risposte dello specialista ILENIA LA FARINA

Ciao Marco, ti rispondo a 3 mesi di distanza dalla tua domanda, ma presumo che questo non sia un tempo sufficiente per passare da uno stato di disagio ad uno stato desiderato. Pertanto ti dico che secondo me avresti bisogno semplicemente di un percorso di orientamento professionale e personale, che possa renderti più consapevole sia delle tue capacità che degli obiettivi che vuoi raggiungere nella tua vita. Spesso capita, soprattutto quando si è molto giovani come te e ci si affaccia al mondo del lavoro, di sentirsi "persi", ma vedrai che se intraprenderai questo percorso con dei professionisti tutte le scelte che dovrai prendere ti verranno molto più semplici, senza continue rimuginazioni e pentimenti. è importante scegliere bene fin dall'inizio la strada che si vuole intraprendere, così da svegliarsi la mattina felici di fare il proprio lavoro e soddisfatti di sè stessi. Posso consigliarti di contattare la Cooperativa sociale ArtisticaMente Onlus di Catania di cui trovi i contatti qui: www.artisticamenteonlus.it. In bocca al lupo! Dottoressa Ilenia La Farina...

Ciao Salvatore. Innanzitutto mi sento di tranquillizzarti. Avere un carattere caratterizzato da chiusura e timidezza è una cosa molto diffusa, spesso generata da particolari situazioni di disagio vissute nel corso della vita. Sicuramente avrà contribuito ad esempio l'aver subìto atti di bullismo. Tuttavia voglio rassicurarti: a volte basta semplicemente guardare le cose da un'altra prospettiva per scoprire ad esempio che le situazioni che ci provocano disagio o in cui crediamo di essere giudicati (negativamente) spesso sono solo nella nostra mente. Ma il solo fatto di pensarle ci blocca, impedendoci di fare ciò che vorremmo e di vivere serenamente la nostra vita. Non è facile fare questo percorso da solo, ma con l'aiuto di un professionista sono sicura che riuscirai a superare tutto e a vivere la tua vita pienamente, senza blocchi e senza rimorsi! A tal proposito ti consiglio la cooperativa sociale ArtisticaMente Onlus, in cui sono presenti professioniste che in breve tempo potranno aiutarti a raggiungere gli obiettivi che desideri! Puoi trovare tutte le info qui: www.artisticamenteonlus.it Sperando che deciderai di intraprendere questo percorso per il tuo benessere, ti faccio un grande in bocca al lupo per la tua vita! Dottoressa Ilenia La Farina - Psicologa...

Ciao Federico. La paura del giudizio è presente in tante persone, e può essere determinata da esperienze vissute in passato che ci hanno fatto sentire sotto esame e giudicati. Senza dubbio questo può influire su tante sfere della nostra vita, tra cui quella relazionale e sessuale che tu lamenti. Il fatto che tu sia assolutamente consapevole dei tuoi "limiti" momentanei ti aiuterà sicuramente nel momento in cui deciderai (come ti consiglio fortemente) di intraprendere un percorso di supporto psicologico, che ti faccia riconquistare l'autostima, la sicurezza e tutte le altre risorse positive che sono sicura che hai dentro di te.. bisogna solo rendertene consapevole, e una volta tiratele fuori vedrai che tutto diventerà più facile e meno "pesante" come lo percepisci adesso. Vista la tua città di residenza posso consigliarti di rivolgerti alla cooperativa sociale ArtisticaMente Onlus di Catania (trovi i contatti qui: www.artisticamenteonlus.it), in cui potrai fare un lavoro sulle tue risorse personali che in poco tempo ti porterà benessere. Intanto ti faccio un grande in bocca al lupo per la tua vita! Dottoressa Ilenia La Farina - Psicologa - Catania...

Cara Stefania, mi trovo assolutamente d'accordo con ciò che è stato scritto dal Dottor Del Signore. Darti un aiuto serio e concreto on line risulta davvero difficile.. ci sarebbero tante cose da indagare prima, ad esempio capire da dove nascono questi tuoi sentimenti di ansia e disagio, così da poter intervenire alla radice del problema. Rivolgendoti ad un professionista potrai sicuramente raggiungere gli obiettivi che desideri e lasciarti alle spalle le parti di te che ti fanno sentire a disagio.. La tua domanda è stata postata ormai 4 mesi fa, per cui mi auguro che tu abbia seguito il consiglio rivolgendoti ad uno psicologo. Nel caso in cui invece non abbia ancora trovato il "coraggio" di farlo, ti rinnovo l'invito. Solo così potrai risolvere il tuo stato di disagio. Le parole ed azioni di amici, familiari, fidanzati, possono darci molto conforto, ma di sicuro per un cambiamento profondo, come quello che desideri tu, è necessario rivolgersi ad un professionista, che ha tutti gli strumenti per aiutarti! Perchè vivere la vita con paura e disagio quando la si può vivere appieno e serenamente? Ti faccio un grande in bocca al lupo e ti consiglio di contattare la cooperativa sociale ArtisticaMente Onlus di Catania (trovi i contatti qui: www.artisticamenteonlus.it) per raggiungere il tuo benessere! Dottoressa Ilenia La Farina - Psicologa - Catania...

Cara Martina, da ciò che scrivi sembra che si tratti di una tua paura nei confronti del giudizio degli altri, probabilmente derivata dalla tua storia personale e familiare, che magari ti ha fatto sentire giudicata o inadeguata in seguito alla tua espressioni di idee, opinioni, pensieri. Se vuoi cambiare questa situazione ti consiglio di intraprendere un percorso, anche breve, che ti porti ad essere consapevole di cosa origini questa tua difficoltà, così da modificare i meccanismi alla base. Posso consigliarti ad esempio di rivolgerti alla cooperativa ArtisticaMente Onlus a Catania, in cui le professioniste che usano il metodo innovativo del coaching, ti permetteranno in breve tempo di raggiungere l'obiettivo da te desiderato. Spesso si è restii a ricevere un aiuto esterno, ma perchè stare in una situazione che ci crea disagio se ci sono dei professionisti che grazie al loro aiuto possono farci vivere la vita che vogliamo? Sicura che riuscirai a superare questa tua difficoltà, ti faccio un grande in bocca al lupo! Dott.ssa Ilenia La Farina...