Sono preoccupata della mia gelosia
Espongo brevemente il problema. Da un po' di tempo a questo parte, la mia gelosia nei confronti di diversi uomini (di cui sono stata interessata o innamorata) è diventata un po' ossessiva e crea dei problemi sia nella relazione che a me stessa. A volte arrivo a piangere, pensando che io non sia l'unica per quella specifica persona. Sono cosciente che la gelosia provenga spesso dall'atto di demonizzare dei comportamenti che non accettiamo, o nel mio caso sia piuttosto un sintomo di insicurezza e paura. Paura di non essere all'altezza di qualcuno o di non essere abbastanza, paura che l'uomo che dice di amarmi/essere interessato possa preferire un'altra donna a me. Se mi rendo conto, allora, che la gelosia è un "sentimento" che non dovrebbe riguardare l'amore (che io stessa considero universale e possibile per diverse persone contemporaneamente), perchè la mia testa non riesce ad accettarlo? Come posso accettare ciò che credo sia giusto, ma che non riesco a mettere in pratica?