risposte dello specialista Francesca Grandi
Come riuscire a portare a termine una dieta?
Apri domandaBuongiorno Vanessa, purtroppo le diete, per definizione, finiscono quasi sempre per essere un fallimento e ritornano indietro ciò che si era riusciti a perdere. addirittura con gli interessi. Ma riuscire a raggiungere il proprio peso forma, e soprattutto riuscire a mantenerlo, è possibile. Io mi concentrerei soprattutto sulla comprensione di come il suo problema funziona e di cosa lo mantiene in essere, per poi passare, attraverso l'utilizzo di protocolli validati, a modificare quelle che sono le sue modalità di reazione e poter così raggiungere il suo obiettivo. Mi contatti pure per eventuali approfondimenti o curiosità. Buona giornata Francesca Grandi (Cernobbio)...
Voglio separarmi da mia moglie: non ho fiducia
Apri domandaBuongiorno, rispondo con altri quesiti. È veramente sicuro di voler porre questa domanda a qualcun altro che non sia lei stesso? Pensa che continuare in questo modo possa far bene a qualcuno? Il clima che si vive in casa vostra è il migliore che possiate offrire a vostra figlia? Sa, prendere una decisione è spesso un fatto spaventoso e complesso ma deve ricordarsi che “decidere di non decidere è già decidere”. L’adolescenza è di certo una fase delicata e i ragazzi hanno bisogno di genitori il più possibile sereni, non per forza di genitori che vivono insieme. Le parlo così alla luce di ciò che ha scritto nelle ultime righe. Spero di averle dato degli spunti....
Impotenza a 24 anni?
Apri domandaBuongiorno Mario, è evidente che il suo problema non sia di natura fisica e questo è l’aspetto positivo, anche se può non sembrare così. Certamente con un intervento mirato di poche sedute può ritrovare quella spontaneità e libertà che nel sesso porta all’eccitazione e al piacere. La situazione che descrive non è così rara ma immagino lo sconforto che le sta creando....
Aiuto non c'è la faccio più
Apri domandaBuongiorno Angela, dal suo scritto traspare subito il senso di stanchezza che la caratterizza in questo momento e la capisco, chi non sarebbe stanco dopo tanti anni e dopo aver pensato di essere guarita? Le voglio solo ricordare che "si è sconfitti solo quando ci si arrende"! A volte può capitare che alcune difficoltà provate nel passato e risolte, possano riaffiorare in momenti di particolare stress, la differenza sta nel come si reagisce a tali difficoltà. Se non ha mai provato un percorso di psicoterapia breve le consiglio di informarsi, per quanto ha descritto penso possa esserle di grande aiuto. Saluti, Francesca Grandi...