Forte ipocondria

Cara Alice,
vivere con pensieri intrusivi costanti è estremamente invalidante. La sua paura di non farcela ad uscire dalla situazione che sta vivendo è comprensibile. Il mio suggerimento è quello di continuare a fidarsi del suo terapeuta, la terapia cognitivo comportamentale dà risultati efficaci. La durata della terapia varia in base alla storia e alle risorse della persona, oltre alla difficoltà presentata. Continui ad aver fiducia nella terapia che sta svolgendo. Confrontarsi con il suo terapeuta proprio su questa paura di non uscire dalla situazione potrebbe aiutare la terapia stessa.
Un caro saluto,
Dr.ssa Valentina Bennati

Gentile Alice,
i sintomi di cui parla – cosi come del resto tutti i sintomi – non sono mai il problema in sé, ma rimandano ad un problema che si attraversa nel momento della propria vita in cui essi compaiono. Essi hanno una funzione di segnale – come una spia di allarme generico sul cruscotto della propria auto – che richiama ad intervenire per cambiare qualcosa nella propria vita che non va più per il verso giusto e sta bloccando il proprio percorso di sviluppo esistenziale. Si tratta quindi di capire il senso di tali segnali, in questo caso i pensieri intrusivi e impaurenti di cui ha scritto. Questo significato non si muove però su un piano razionale, cognitivo, quanto su un piano emozionale, affettivo, inconscio. E peraltro si presenta in forma, potremmo dire cosi, criptata, non esplicita, cosi come accade per il significato dei sogni, che va ricercato non nella loro natura manifesta, quanto in quella latente, ossia nei significati emozionali emergenti dall’intreccio dei significati delle singole immagini del sogno. Per i sogni questa decodifica del significato inconscio avviene – in una prospettiva di tipo psicoanalitico – secondo uno specifico percorso metodologico volto a decostruire il significato apparente della sequenza logica del sogno, per ricostruirne il significato soggettivo inconscio - cioè sul piano delle emozioni – attraverso l’analisi dei vissuti soggettivi connessi alle singole immagini del sogno ed alle loro interazioni. Lo stesso processo di decodifica inconscia/emozionale si può mettere in atto per comprendere il significato dei propri sintomi, in modo da prendere coscienza delle difficoltà che si stanno attraversando nella propria vita in quel momento – difficoltà evocate simbolicamente sul piano corporeo dai sintomi – e cercare cosi di individuare possibili soluzioni a questo problema cercando dei possibili cambiamenti da mettere in atto sul piano sia dei vissuti emotivi con cui si dà senso agli eventi della propria vita, che sul piano delle condizioni oggettive di vita in cui ci si trova a vivere. In questo modo il problema segnalato/evocato dai sintomi diventa un’importante occasione di sviluppo e rilancio della propria vita.