risposte dello specialista Renato Vignati

L'ansia proviene dalla situazione familiare che descrivi nella tua rappresentazione, e che nel corso del tempo è diventata insopportabile. Il carico di responsabilizzazione che è stato caricato, dai tuoi genitori, sulle tue spalle è diventato ora un fardello estremamente pesante: dover essere adulti e maturi prima del tempo, non consente di vivere uno sviluppo sereno e regoolare della propria esistenza. Il consiglio che è possibile dare è di ritrovare la propria dimensione individuale, dedicarsi ai propri interessi e amicizie, vivere l'età giovanile per quello che è, senza lasciare che pensieri intrusivi (come quello della morte) impongano visioni troppo riduttive della realtà. L'ottimismo, quello vero, può essere un ottimo antidoto, per questo occorre sempre andare alle cause del proprio malessere e affrontarle con uno sguardo diverso, trovando soluzioni ottimali (quelle che possono uscire dalla tua riflessione): quando non c'è vento occorre remare....

I dubbi sono sempre laceranti ed è necessario scioglierli, quindi si tratta di affrontare la situazione direttamente, parlando di quello che sta accadendo. La fiducia, in un rapporto di coppia, è fondamentale e quando viene meno è indispensabile trovare delle soluzioni: in questo caso, il dialogo e la trasparenza sono qualità da ripristinare, o da far funzionare. Occorre discutere principalmente dei problemi che riguardano la coppia, se ce ne sono, parlare apertamente dei dubbi e dello stress che ne deriva, insieme ai sintomi somatici. In questa situazione, una terapia di coppia sarebbe utile, se suo marito acconsente, per ripristinare lo scambio comunicativo, l'intesa di coppia, e un clima familiare accettabile...

In realtà, la frequentazione è abbastanza limitata nel tempo (3 mesi) e questa limitazione non ha consentito l'approfondimento della storia. Lui sembra abbastanza determinato nella sua decisione di non lasciarsi alle spalle una relazione che, probabilmente non gli consentirebbe di avere libertà ma costituirebbe un "peso" e un vincolo che non sente di voler provare. Il bacio potrebbe essere solo una forma affettiva di addio e il segnale che qualcosa si sta chiudendo e il legame spezzando. Credo quindi sia necessario affrontare la situazione realisticamente e lasciare andare la persona, adeguandosi alla sua scelta e alla sua volontà. E' difficile prevedere al momento un ripensamento, ma in questo caso avresti di fronte la possibilità di scegliere se vale la pena di ripristinare il legame oppure chiuderlo, in tal senso dovrai interrogare i tuoi sentimenti....

Il tuo lungo sfogo pone una domanda di fondo: quanto siamo disponibili al cambiamento di alcune parti di noi stessi e del nostro carattere per aderire alle richieste del partner? E' vero che solo attraverso l'esperienza possiamo maturare un nostro modo di essere nella relazione e accorgerci dei nostri difetti. La tua esperienza rivela che le tue emozioni e affettività sono diventate più profonde, più attente alla realtà della tua partner, ma forse è tardi perché ormai c'è la presenza dell'altro con cui bisogna fare i conti. Sarà la tua partner a decidere quale relazione sia più importante e significativa per la sua vita e quindi è difficile consigliarti in tale frangente. Quello che puoi fare, quando ti troverai a tu per tu con lei (ovviamente se ci sarà tale eventualità), è mostrare tutta la tua attenzione e dichiarare il tuo impegno nel cambiamento degli aspetti negativi del tuo comportamento, ma lasciando a lei la decisione e ascoltando completamente quale è il suo punto di vista e i suoi sentimenti....