risposte dello specialista Veronica la Riccia

Buongiorno Alessandra, la situazione che descrive immagino sia difficile da sopportare. La sensazione di essere sbagliata e le domande che si pone sono assolutamente lecite, a nessuno piacerebbe essere trattato male o che qualcuno ci risponda sgarbatamente, soprattutto quando si ha la sensazione di non aver detto nulla che possa aver ferito l’altro. È già stata molto brava ad aver espresso chiaramente che queste reazioni la fanno stare male, comunicare le nostre emozioni permette all’altro di poterci comprendere con più facilità. I motivi che portano il suo compagno a reagire in questo modo potrebbero essere diversi, ma secondo il mio parere, ció che potrebbe essere utile è capire insieme in che modo proteggersi da quelli che lei sente come veri e propri attacchi. È molto importante avere la percezione di possedere le risorse e l’efficacia di fronteggiare situazioni difficili, anche nell’eventualità di arrivare a decisioni più drastiche. Resto a disposizione e le auguro una buona giornata...

Buongiorno Giulia. È molto positivo che lei si ponga queste domande. Le relazioni sono come una torta: alcuni ingredienti li mette l’altro, altri ingredienti li mettiamo noi. Ma non sempre la torta esce come pensavamo, così dobbiamo cercare di capire qual è quell’alimento che non ha funzionato. E capire quali ingredienti siamo soliti usare, ci consente di vivere con più chiarezza e lucidità le nostre storie sentimentali, perché più consapevoli degli effetti che avranno i nostri componenti. I motivi per cui lei è abituata a mettere in atto le stesse modalità relazionali potrebbe avere origini diverse: una difficoltà ad affrontare la chiusura e i sentimenti legati ad essa, a gestire l’emotività dell’altro, oppure una preoccupazione legata alla percezione di se stessa dopo che decide di finire una storia (sono io che non vado bene, sono io la cattiva etc...). Come vede sono diverse e ce ne potrebbero essere tante altre, ma sarebbe un’ottima partenza per un lavoro insieme. Sperando di essere stata utile, le auguro una serena giornata...