insonnia e ansia prenozze
Salve! Ho 26 anni, da 10 mesi mi sono laureata in Giurisprudenza e svolgo la pratica forense in uno studio legale. Un mese dopo la laurea il mio fidanzato (con cui convivo da sei anni) mi ha chiesto di sposarlo e io, felicemente, ho acconsentito. Abbiamo subito iniziato i preparativi e ora, a un mese e mezzo dal matrimonio, sento come se non riuscissi più a "spegnere il cervello", la notte dormo poco e male, svegliandomi spesso e faticando a riprendere sonno. Inoltre negli ultimi mesi, sempre a causa di stress e vita frenetica, ho avuto dei piccoli problemi di salute (cistiti, fastidi intimi) e ciò ha contribuito ad aumentare le mie preoccupazioni e a non farmi vivere normalmente il rapporto con il mio ragazzo. Premetto che sono felicissima di sposarmi, solo che sento sempre più disagio dovuto a questi disturbi e mi sento "anormale".. Il mio medico di famiglia mi ha detto che semplicemente mi sono sovraccaricata di eventi (anche piacevoli e felici) ma che comunque hanno influito sulla mia serenità e tranquillità. Specifico che soffrivo di questo tipo di insonnia anche prima degli esami universitari e a poco dalla laurea, quindi non è la prima volta che succede.. Non vorrei ricorrere a psicofarmaci o altro.. però ho davvero bisogno di riuscire a riposare e a sentirmi normale, in modo da godermi adeguatamente questo bel periodo della mia vita.. Grazie mille al Professionista che mi risponderà.
