Ansia generalizzata, non vivo più

Salve sono una ragazza di 38 anni e ormai da un annetto soffro di ansia fortissima che mi paralizza e non mi fa vivere. ora soffro anche di disturbo da attacchi di panico e ho paura della paura. Penso sempre a che mi possa succedere qualcosa di brutto che possa morire d infarto. Sento sempre il bisogno di andare al pronto soccorso per paura e essere rassicurata. Premetto che ho fatto tutti gli esami clinici per scongiurare la presenza di qualcosa e sono risultati tutti negativi, ma questo non mi tranquillizza. Non vivo più per favore datemi qualche consiglio. grazie a chimi vorrà dare un supporto.