Ilenia  domande di Sesso, Coppia, Amore e Relazioni  |  Inserita il

Roma

Amore e convivenza

Buongiorno.
Sono una ragazza di 29 anni e da due anni e mezzo sono con il mio attuale compagno.
Prima di stare con lui ho avuto una storia molto “traumatizzante” a livello affettivo.
Quando ho conosciuto il mio attuale compagno non volevo nulla di serio, per paura che mi potesse capitare nuovamente quello che mi era successo in precedenza. Andando avanti con il tempo, però, capivo che di lui mi potevo fidare, mi sentivo a mio agio e così siamo andati a vivere insieme.
Ad oggi però, dopo quasi due anni che viviamo insieme, e che abbiamo preso da decisione di trasferirci all’estero, ho sempre di più pensieri che potrei non essere innamorata di lui.. é una cosa normale? Sto cercando di sabotare questa relazione per paura?
Grazie mille

  2 Risposte pubblicate per questa domanda

Silvia

Dott.ssa Silvia Bongiardina Inserita il 06/08/2025 - 17:29

Palermo
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Ciao Ilenia,
mi dispiace per la tua brutta esperienza passata, immagino quanto dev'essere stato difficile imparare a fidarsi di nuovo di qualcuno.

Di per sé, chiedersi se si è ancora innamorati del proprio partner dopo due anni e mezzo di relazione non è infrequente. Da cosa deriva questo dubbio? È successo qualcosa in particolare? Pensi che la vostra decisione di trasferirvi all'estero possa aver influito? Penseresti le stesse cose se doveste rimanere in Italia? E cosa ti fa pensare che potrebbe trattarsi di autosabotaggio? Qual è la cosa che ti fa più paura in tutta questa situazione?

Accettare di avere dei dubbi sulla propria relazione sentimentale – specialmente dopo aver scoperto quanto poteva farci sentire sicuri e a nostro agio, dopo esperienze tutt'altro che piacevoli – può fare molta paura. Hai avuto coraggio a guardare in faccia quello che provi e a chiederti cosa vuoi veramente.

Ti auguro di trovare dentro di te la consapevolezza che desideri, e di sentire che le tue ferite ci sono ancora, ma sono ormai rimarginate e diventate un'altra parte di te, come le altre.

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Giovanni

Dott. Giovanni Noè Inserita il 08/08/2025 - 09:56

È normale avere dubbi, soprattutto se in passato ha vissuto esperienze dolorose e ora sta affrontando un grande cambiamento come il trasferimento all’estero. A volte questi pensieri non sono la prova che l’amore sia finito, ma il modo in cui la paura cerca di proteggerla dal rischio di soffrire di nuovo.
Provi a chiedersi non “lo amo?” ma “cosa mi fa stare bene o male con lui?”. Spostare il focus dal dubbio astratto alla realtà concreta dei gesti e delle emozioni quotidiane aiuta a capire se è una vera incompatibilità o solo un’eco del passato.