articoli di Crescita Personale
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articoli di psicologia

 Crescita Personale

Spesso bastano anche semplici domande per creare un cambiamento: Ti piace dove sei ora o dove sei arrivato? Vorresti migliorare qualcosa nella tua vita?

Quando il "locus of control" aiuta l'autostima
Crescita Personale Dr. E. Vaglieri

Quando il "locus of control" aiuta l'autostima

Ognuno è artefice del suo destino. O invece è il fato che controlla la nostra vita, o addirittura a farlo sono le persone che hanno più potere di n

Perchè un atleta dovrebbe rivolgersi allo psicologo dello sport?
Crescita Personale Dr. F. Ciuffini

Perchè un atleta dovrebbe rivolgersi allo psicologo dello sport?

A cosa serve uno Psicologo dello Sport? Perché è utile e vantaggioso superare ogni forma di imbarazzo ed iniziare un percorso di preparazione psicol

L’ottimismo e gli effetti sulla salute
Crescita Personale Dr.ssa R. Pavani

L’ottimismo e gli effetti sulla salute

La visione ottimistica ha un impatto globale su tutto ciò che concerne la vita dell’individuo e pesa in modo determinante sulla qualità della vita

Sos: Devo prendere una decisione ma non so come fare
Crescita Personale Dr.ssa M. Cavana

Sos: Devo prendere una decisione ma non so come fare

La nostra vita è fatta di scelte quotidiane: alcune riusciamo ad affrontarle in modo automatico, altre ci mettono in crisi.

Crescita personale: cos'è e a cosa serve?
Crescita Personale Dr.ssa R. Imbrescia

Crescita personale: cos'è e a cosa serve?

Come comprendere quello che ci accade intorno e avere il potere di trasformare quegli aspetti che non portano nutrimento alla nostra vita?

In cosa può esserti utile il training autogeno?
Crescita Personale Dr.ssa S. Coppola

In cosa può esserti utile il training autogeno?

Sei stressato e stanco? Combatti ogni giorno con piccoli fastidi fisici da cui non riesci a liberarti? Impara con il training autogeno ad ascoltare...

Scopri la Mindfulness
Crescita Personale Dr.ssa R. Famulari

Scopri la Mindfulness

La Mindfulness è un utile pratica per affrontare la quotidianità e gestire Pensieri ed Emozioni disfunzionali causa di molteplici problematiche...

Dall'homo persona sapiens sapiens all'homo persona art sapiens
Crescita Personale Dr.ssa A. Quercia

Dall'homo persona sapiens sapiens all'homo persona art sapiens

Citando la Psicoterapia Sophianalitica e la Sophia-art , traccio una possibile strada da intraprendere per uscire fuori da una staticità sterile e...

Dal tuo punto di vista hai sempre ragione
Crescita Personale Dr.ssa C. Fumi

Dal tuo punto di vista hai sempre ragione

Il conflitto evoca scenari spesso distruttivi e di sofferenza. Ma esso è anche funzionale alla crescita, all'evoluzione dell'essere umano.

Migliorare la comunicazione interpersonale
Crescita Personale Dr. D. Farrace

Migliorare la comunicazione interpersonale

Le incomprensioni nascono sempre da un errato scambio di informazioni, la sensazione di non essere compresi può essere dovuta al tentativo di nascond

10 cose che puoi fare anzichè preoccuparti per il tuo aspetto fisico
Crescita Personale Dr.ssa C. Laria

10 cose che puoi fare anzichè preoccuparti per il tuo aspetto fisico

Questo piccolo elenco si compone di 10 semplici alternative per provare a spezzare questo meccanismo, introducendo elementi nuovi e positivi nel rappo

La Psicoterapia
Crescita Personale Dr. G. Falasca

La Psicoterapia

La Psicoterapia, come viaggio nel proprio mondo interno, tenta di migliorare la qualità della vita, permettendo un adattamento creativo alle proprie

Lutto e perdita
Crescita Personale Dr. S. Pesci

Lutto e perdita

L'articolo tratta delle caratteristiche dell’esperienza di lutto a seguito di una perdita, di che cosa è il lutto complicato, di cosa si intende...

Bicchiere mezzo pieno... o mezzo vuoto?
Crescita Personale Dr.ssa C. Torciani

Bicchiere mezzo pieno... o mezzo vuoto?

Il pensiero positivo ci può aiutare a affrontare le nostre sfide...Nella vita di tutti i giorni vengono incontrati ostacoli, che una volta superati..

La Percezione Sociale
Crescita Personale Dr.ssa V. Melas

La Percezione Sociale

Il comportamento degli altri è che ciò corrisponde a farci capire e prevedere il nostro mondo sociale.

Resilienza: la forza di rialzarsi dopo una tempesta
Crescita Personale Dr.ssa M. Turriciano

Resilienza: la forza di rialzarsi dopo una tempesta

Dentro di noi c’è una fiammella sempre viva, anche quando siamo immersi nel buio più profondo. Essere forti non significa evitare di soffrire, ma.

Resilienza e forza d'animo
Crescita Personale Dr. P. Mancino

Resilienza e forza d'animo

La resilienza è la capacità psicologica di riprendersi reagendo ai traumi e agli errori.

Quando ti senti bloccata nelle situazioni
Crescita Personale Dr.ssa A. Tamborrino

Quando ti senti bloccata nelle situazioni

Sbloccarsi da una vita piatta e pietrificata dagli eventi significa permettere a questa energia vitale di irrompere nella nostra realtà e trasformarsi in qualcosa di autentico, essenziale, legato al nostro essere.

Nonostante tutto: la resilienza
Crescita Personale Dr.ssa I. La Manna

Nonostante tutto: la resilienza

Cos'e che permette ad alcuni di re-agire a queste situazioni, di far nascere un fiore nel cuore inaridito dagli stress e dagli eventi dolorosi della vita? E' la resilienza.

Self Talk: il dialogo interno dei campioni
Crescita Personale Dr.ssa G. Starnotti

Self Talk: il dialogo interno dei campioni

Il Self Talk (o dialogo interno) è una tecnica basata sul dialogo interiore che, se molto utile nella gestione delle emozioni nel quotidiano, si rivela soprattutto efficace nello sport.

Superare la dipendenza da fumo con l'Ipnosi
Crescita Personale Dr. M. Magliozzi

Superare la dipendenza da fumo con l'Ipnosi

La dipendenza dal fumo (o tabagismo) è un argomento che ha fatto parte dei dibattiti psicologici e medici per moltissimo tempo e che ancora oggi continua a far parlare di se. Esistono vari percorsi che consentono ad un fumatore di non essere più tale e qu