risposte dello specialista Tiziana Gurrieri

Salve Dalila. Da quanto scrive conosce il suo compagno da molto tempo, quindi la convivenza può aver evidenziato dei tratti della personalità di entrambi che non erano emersi precedentemente. Alla base di molte crisi nelle coppie c'è la difficoltà a dialogare ad un livello più profondo,confrontarsi sui propri vissuti, parlare delle proprie emozioni. Può cominciare a comunicare al suo compagno come si sente lei in questo periodo chiedendo a lui di fare la stessa cosa, quali sono le emozioni che entrambi provate verso il partner e in che cosa non vi sentite compresi. Uno degli aspetti fondamentali del dialogo è l'ascolto, che non è semplicemente udire le parole dell'altro ma soprattutto sentire il suo dolore, la sua rabbia,la sua paura come se fosse la propria. All'interno di una coppia esiste uno spazio interpersonale del quale entrambi sono responsabili sia quando va tutto bene che quando si è in crisi . Essere consapevoli di ciò aiuta ad affrontare le difficoltà guardando anche dentro se stessi: se so come funziono posso anche decidere di cambiare qualcosa dei miei comportamenti ,accettando ciò che non posso cambiare....

Cara Rugiada, mi sembra che lei abbia una buona capacità introspettiva e sia in grado di analizzare i suoi comportamenti. Come lei dice non ha una buona stima di se' e penso che le sia utile lavorare in questa direzione per migliorare il rapporto con se stessa e quindi con gli altri. Iniziare un percorso terapeutico alla ricerca di se stessa potrebbe essere una buona opportunità per affrontare con una guida le sue difficoltà imparando a riconoscere i suoi punti di forza....

Buongiorno Ginevra. Mi sembra che il comportamento che descrive manifesti una chiusura verso l'altro come difesa.Probabilmente per comprendere un po' meglio la causa del suo comportamento di distanza dall'altro sesso potrebbe cominciare ad analizzare il tipo di educazione affettiva e sessuale ricevuta in famiglia. Mi sembra che ci siano delle contraddizioni in ciò che scrive: da una parte le dispiace mostrarsi scontrosa, dall'altra sostiene di piacersi così e manifesta il desiderio di essere accettata incondizionatamente , così com'è. Mi sembra importante la sua affermazione "Io non voglio cambiare per gli altri" perchè il cambiamento è possibile solo se lo vogliamo mettere in atto in quanto utile per noi stessi. Il cambiamento di un comportamento o di un modo di fare rappresenta comunque un rinnovamento, attingere a nuove energie . Un percorso psicoterapeutico può promuovere una migliore conoscenza di sè. Buon lavoro!...

Buonasera Serena.Ho letto con attenzione la sua richiesta e comprendo il suo dubbio. Ancora oggi è difficile per una donna scegliere tra amore e lavoro, perchè alle donne si chiede sempre di scegliere. Sarebbe utile che lei e il suo fidanzato continuaste a dialogare sull'eventualità di un lavoro lontano da casa analizzando assieme i pro e i contro di una scelta di questo tipo. Se il dubbio è che le vostre differenze caratteriali vi stanno portando ad allontanarvi sempre di più potrebbe esserle utile riflettere su ciò che vi tiene uniti. Perchè una coppia possa essere stabile nel tempo il sostegno reciproco è importante. Spero di esserle stata utile....