risposte dello specialista Cristiana Ferrara

Gentile Ale, l'ansia e gli attacchi di panico possono essere problemi che limitano la vita delle persone, sono sicuramente sintomi complessi che necessitano un intervento di un professionista, che può cercare nella sua zona, per percorrere una nuova strada, in un percorso che la condurrà ad un cambiamento . Cari saluti Dr. Ferrara Cristiana...

Gentile Silvia, comprendo la sofferenza nel sentire le sue parole, la scelta di andare all’estero anche con tutte le motivazioni giuste, comporta dei radicali cambiamenti, e non sempre le nostre esperienze personali ,ci preparano ad affrontare. E’ normale sentirsi persi, perchè non si riesce a comunicare, ad relazionarsi, per avere un vita sociale. Per questo è importante avere un contatto relazionale, quindi le consiglio di contattare un professionista nella sua zona che si occupi di gruppi, per integrarsi con la nuova lingua, parlare dei disagi e fare nuove amicizie, le consiglierei anche di intraprendere percorso psicologico personale, mirato al miglioramento dell'autostima e delle relazioni. Cari saluti Dr. Ferrara Cristiana...

Gentile marco, comprendo la sofferenza nel sentirsi preoccupato, ma da come scrive sembra che la sua ansia e lo stress non siano strettamente legate solo alla sua relazione, bensì ad altre sue paure, che si ripercuotano nel rapporto. Io credo che sarebbe necessario capire da dove si è originata tutta questa sua preoccupazione che la fa entrare nel circolo vizioso dell'ansia e stress continuando a chiamare questo servizio. Valuti la possibilità di un percorso psicologico, in cui trovare uno spazio di elaborazione delle sue paure. A disposizione. Cari saluti Dr Ferrara Cristiana...

Gentile Mirko, aprirsi è un passo importante per poter far chiarezza sulle proprie difficoltà, ma la tua domanda può trovare risposta all'interno di un percorso psicologico, dove potrai descrivere meglio il tuo problema," il rapporto" con la sua collega /capo, le tue angosce personali e ciò che al momento ti sta mettendo in difficolta. Cari saluti Dr. Ferrara Cristiana- Psicologa- Firenze...