articoli di psicologia della Dott.ssa Elisa Sala

risposte dello specialista Elisa Sala

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Ansia da separazione

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Gentile utente, l'ansia da separazione è una manifestazione tipica dell'età ma che va capita e contestualizzata; può essere ad esempio un segnale di un momentaneo disagio dovuto ad esempio a piccoli cambiamenti. L'essenziale sarebbe non farlo diventare una modalità del piccolo per ricercare l'attenzione materna esclusiva ,questo potrebbe alla lunga generare disagio emotivo . E' consigliabile un breve percorso di sostegno alla genitorialità per meglio inquadrare la situazione e adottare gli accorgimenti del caso. Cordiali saluti, Dott.ssa Elisa Sala...

l'ansia sta diventando la mia paura

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Gentile Syria, gli attacchi di panico in genere indicano che non stiamo facendo vivere una parte di noi stessi, della nostra personalità, sono delle grida di aiuto. Possono anche indicare conflitti rimossi che emergono sul versante somatico perché quello psichico è bloccato appunto dalla negazione o rimozione. Data la tua giovane età possono essere tentativi di trovare uno tuo spazio, una tua identità. Ti consiglio un percorso si sostegno psicologico per capire meglio il significato di questi sintomi. cari saluti dott.ssa Elisa Sala...

fantasmi del passato e dipendenza affettiva?

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Gentile Calipso, le ferite e i traumi subiti nell'infanzia generano grandi vuoti emotivi che si tenta poi in futuro di colmare in ogni modo , diventando dipendenti da nuove figure spesso anch'esse abusanti. I meccanismi psicologici che ci mettono nelle braccia di persone che ricalcano il modello familiare o di chi ci ha abusati è complesso, un motivo fra tutti potrebbe essere quello che inconsciamente pensiamo di non meritarci un amore vero, un amore pulito. Le consiglio un percorso di sostegno psicologico che l'aiuti ad uscire da queste dannose dipendenze affettive. Cordiali saluti Dott.ssa Elisa Sala...

paura della morte

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Buongiorno Eleonora, data la pervasività della sua fobia che lei definisce "incubo", le consiglio di contattare uno psicologo per capire meglio da dove derivi questo panico e liberarsene. Gli attacchi di panico possono indicare che lei non stia facendo vivere alcuni aspetti di sé, sono segnali che il suo corpo le sta inviando, sono richieste di aiuto. Anche in tal senso uno specialista la potrebbe aiutare. Cari saluti...

Depressione

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Cara Donata, alla sua domanda circa l'origine della sua depressione purtroppo non c è riposta. I cali serotoninergici possono essere sia causa che conseguenza; il corpo e la psiche sono strettamente interconnessi, perciò situazioni di vita particolarmente negative possono concorrere a generare alterazioni dei neurotrasmettitori. Lei afferma di avere molte potenzialità, io partirei da quelle. La sua mail è molto forte ma ha anche una tonalità positiva quando appunto lei parla di "molte potenzialità". Io inoltre continuerei un percorso di sostegno pisicoterapeutico cercando un terapista valido e che a pelle sente positivo per lei. Un abbraccio. Elisa Sala psicologa Genova...

attacchi di panico

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Cara Claudia, la terapia farmacologica è solo un aiuto per ridurre il sintomo ma purtroppo non può curare la vera causa che li scatena. L'attacco di panico è un sintomo che ci indica che qualcosa non sta andando, è il corpo che ci parla, è un linguaggio forte e doloroso ma ha un suo significato da ascoltare. Le consiglio di rivolgersi ad uno psicologo per iniziare un percorso e iniziare a capire ciò che non va , ciò che non sta esprimendo nella sua attuale situazione. cari saluti Elisa Sala www.psicologa.genova.it...