articoli di psicologia del Dott. Nicola Megna

risposte dello specialista Nicola Megna

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Non riesco più ad iniziare una storia

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Gentile Paoletta, il desiderio di amare e di essere amati è una delle cose più belle e umane che ci possa capitare. La invito pertanto, prima di tutto, a tenere vivo questo desiderio, anche quando ciò risulta difficile e doloroso. Consideri però che tale desiderio può rilevarsi una trappola, quando tendiamo a volerci adeguare alle aspettative degli altri. Le dico questo perché vedo che lei ha scritto: "non capisco se sono io che faccio qualcosa di a sbagliato, o gli altri". Il giudicare o il giudicarsi sono ottimi sistemi per sprofondare nella tristezza. L'antidoto a questa trappola è quello di tenere sempre presenti i propri bisogni e i propri desideri. Solamente in questo modo è possibile mettersi in ascolto dei bisogni e dei desideri del partner e... magari cominciare un progetto insieme. Valuti la possibilità di chiedere un aiuto per questo lavoro. Cordiali saluti...

Preoccupata per il mio fidanzato.

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Buonasera Chiara, da quel che scrive si comprende quanto sia preoccupata per il suo partner e quanto desideri dargli un aiuto. Tuttavia ricordi che ogni persona ha i suoi tempi e che spesso chiedere aiuto è considerato, erroneamente, una debolezza. Senza quindi forzare il suo futuro marito, provi ad empatizzare con questa possibile difficoltà, provi a dare fiducia e a ricordare che ci vuole un bel coraggio a chiedere aiuto. Può anche pensare di intraprendere un percorso insieme a lui, se ritiene che questi suoi comportamenti influenzino negativamente lei ed il vostro rapporto. E ricordi di prendersi per prima cura di sé... Spesso è proprio con l'esempio, piuttosto che con le parole, che le persone che abbiamo intorno si convincono a volersi bene....