Jessica domande di Genitori e Figli  |  Inserita il 17/02/2017

Imperia

Stato emotivo sotto zero

Buongiorno mi chiamo Jessica e ho 23 anni .. Ultimamente è un periodo che mi sento inutile..ho meglio da quando ho smesso di lavorare mi ritrovo ad avere le giornate tutte uguali con scarsa motivazione ad affrontare la giornata, vedo sempre tutto piatto e negativo .. Ho quasi sempre un sentore di ansia addosso,come se da un momento all altro mi debba capitare qualcosa di negativo, il rapporto famigliare un po burrascoso in quanto un paio di anni fa o assistito anche a delle litigate molto pesanti tra i miei , e anche con me.. Inoltre ogni giorno mi sento dire che non sono buona a fare nulla, qualsiasi cosa faccia non ho mai l appoggio della famiglia, vengo subito "screditata" ..volevo sapere da vuoi un pare su cosa poter fare per migliorare tutto ciò magari..
Grazie e saluti ,
Jessica

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa DANIELA SIRTORI Inserita il 17/02/2017 - 13:36

Cara Jessica,
se in questo momento non trovi occupazione perchè non provare ad investire questo tempo in attività di volontariato o facendo qualche corso di specializzazione (molti enti ne propongono di gratuiti e possono darti qualche competenza in più per cercare un lavoro) oppure cercando uno stage. In questo modo puoi dedicarti a qualcosa che serve a te prendendo un pò di respiro dal clima familiare un pò teso. Sono idee. Pensaci