Amore o affetto

Buongiorno,
Scrivo perché da qualche giorno mi trovo in una situazione molto spiacevole per la mia vita di coppia. Parlando con un'amica, che si è da poco lasciata con il suo partner, sono venuti a galla dei dubbi che avevo da tempo sulla mia relazione. Sto con il mio ragazzo da 4 anni (ne abbiamo adesso entrambi 27) e in questo momento sto sentendo di non essere sicura della relazione. Tra noi non ci sono particolari problemi a livello caratteriale, ho sempre pensato fosse la persona giusta per me, ma da due anni io mio desiderio sessuale si è di molto affievolito e ora facciamo sesso circa 1/2 volte al mese. Ricercando le ragioni di tale blocco da parte mia ho pensato che nelle relazioni ho sempre usato il sesso come strumento di conquista e non ho mai avuto un forte impulso. Inoltre penso che l'inizio dell attuale relazione sia derivato, oltre che dall intesa caratteriale, anche da una sorta di sentimento di "rivalsa" da parte mia per cercare di dimostrare all' altro che ero diversa dalle sue relazioni passate. Con il tempo poi questo si è trasformato in una bellissima relazione e in sentimenti di amore. Ora però mi chiedo se questo distacco sessuale non nasconda in realtà una mancanza di sentimento da parte mia. Non me ne ero mai fatta un problema, ma adesso, riflettendo sulla situazione ho davvero paura. Il mio partner che mi vede in ansia dice che forse mi sono fatta troppo influenzare dalla mia amica. Io adesso non so come affrontare la situazione perché ho sempre pensato ad un futuro con lui, oltre a essermi sempre trovata bene nella quotidianità e a essere sempre stata felice con lui. Questo stato di ansia è capitato da un giorno all' altro e non accenna a diminuire. Vorrei quindi capire se è possibile che vengano dei dubbi del genere sulla relazione, che sia una cosa passeggera, oppure è un segnale che qualcosa di molto spiacevole stia minando la relazione.
Vi ringrazio anticipatamente per le risposte