Ho 20 e non riesco a stare bene con me stessa. L'odio profondo che ho per il mio aspetto fisico mi porta ad odiare ogni aspetto della mia vita, faccio di tutto per cercare di sentirmi meglio ma non ci riesco. Cosa mi consigliate?
Ciao Antonella,
cosa ti impedisce di stare bene con te stessa? Cosa odi profondamente del tuo aspetto fisico? Perchè odiare ogni aspetto della tua vita se il "conto in sospeso" lo hai con un solo aspetto e perderti il buono e bello che c'è? A cosa ti serve generalizzare l'odio piuttosto che usare e allenare i tuoi "punti di forza", tutto ciò che di buono hai, e impegnarti per modificare ciò che del tuo aspetto fisico non ti piace? Se senti che da sola è complicato risponderti a queste domande, e iniziare a fare qualcosa di utile per te, puoi chiedere il supporto di un professionista vicino a te. Intanto, resto a disposizione. Buon lavoro Antonella!