Senso di colpa

Cara Valeria, si è creato un circolo vizioso da cui è difficile uscirne da soli. Tuo nonno e tua papà, da come scrivi, non avevano un bel rapporto. Tu probabilmente hai visto tuo papà star male e per questo motivo ti sei allontanata da tuo nonno. Poi lui si è ammalato ed è mancato e tu hai iniziato a flagellarti con vari sensi di colpa. Ma che colpa hai tu veramente in tutto questo? penso nessuna. Non sei stata tu a farlo ammalare, nè tanto meno a farlo morire. Il consiglio che ti do è farti aiutare da qualche professionista della tua zona che ti aiuti a liberarti da questo demone interiore che ti sta mangiando viva. Non perdere altro tempo e inizia un percorso che ti aiuti a ritrovare la serenità.

Dott.ssa Cinzia Marzero psicoterapeuta
Moncalieri e Villastellone (To)

Cara Valeria,
penso che un lutto in famiglia porti sempre con sé degli strascichi e a volte possono anche venire a galla questioni passate con tutta una nuova forza ed energia.
Detto ciò, però, mi chiedo come le cose si siano evolute tra suo padre e suo nonno, se con lei era un bravo nonno, se anche con Lei c'era un rapporto difficile, se questo "rancore" veniva protratto anche durante la sua malattia da suo padre o se portava avanti lei questa sorta di "battaglia", scegliendo di non esserci durante la sua malattia. Non la definirei colpa, ma assumersi la responsabilità delle proprie scelte.
In che modo sarebbe l'artefice della sua morte? È come se Lei ritenesse (mi corregga se sbaglio) che aver pensato di "desiderare la sua morte" abbia poi provocato concretamente la sua scomparsa. Inoltre afferma che si sta "punendo", come in una sorta di espiazione delle proprie colpe e riconducendo qualunque cosa spiacevole della vita quotidiana a una sorta di segno inconfutabile di una colpa, di quella presunta "colpa". È come se pensare a una cosa diventasse fare qualcosa, come una sorta di fusione tra pensiero e azione. Ci pensi un attimo: tutto ciò a cui pensa diventa poi reale? I pensieri sono solo pensieri, non li confonda con l'azione reale. L'aver pensato a una cosa, non fa sì che quella poi si realizzi.

Resto a disposizione in caso di bisogno.

Un caro saluto,
Dott.ssa E. Parise - Psicologa

Gentile Valeria, penso che lei stia attraversando un periodo difficile, anche dopo la morte di suo nonno. Credo che lei debba affrontare un percorso per aiutarla a elaborare questo lutto e le modalità con le quali é avvenuto.
Le suggerisco di intraprendere un percorso per andare a fondo di questa storia e comprendere meglio come perdonarsi le mancanze passate per poter affrontare il futuro.
A disposizione, anche in video consulenza
Dott.ssa Marchetto Christina
Www.christinamarchetto.it