Scatti d'ira e disturbo borderline
Ho ventiquattro anni e sto passando un periodo difficile della mia vita. Credo di avere da sempre un disturbo borderline di personalità, in una forma sicuramente meno grave ma che si accentua nei periodi di stress come questo, unito ad una lieve depressione. Non sono più sicura della strada che ho scelto per il mio futuro e da quando ne ho preso consapevolezza, ho iniziato ad avere difficoltà a concentrarmi e studiare, svogliatezza, disinteresse per qualsiasi relazione sociale, disordini alimentari e scatti d'ira incontrollabili che mi portano a fare o dire cose di cui subito dopo mi pento alle persone a me più care. è come se non riuscissi a controllarmi e dovessi sfogare la rabbia con una reazione impulsiva, che sia l'urlare una parolaccia o scaraventare per terra la prima cosa che mi capita a tiro. Sfogare la rabbia mi fa stare male subito dopo, ma opprimerla mi fa stare peggio. I motivi sono spesso futili per tutti, tranne per me, almeno inizialmente. Perdere il controllo mi spaventa, cosa posso fare per incanalare questa rabbia in qualcosa di positivo?
