articoli di psicologia di Claudia Schena

articoli dello specialista Dr.ssa Claudia Schena

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Aiuto, che stress!
Crescita Personale Dr.ssa Claudia Schena

Aiuto, che stress!

Che cos’è lo stress? Cosa significa essere stressati? Quali eventi lo provocano? Consigli utili su come affrontare i periodi stressanti.

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Non esiste evoluzione senza il cambiamento
Crescita Personale Dr.ssa Claudia Schena

Non esiste evoluzione senza il cambiamento

Come mai spesso ci troviamo in difficoltà davanti ai cambiamenti? Quello che cambia nelle esperienze individuali, non è la presenza o meno del

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S.O.S. genitori: consigli per l'uso
Genitori e figli Dr.ssa Claudia Schena

S.O.S. genitori: consigli per l'uso

Come per ogni altro aspetto della vita, quando si diventa genitori non si riceve nessun libretto d’istruzioni sulle modalità migliori per svolgere.

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La magia dei nostri pensieri
Crescita Personale Dr.ssa Claudia Schena

La magia dei nostri pensieri

Come mai quando penso che una cosa andrà male, succede veramente? Abbiamo davvero il potere di prevedere le cose?

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