Come risolvere i problemi di insonnia?
Buongiorno, da circa otto mesi soffro di disturbo del sonno. È morto mio suocero e nello stesso periodo ricorreva l'anno di morte di mia madre e ho iniziato a prendere klaira. Mio marito alla morte del padre mi ha obbligata a non piangere e da allora non riesco più a sfogarmi. Quando sono a letto mi sveglio quando sento mio marito che russa e devo andare sul divano e faccio fatica a riaddormentarmi. Non sono tranquilla. Da allora mia suocera vuole che mangiamo insieme a pranzo da lei e a cena da me. Se a volte ho delle discussioni con mio marito lei non vuole e mi dice che abbiamo bisogno di psicologi e di gocce x tranquillizzarmi. Sono stanca. Datemi un consiglio. Premetto che tra poco smetterò di assumere klaira. Grazie