamento. Per sostenere ciò che pensiamo diciamo "obiettivamente" come se esistesse un pensiero obiettivo, "puro", senza coloritura emotiva.

Come se potesse esserci una realtà non mia o tua, o loro, ma oggettiva, pure se da tutti i campi della scienza ci viene la conferma che non esiste tale oggettività. Eppure le persone si ostinano a mutilare la ricchezza dell'esistenza umana di tutto ciò che è corporeo, viscerale, fisico; perché il sudore e i brividi, l'eccitazione e lo stomaco che si stringe sono difficili da controllare. Che peccato... Così attenti a leggere le note che ci si perde la melodia.

 

Psicologi che trattano questo argomento

  • Apri scheda
    Dott. Attilio de Angelis Psicoanalista Dott. Attilio de Angelis Psicoanalista

      Roma - Prati, Delle Vittorie, Eroi, Trionfale  |  3803... (click per vedere) 3803... (click per vedere)

     Crescita personale

      da 70 €
  • Apri scheda
    Dott.ssa Laura Foschi Psicologa Psicoterapeuta Dott.ssa Laura Foschi Psicologa Psicoterapeuta

      Bologna  |  3393... (click per vedere) 3393... (click per vedere)

     Crescita personale

      da 80 €
  • Apri scheda
    Dott. Andrea Biasioni Psicologo Psicoterapeuta Dott. Andrea Biasioni Psicologo Psicoterapeuta

      Trento  |  3409... (click per vedere) 3409... (click per vedere)

     Crescita personale

  • Apri scheda
    Dott.ssa Sabrina Fronzi Psicologa Sessuologa Dott.ssa Sabrina Fronzi Psicologa Sessuologa

      Modena  |  3474... (click per vedere) 3474... (click per vedere)

     Crescita personale

      da 51 €
  • Apri scheda
    Dott.ssa Anna Zanardo Psicologa Psicoterapeuta Dott.ssa Anna Zanardo Psicologa Psicoterapeuta

      Padova  |  3284... (click per vedere) 3284... (click per vedere)

     Crescita personale

      da 60 €
  • Apri scheda
    Dott. Sacha Horvat Psicologo Psicoterapeuta Sessuologo Dott. Sacha Horvat Psicologo Psicoterapeuta Sessuologo

      Milano  |  3392... (click per vedere) 3392... (click per vedere)

     Crescita personale

      da 70 €
  • Apri scheda
    Dott. Edoardo Guerrieri Psicologo Psicoterapeuta Dott. Edoardo Guerrieri Psicologo Psicoterapeuta

      Empoli  |  338-... (click per vedere) 338-... (click per vedere)

     Crescita personale

  • Apri scheda
    Dott. Marco Ponta Psicoanalista Dott. Marco Ponta Psicoanalista

      Napoli  |  3288... (click per vedere) 3288... (click per vedere)

     Crescita personale

      da 70 €
  • Apri scheda
    Dott. Lorenzo Conforti Psicologo Psicoterapeuta Dott. Lorenzo Conforti Psicologo Psicoterapeuta

      Treviglio  |  3472... (click per vedere) 3472... (click per vedere)

     Crescita personale

      da 60 €
  • Apri scheda
    Dott. Rocco Palumbo Psicologo Psicoterapeuta Dott. Rocco Palumbo Psicologo Psicoterapeuta

      Bari  |  3316... (click per vedere) 3316... (click per vedere)

     Crescita personale

      da 70 €
  • Apri scheda
    Dott.ssa Anna Mura Psicologa Psicoterapeuta Dott.ssa Anna Mura Psicologa Psicoterapeuta

      Torino  |  3296... (click per vedere) 3296... (click per vedere)

     Crescita personale

  • Apri scheda
    Dott.ssa Rossella Pavani Psicologa Psicoterapeuta Dott.ssa Rossella Pavani Psicologa Psicoterapeuta

      Milano - Centro storico  |  3701... (click per vedere) 3701... (click per vedere)

     Crescita personale

  • Apri scheda
    Dott.ssa Daniela Magno Psicologa Psicoterapeuta Dott.ssa Daniela Magno Psicologa Psicoterapeuta

      Firenze  |  3475... (click per vedere) 3475... (click per vedere)

     Crescita personale

      da 60 €
  • Apri scheda
    Dott. Gianluca Sapienza Psicologo Psicoterapeuta Dott. Gianluca Sapienza Psicologo Psicoterapeuta

      Torino  |  3713... (click per vedere) 3713... (click per vedere)

     Crescita personale

      da 65 €
  • Apri scheda
    Dott. Alessandro Marra Psicologo Psicoterapeuta Dott. Alessandro Marra Psicologo Psicoterapeuta

      Torino  |  3475... (click per vedere) 3475... (click per vedere)

     Crescita personale

  • Apri scheda
    Dott. Francesco Isotti Psicologo Psicoterapeuta Dott. Francesco Isotti Psicologo Psicoterapeuta

      Ronco Briantino  |  3756... (click per vedere) 3756... (click per vedere)

     Crescita personale

      da 80 €
  • Apri scheda
    Dott.ssa Giulia Vescovi Psicologa Psicoterapeuta Dott.ssa Giulia Vescovi Psicologa Psicoterapeuta

      Parma  |  348-... (click per vedere) 348-... (click per vedere)

     Crescita personale

  • Apri scheda
    Dott. Jacopo Ferrari Trecate Psicologo Psicoterapeuta Dott. Jacopo Ferrari Trecate Psicologo Psicoterapeuta

      Merate  |  3475... (click per vedere) 3475... (click per vedere)

     Crescita personale

      da 60 €
  • Apri scheda
    Dott. Fabio Rapisarda Psicoanalista Dott. Fabio Rapisarda Psicoanalista

      Palermo  |  3484... (click per vedere) 3484... (click per vedere)

     Crescita personale

  • Apri scheda
    Dott. Roberto Salati Psicologo Psicoterapeuta Dott. Roberto Salati Psicologo Psicoterapeuta

      Roma - Appia, Ostiense, San Paolo, Garbatella  |  3393... (click per vedere) 3393... (click per vedere)

     Crescita personale

      da 60 €