Non so che mi succede

Buongiorno,
da qualche mese a questa parte sto vivendo una situazione di depressione credo, che equivale a non vivere.
Vivo in una città che non è la mia solo ed esclusivamente per motivi lavorativi, ho intrapreso da 7 mesi una storia a distanza in cui credo molto, ma in cui mi sento molto insicura, e sento molto forte il legame con la mia famiglia che però vive lontana da me. In pratica vivo la mia settimana lavorativa in attesa del weekend che mi consente di raggiungere i miei affetti. Il mio è un lavoro molto impegnativo che assorbe totalmente le mie energie e questo mi ha portato a trascurare anche le amicizie che avevo instaurato nella mia città di adozione. Mi sento totalmente scarica e priva di stimoli, a parte quelli forniti dal mio partner e dalla mia famiglia. Ora non posso tornare indietro, perchè purtroppo la situazione lavorativa dal paese da cui provengo non è rosea. Sono costretta a restare qui, lontana da loro, in attesa di una svolta che non credo arriverà mai. Mi sento come imprigionata in una vita che non vorrei, ho 32 anni e vorrei aver raggiunto altri obiettivi, vorrei una famiglia, vorrei il calore di qualcuno quando rientro a casa. Ma so che questo non succederà a breve e la cosa mi fa veramente stare male.Non so come reagire alla situazione, non ho mai vissuto un periodo così buio. Mi sveglio la mattina non vedo l'ora che arrivi la sera per dormire e non pensare, torno il lunedì e non vedo l'ora che sia venerdì per ripartire. Non so davvero cosa fare. Sto perdendo il controllo della situazione. Mi serve una mano. Da sola non ce la faccio.
Grazie