Voglio vivere serenamente
Salve,sono un ragazzo di 37 anni e mi sento quasi sempre ansioso è incapace di interagire con gli altri.Penso di essere sempre stato così alternando periodi in cui mi sento sempre ansioso e apatico a periodi di serenità e spenseriatazza e voglia di comunicare.Di solito quando sto male mi isolo e mi rifugio nel mio mondo aspettando che passi da solo ma adesso sono stanco di vivere queste fase.Da qualche mese sono fidanzato con una ragazza stupenda e solare ma io sto rovinando tutto perché solo quando siamo soli a casa mi sento bene quindi evito uscite con amici e cene in gruppo.Perché se sono con altre persone io tendo a non parlare e scherzare perché mi sento a disagio e incapace di interagire con gli altri,anche se sono conoscenti e amici.Un tempo fa rimediavo con l’alcol ma adesso voglio riuscire senza.Stando con un’altra persona adesso I momenti di socializzare con altre persone sono più frequenti e io solo adesso ho capito che ho questo problema perché prima essendo single mi isolavo e evitavo il contatto con altri.Non riesco neanche a riflettere sulle mie idee e sulle decisioni da prendere,vado in confusione e mi perdo evitando di affrontare i problemi e aspetto che si risolvono da sole.Sono cresciuto con una madre fragile e con problemi di depressione e un padre assente,che è morto i15 anni fa,quindi senza punti forti di riferimento.In questo periodo evito le persone perché non riesco a scherzare e essere sereno con la costante paura che la gente mi vede depresso e magari mi giudica.La mia ragazza mi aiuta e mi fa capire che gli altri mi vedono invece come un ragazzo sereno ma io so che non è così.Sto aspettando il momento per rivolgermi ad un pscologa ma nel frattempo temporeggio.Vorrei aiuto a capirmi visto che spesso è come se non mi conoscessi come se fossi incapace di intendere e volere.Grazie
