risposte dello specialista Marina Gerin Birsa

Carissima Giovanna, vorrei proporti di iniziare oggi, sin da subito, ad individuare tutti i tuoi pensieri negativi ed a scriverli creando una lista. Da lì parti con il primo e cerca di trasformarlo in positivo pescando, probabilmente con fatica perchè non c'è l'abitudine di farlo, dalle tue risorse e potenzialità. Individua il preciso momento in cui ogni pensiero è apparso nella tua vita e chiediti perchè si è originato, che scopo aveva. Chiediti anche che scopo ha adesso ogni pensiero. Oggi può essere il giorno giusto per iniziare il tuo percorso di liberazione della mente da ciò che la ingombra, ma ciò accadrà solo se tu lo vorrai. Marina Gerin Birsa...

Caro Bernardo, la paura e il timore del giudizio bloccano ogni tentativo di crescita e di miglioramento personale e scolastico. Le relative compulsioni sessuali sono piacevoli e momentanee fughe dai problemi. Un percorso con un professionista specializzato può davvero aprirti a nuove strade e tu potresti iniziare finalmente a respirare accettando te stesso nel bene e nel male, acquisendo consapevolezza di chi sei e di chi vuoi diventare professionalmente parlando. Ti attende un futuro dove far trionfare la giustizia senza però applicare un atteggiamento giudicante, una sfida interessante e stimolante! Marina Gerin Birsa...

Cara Anca, la gelosia genera dall'insicurezza e dalla scarsa autostima. Lavora su di te, apprezza chi sei e cosa fai, scopri il tuo valore e dai il giusto peso alle tue qualità, in questo modo le altre donne non rappresenteranno più una minaccia così seria e tormentata. Marina Gerin Birsa...