Francesca domande di Ansia e depressione  |  Inserita il

Salerno

Sentirsi inutili e incapaci

Ho 28 anni e mi ritrovo ancora qui a studiare con la paura di nn riuscire a concludere niente , di non riuscirmi a costruirmi una mia vita...una mia indipendenza....e questi pensieri in questi ultimi periodi non mi lasciano andare , mi sento in gabbia ei sempre piu inutile e incapace...inoltre non riesco nemmeno a relazionarmi con gli altri e mi ritrovo sola....che cosa posso fare per cambiare tutto questo? Non so da dove cominciare e se posso cambiare questa situazione

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Claudia

Dott.ssa Claudia CAMPISI Inserita il 29/09/2016 - 11:10

Buonasera Francesca,
mi sento di rispondere che può assolutamente cambiare questa situazione.
Può perché con questo post sta comunicando il suo bisogno di cambiamento, il desiderio di far sì che le cose cambino.
Il momento di empasse nello studio l'ha probabilmente trascinata gradualmente in uno stato di disorientamento che lei si rappresenta con l'immagine della "gabbia".
La sua consapevolezza del problema adesso c'è, il prossimo passo è affidarsi ad un professionista che possa fare con lei possibilmente un lavoro a doppio binario in grado di riattivare le sue risorse personali e rimettere in moto tutto attraverso una valutazione del suo percorso e degli strumenti di lavoro.
Se le va di approfondire alcuni passaggi della mia risposta non esiti a contattarmi.
Dr.ssa Claudia Campisi