Negli ultimi mesi sto avendo delle crisi e non capisco il perché
Ultimamente sto avendo dei problemi, in realtà da molti anni, ma ultimamente sto avendo delle crisi che mi portano a non controllarmi più, e durante queste crisi sono impulsivo, sono iracondo, ansioso, confuso e provo un forte dolore emotivo che mi porta a procurarmi del dolore fisico, queste crisi sono causate da forte stress e atteggiamenti o frasi da parte dei miei genitori che mi fanno sentire inadeguato e inaffidabile, e quando inizio a calmarmi provo vergogna e sensi di colpa per quello che ho fatto portandomi a chiudermi in camera e a non uscire più per molte ore.
In genere quando inizio ad avere queste crisi inizio ad avere una dieta disordinata e fare abuso di dolci o alcool, e a saltare i pasti nonostante abbia fame.
Queste crisi le ho avute diverse volte in modo lieve nei mesi precedenti, e anche più forti anni fa.
Un'altra sensazione che provo da anni e quasi quotidianamente è la sensazione di vuoto che mi porta a sentirmi inutile e senza obiettivi nella vita e mi spinge a dire frasi a chi mi sta vicino come: "Non so che devo fare", "Che faccio nella vita?" in modo ripetitivo nell'arco della giornata, nonostante io abbia degli obiettivi e sia abbastanza impegnato nella vita; studio ingegneria e nel frattempo lavoro. Quando provo questa sensazione di vuoto faccio fatica a seguire i miei obiettivi e sono tentato di abbandonare tutto.
Altre situazioni che vivo spesso sono i cambi di umore improvvisi, dove passo dallo stare tranquillo a provare angoscia o ansia senza un motivo in particolare, anche durante il lavoro o mentre sono impegnato. Per quanto riguarda lo studio invece queste sensazioni mi distraggono e non riesco a rimanere concentrato facilmente portandomi ad interrompermi più volte nell'arco di un'ora per poter recuperare l'attenzione senza riuscirci.
Io vorrei risolvere questi problemi perché osservando i miei fratelli, ad esempio, non hanno gli stessi miei problemi, o comunque non hanno le stesse mie reazioni.
Quando cerco un un'aiuto da parte della mia famiglia chiedendo come posso fare a controllare tutte queste sensazioni, la risposta che ricevo spesso è che devo cambiare il modo di pensare e comportarmi, il che mi fa sentire ancora più male in quanto ciò che provo non è dovuto ad atteggiamenti volontari, ma sono questioni che non dipendono da me e da cui non riesco a liberarmi.
Un altro problema che ho, e che in passato mi ha dato molti problemi, è il fatto che non riesco ad avere degli amici o delle relazioni amorose perché non riesco a trovare un interesse o qualcosa che mi spinga a socializzare e tendo a isolarmi perché lo ritengo più sicuro per me.
Ho bisogno di aiuto e di sapere che tipo di problema ho e se è necessario consultare uno specialista, perché non è possibile che io non ho problemi quando ho notato che le altre persone non si comportano come me.