articoli di psicologia della Dott.ssa Francesca Bucci

risposte dello specialista Francesca Bucci

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Insicurezza di coppia e personale

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Salve, la sua osservazione è corretta. Tutti gli eventi della sua vita da lei citati hanno concorso nel determinare l 'insicurezza di oggi, la difficoltà di fidarsi e di vivere la sua relazione con serenità. Le consiglio un breve percorso di psicoterapia individuale. L'aiuterà a ritrovare la serenità necessaria per fidarsi e affidarsi....

Eterni conflitti di coppia

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Salve, da quanto lei dice è lei nella coppia più aggressiva e ipersensibile., non cita difetti del suo compagno, ma litigate per tutto. Una terapia di coppia mi sembra indicata per voi, dal momento che vi dichiarate amore. Potrebbe trattarsi di difficoltà di convivenza e dovreste cercare di trovare un nuovo equilibrio smussando delle criticità di entrambi....

Rabbia di mio figlio in condizioni di difficoltà

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Buongiorno, potrebbe trattarsi di un disturbo della condotta o oppositivo alle regole genitoriali. Bisognerebbe saperne di più, la sua età, il gruppo di pari, i rapporti tra voi. Buona giornata....

Quando il lavoro è un inferno

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Buongiorno, lo stress lavoro-correlato è sovente un problema importante determinato da vari fattori e piò indurre stati di ansia e senso di inutilità estremi. Cerchi un esperto con cui poterne parlare per rinforzare la sua assertività, praticare tecniche di rilassamento e trovare altre aree di interesse che possano alleggerire la tensione quotidiana. Auguri!....

Da almeno 10 anni soffro molto dentro di me

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Buongiorno Andrea. Io ti dico di non arrenderti, sei giovani, ha un integro senso della realtà, sicuramente sensibile ed emotivo avrai vissuto qualche esperienza relazionale difficile con i coetanei o un ambivalente rapporto con i tuoi genitori, ovviamente dovrai parlarne con un terapeuta ancora una volta per sciogliere quei nodi in cui sei rimasto impigliato. Ti consiglio di iniziare ad aprire la finestra di casa e dire ogni giorno E' una bella giornata", quindi passare ad attività piacevoli manuali o sportive che possano ridarti fiducia in te stesso e favorire il buon umore. Reagisci!...

Rabbia spesso incontrollabile

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Salve Adriana, lei sta descrivendo un disagio comportamentale che determina difficoltà relazionali. Non accenna a problematiche emotive che potrebbero essere la causa della sua reattività e sulle quali dovrebbe riflettere insieme ad un esperto psicologo affinchè possa riconoscerle, elaborarle cognitivamente ed apprendere a gestire le sue risposte impulsive. Si rivolga presso la ASL della sua zona o aun professionista privato che possa venirle incontro con una tariffa agevolata....

Depressione per lo studio e problemi di concentrazione

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Buonasera Magda, il suo è un problema comune a molti giovani che non amano molto confrontarsi con testi di studio pesanti e che temono le valutazioni agli esami. Forse non sta facendo proprio quello che desidera, sarebbe interessante capire quale obiettivo si prefigge di raggiungere nella vita e quali eventi considera ostacoli. La sua reazione a livello fisico ed emotivo le sta mandando dei segnali importanti che bisognerebbe decifrare con l'aiuto di uno psicologo. Prosegua il suo percorso . In questo momento di difficoltà anche per noi psicologi è possibile richiedere la consulenza online. Le faccio i miei auguri....