risposte dello specialista Stefania Zanda

Gentile Mattia, dal suo racconto emerge una grande sofferenza collegata alle esperienze relazionali che ha attraversato. Riavvicinarsi a rapporti intimi in seguito alle vicissitudini che riferisce può non essere facile, non ci sono dei tempi e/o modi giusti o sbagliati, a volte è necessario concedersi il tempo e lo spazio per poter capire cosa è successo e cosa si vuole dalle nuove relazioni che possono avere diverse forme. Iniziare un percorso psicologico può essere una risorsa in più che permette di attraversare questi pensieri ed emozioni e viverli con meno paura. Un caro saluto, Dott.ssa Stefania Zanda...

Gentile Rita, percepisco da ciò che scrive che questi pensieri le creino una grande preoccupazione. Le separazioni possono non essere facili, anche quando sono momentanee e scelte, sono delle esperienze che ci mettono a contatto con la distanza dall'altro e questo può fare molta paura, a volte anche con fantasie negative come quelle che ha descritto. Ci sono poi questi due lutti familiari di cui parla, cosa hanno significato per lei? Nel suo racconto riporta diversi vissuti che meritano di uno spazio per poter essere ascoltati e visti perché sono importanti e validi. In questo momento avere a che fare con questi pensieri carichi di ansia può essere molto spaventante perché non si sa cosa farci. Potersi fermare ad attraversare queste emozioni in uno spazio sicuro, a lei dedicato, è qualcosa che potrebbe aiutarla a comprendere meglio ciò che sta vivendo e le permetterebbe di prendersene cura con meno paura. Resto a disposizione, Un caro saluto, Dott.ssa Stefania Zanda 3401292611...

Buongiorno Laura, riprendere a frequentare qualcuno dopo un periodo di stop può essere sicuramente qualcosa che agita internamente, si ritorna in contatto con sensazioni ed emozioni che erano state messe un po' da parte. Da quello che scrive sembra che entrambi vi troviate in un momento di cambiamenti, lei perché si è voluta rimettere in gioco con nuove frequentazioni, lui perché come dice è uscito da poco da una relazione. Purtroppo non posso dirle come può comportarsi, però per lei questo sblocco sembra essere un grande evento che la sta molto muovendo, forse si possono fare dei pensieri su ciò che sta accadendo a lei e su che strade si immagina di poter prendere. Un caro saluto, Dott.ssa Stefania Zanda...

Buonasera Miriam, la conclusione di una relazione sentimentale non è mai semplice e porta con sé tanti interrogativi, come nel suo caso. Farsi delle domande è naturale, non sempre vi sono delle risposte chiare, ma l'unica possibilità di averne qualcuna è nel dialogo con l'altra persona. Inoltre mi verrebbe da chiederle come si è sentita lei di fronte a queste richieste e domande poste da lui e dinnanzi al suo non stare più bene nella relazione. Da quello che riporta sembra che abbiate delle esigenze diverse in questo momento che per lei sono difficili da accogliere, forse perché lontane dai suoi desideri. Un caro saluto, Dott.ssa Stefania Zanda...

Buonasera Asia, non avere desiderio sessuale è qualcosa che all'interno della nostra società purtroppo viene considerato ancora "insolito" e sui c'è poca informazione. Così insolito, non è. Esistono persone che non ne provano e non sentono il bisogno di avere una vita sessuale (asessualità), e come lei racconta è possibile vivere una relazione serena e funzionale anche senza vivere la componente sessuale. Il sesso non è un obbligo, nasce da un desiderio, che da quel che riporta sembra non esserci da entrambe le parti. Lei si sta ponendo dei quesiti a proposito, mi chiedo se ne abbiate mai parlato insieme, non per decidere di farlo ma per comprendere meglio le vostre esigenze e desideri reciproci. Se avesse il desiderio di approfondire i suoi quesiti non esiti a contattarmi. Un caro saluto, Dott.ssa Stefania Zanda...

Buonasera Luisa, sembra che lei stia affrontando dei cambiamenti importanti all'interno della sua vita e forse è da questo grande movimento che deriva quest'alternanza di sentimenti. Rompere una relazione di lunga data è qualcosa di molto complesso, intervengono più dinamiche e vissuti. Mi verrebbe da chiederle cosa non funzionasse con il suo ex compagno e come stesse all'interno di quella relazione e come invece si sente all'interno di questo nuovo rapporto. Quali sono i suoi dubbi e incertezze? è normale sentirsi un po' spaesati, forse può essere utile prendere del tempo per metabolizzare e comprendere cosa è avvenuto. Un caro saluto, Dott.ssa Stefania Zanda...

Caro Alessio, ciò che sta attraversando sembra rappresentare per lei una grande cambiamento. La conclusione di una relazione di lunga durata porta con sè pensieri, emozioni e dubbi. Sperare che la situazione ritorni come prima è una sentimento normale e legittimo che però si deve interfacciare con ciò che l'altra persona ci rimanda. Da quanto riporta la sua ex compagna sembra essere sicura e decisa e ciò, per quanto complesso sia emotivamente, è importante accettarlo. Tanto si sta smuovendo fuori e dentro di lei e questo necessita di un tempo di elaborazione, è importante concedersi una spazio per comprendere e stare in ascolto di quanto si sente, essa è condizione necessaria per attraversare questo particolare momento della sua vita in cui si deve ricostruire un po' l'immaginario di quel che sarà, partendo da sé. Un caro saluto, Dott.ssa Stefania Zanda...

Caro Michele, concludere una relazione porta con sè sempre emozioni diverse. Da quel che racconti sembra esser stato difficile comunicare e affrontare le difficoltà incontrate. Quel che potrebbe essere utile è un confronto sulla rottura e sulle voglie e i desideri di entrambi. Potrebbe essere necessario anche prendersi un tempo e uno spazio per elaborare un po' quanto vi sta succedendo, senza fretta. Un saluto, Dott.ssa Stefania Zanda...