adam domande di Ansia e depressione  |  Inserita il 19/07/2016

Asti

Soffro di ansia sociale

buongiorno, ho 37 anni e da bel po di anni soffro di ansia sociale o qualche disturbo, ho difficolta relazionarmi con tutti ho anche difficolta parlare perche tante volte mentre sto parlando mi blocco e inizio a balbetare, puoi ho sbalzi di umore vi chiedo aiutarmi e di darmi consiglio per prendere la via per risolvere il mio problema.

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Federica Grassi Inserita il 19/07/2016 - 10:51

Pavia
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Buongiorno Adam, innanzi tutto bisognerebbe valutare quanto questa situazione influisce nella sua vita e realizzazione personale; a giudicare dalla richiesta di aiuto penso che la sua condizione le porti non poco disagio, io valuterei l'idea di consultare uno psicologo per approfondire i suoi disturbi e vedere di trovare le strategie giuste per stare meglio. Buona giornata!