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 18 articoli

Benessere e crescita personale

Benessere e crescita personale

Assertività

 Redazione

Cos’è l’assertività? Il termine assertività deriva dall’inglese e significa affermativo che a sua volta è sinonimo di positivo e riuscito. L’assertività riguarda il campo delle competenze sociali di un individuo

Benessere e crescita personale

Autostima

 Redazione

L’autostima è la valutazione che ci diamo, il nostro modo di viverci e percepirci. L’opinione che abbiamo di noi stessi influenza molto la nostra vita determinando le risposte all’ambiente esterno.

Benessere e crescita personale

Comunicazione efficace

 Redazione

Comunicare non vuoldire solo parlare in modo corretto e trasmettere un messaggio. Comunicare significa entrare in sintonia con l’altro, scambiare informazioni, avere un contatto emotivo con se stessi e con gli altri

Benessere e crescita personale

Educazione sessuale - Sessualità

 Redazione

La sessualità è un evento che riguarda psiche e corpo e attraverso i suoi segnali di benessere e malessere costituisce un momento di conoscenza intima e personale, indispensabile per la nostra crescita.

Benessere e crescita personale

Intelligenza emotiva

 Redazione

L’intelligenza emotiva riguarda invece la capacità di motivare se stessi e persistere nel perseguire un obiettivo nonostante le frustrazioni

Benessere e crescita personale

Omosessualità

 Redazione

Quando si parla di omosessualità si intende fondamentalmente l’attrazione sessuale verso persone dello stesso sesso. L’omosessualità però non è soltanto un orientamento sessuale o un modo di essere puramente personale e intimo.

Benessere e crescita personale

Orientamento scolastico e professionale

 Redazione

Cos’è l’orientamento scolastico professionale? Cosa mi piace fare? Cosa vorrei fare in futuro? Andare all’università o cercare lavoro? In quale ambito ho maturato competenze?

Benessere e crescita personale

Psicologo del lavoro - Coaching aziendale

 Redazione

La psicologia del lavoro studia il comportamento delle persone nel contesto lavorativo e nello svolgimento della loro attività professionale.

Benessere e crescita personale

Problem solving

 Redazione

Il problem solving rappresenta il processo psicologico ed emozionale attraverso il quale ci adoperiamo per risolvere un problema

Benessere e crescita personale

Educazione dei figli - Rapporto genitori e figli

 Redazione

Quando si afferma che fare il genitore è il “mestiere” più difficile del mondo si dice una grande verità.

Benessere e crescita personale

Difficoltà nelle relazioni sentimentali e amore

 Redazione

Le persone appagate affettivamente e sessualmente sono più solari, positive e disponibili verso gli altri.

Benessere e crescita personale

Psicologia sportiva - Sport Coaching - Mental Training

 Redazione

Ormai è universalmente riconosciuta l’importanza della psicologia, dello sport coaching e del mental training per gli effetti che producono sulla performance sportiva.

Benessere e crescita personale

Tecniche di memoria e lettura veloce

 Redazione

Le tecniche di memoria sono state utilizzate fin dal passato da personaggi di grande rilevanza come ad esempio Cicerone

Benessere e crescita personale

Tecniche di rilassamento

 Redazione

Il rilassamento provoca modificazioni reali sia a livello fisico che a livello psicologico.

Benessere e crescita personale

PNL - Programmazione Neuro Linguistica

 Redazione

La programmazione neuro linguistica, ideata da Bandler e Grinder, viene talvolta descritta come lo studio dell’eccellenza umana.

Benessere e crescita personale

Miglioramento e sviluppo Personale

 Redazione

In che modo la psicologia può essere d’aiuto alle persone che stanno bene?

Benessere e crescita personale

Supervisioni per Psicologi e Psicoterapeuti

 Redazione

La supervisione può essere Individuale, mirata all'analisi di casi clinici o ad un supporto costante, per migliorare la qualità dell'attività clinica

Benessere e crescita personale

Smettere di fumare - Disassuefazione dal fumo

 Redazione

Smettere di fumare non è facile ma è possibile, e puoi decidere di farlo in qualsiasi momento.