articoli di psicologia della Dott.ssa Elena Nobiltà

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Paure: come posso aiutare il mio compagno?

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Buonasera Veronica, leggendo il suo messaggio mi domandavo come mai le chiedesse di tagliarsi i capelli. A parte questa informazione, sembra che il suo compagno non sia ancora stato in grado di elaborare la fine del suo matrimonio. E' un fallimento talvolta difficile da superare ma in questo momento sta creando molta confusione anche all'interno della vostra relazione. Al momento lui sembra restio a farsi aiutare ma dovrebbe sottolineargli le conseguenze di questo sue insicurezze per il vostro rapporto. Potrebbe anche cercare di proporgli qualche colloquio di coppia per iniziare, facendogli sentire di essergli vicina. Apprezzo molto la sua attenzione nei confronti dei figli del suo compagno che, sono d'accordo, dovrebbero essere protetti dal conflitto che riguarda i loro genitori. Un caro saluto...

comportamento bimba 3 anni

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Buonasera YAYA, le informazioni che abbiamo sono molto poche in questo momento. Solitamente un cambio di comportamento si registra facilmente dal passaggio alla scuola materna perché i bambini entrano in rapporto con compagni di qualche anno più grande ma non mi sembra questo il suo caso. Potrebbe esserci qualche altro cambiamento nella vita di sua figlia? Ad ogni modo, qualora gli atteggiamenti persistessero o si aggravassero potrebbe rivolgersi ad uno psicologo per un approfondimento. non si preoccupi nel caso perché con i bambini i colloqui si svolgono attraverso attività di gioco che di solito piacciono molto. Cordialmente...

bambino con paure

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Buonasera Michela, capita che i bambini abbiano paura del buio o di dormire da soli. Potrebbe essere legato al racconto del compagno come anche a sue paure e preoccupazioni. Oltre a rassicurarlo potreste lasciargli una lucina di quelle piccole piccole che si attaccano alla presa ed emanano una lucina fioca ma comunque rassicurante. Inoltre, potreste pensare a qualche colloquio psicologico per assicurarvi che non vi siano paure particolari. Lo psicologo lo aiuterà (come dottore dei bambini) a condividere e liberarsi delle sue paure grazie a diversi colloqui comunque sempre usati mediante il gioco. Un caro saluto...

Blocco Sessuale

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Buonasera, purtroppo non è così semplice dare indicazioni precise senza conoscere alcuni dati come da quanto tempo ha questo "blocco" o come si sono conclusi i percorsi psicologici intrapresi in passato. Mi sembra di aver capito che sia trattato di lunghi percorsi ma vorrei cercare di tranquillizzarla dicendole che vi sono anche percorsi più brevi, metodologie diverse. Ad ogni modo, le consiglierei di provare a rivolgersi ad uno specialista per cercare di comprendere perché queste difficoltà sono tornate. Si rende conto anche lei delle conseguenze che tale problematica ha sulla sua relazione quindi credo che chiedere un sostegno sia consigliabile. Cordialmente...

Aiuto.. Mi sto innamorando della psicologa.

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Buonasera Fabio, dal suo messaggio sembra molto preoccupato ma mi sento di tranquillizzarla. "Prendersi una cotta" per il proprio/la propria terapeuta non è una cosa tanto inusuale. Si instaura una relazione particolare durante il percorso psicologico, in cui la persona che aiuta viene a volte idealizzata in quanto esperta e fonte di benessere (soprattutto nel suo caso in cui la terapia sta proseguendo bene e se c'è una buona alleanza di lavoro). Non deve avere nessun timore a parlarne con la sua terapeuta perché affrontare questo tipo di argomenti fa parte del nostro lavoro e vi aiuterà anche all'interno del suo percorso. Sarà insomma uno spunto per proseguire nel vostro lavoro e, solitamente, non porta all'interruzione del percorso. Cordialmente...

Il mio ragazzo non sopporta che non sono vergine.

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Cara Martina, il tuo passato fa parte di quello che sei e non dovresti mai vergognartene mentre, al contrario di quello che sta facendo questo ragazzo, la persona che ti sta accanto dovrebbe accettarti per come sei, pregi, difetti ed esperienze incluse. Si tratta di accettarsi ed amarsi reciprocamente. Puoi provare a spiegare a questo ragazzo che avere già avuto rapporti non toglie che tra voi possa esserci un rapporto nuovo ed intenso perché ogni relazione è diversa. Cerca però di non far nascere in te insicurezze legate a questa sua difficoltà. Un caro saluto...

Tormentata dal pensiero delle ex del mio ragazzo

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Buonasera, i pensieri negativi possono diventare davvero intrusivi talvolta. Nel suo caso potrebbero essere legati alla paura di perdere una relazione che in questo momento la fa stare bene, da esperienze passate di delusione che le fanno prospettare il peggio, da una sua insicurezza o altro ancora. La prima cosa a cui dovrebbe pensare è il fatto che anche lei ha il suo passato, esattamente come il suo fidanzato, e questo non sminuisce i sentimenti che prova per lui. Potrebbe cercare di "allenarsi" a pensare a tutte le cose positive che caratterizzano il vostro rapporto, ma a volte anche questo non basta. Potrebbe pensare a come tutti questi pensieri mettono a rischio la vostra relazione creando tensioni e malumore. Immagino, dal suo messaggio, che sono cose che sta già cercando di fare. Se questi pensieri negativi dovessero persistere o diventare sempre più presenti potrebbe pensare ad un percorso psicologico, anche breve, per "sconfiggerli" con l'aiuto di un "esperto" che potrebbe fornirle alcuni strumenti utili e con cui potrebbe capire da dove nascono questi suoi timori. Non lasci che questi pensieri prendano il sopravvento...

Ansia maledetta amica

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Buongiorno Dino, alcuni sintomi, come ci ricorda lei, sono "comuni" (anche a diversi disturbi). Tuttavia, la conoscenza dei sintomi o il tentativo di classificarli non è sufficiente per poter superare la difficoltà, che nel suo caso tra l'altro è presente da anni. Per questo motivo le consiglio di rivolgersi ad uno psicologo che potrà aiutarla ad affrontare e superare questo "blocco". Cordialmente Dott.ssa Elena Nobiltà [email protected] www.centronemesis.com...