Gelosia, insicurezza o altro?

Buongiorno.
È da un po’ di tempo che mi sembra di sentirmi a disagio per questa situazione.
Il mio compagno, con il quale non convivo e che vive un po’ distante da me, mi parla sempre di una ragazza in particolare con la quale gli capita di passare del tempo dopo lavoro o nelle occasioni di uscite di gruppo. Sottolinea spesso che è una bella ragazza e che le girano intorno un sacco di uomini. Dice che è provocante, che lei spesso risponde anche a certe attenzioni, che è una persona libera, senza troppi preconcetti e che non si fa problemi a divertirsi. Mi dice anche che hanno delle conversazioni molto interessanti, non solo su argomenti vari, ma anche su atteggiamenti legati alle rispettive vite sessuali. Credo che ci sia necessità di una certa confidenza per affrontare queste questioni. Ora con questo ragazzo ho dei problemi relazionali pregressi, legati al fatto che non mi coinvolge nella sua vita, ma anzi mi esclude dalla sua quotidianità, dalle sue frequentazioni e dalle sue cose. Restiamo spesso da soli e non abbiamo una gran vita sociale fuori dalle mura domestiche. Questa ragazza mi provoca una certa agitazione che non so se interpretare come gelosia o insicurezza mia, essendo io anche una persona estremamente insicura. Sono probabilmente gelosa del fatto che lui passi del tempo con lei, anche in contesti più pubblici e sociali rispetto a quanto non faccia con me. Mi chiedo anche se questa sua volontà di parlarmene e di raccontarmi di lei e delle loro conversazioni non sia legata anche a un’insicurezza di lui, come se volesse in qualche modo farmi ingelosire; forse non consapevolmente ma con lo scopo di farmi notare che passa del tempo con lei, che è una bella ragazza, desiderabile ecc. Come se volesse mettersi in primo piano dicendo che lei sceglie di passare del tempo con lui, piuttosto che con altri, e questa cosa dovrebbe in qualche modo colpirmi; come se potesse farlo apparire ai miei occhi più desiderabile. Sono un po’ confusa. Non mi piace la gelosia, non mi piace doverla provare con lui e non so come affrontare questa situazione.