Ansia senza motivo

Non so bene come spiegare questa sensazione che mi opprime, perché mi sembra completamente immotivata: sono sempre riuscita a raggiungere gli obbiettivi da me prefissati, sono uscita con 100 alla maturità, sto frequentando un’ottima università fuori dalla mia città di appartenenza, cosa che mi ha permesso di conoscere molte persone. Penso di essere una bella ragazza, e non ho mai avuto problemi ad interagire in un contesto sociale. Se mi guardo dall’esterno sembro una persona allegra, con molti amici e che sta andando bene all’università. Non capisco quindi la discrepanza tra ciò che appaio all’esterno e la continua ansia o frustrazione che sento all’interno. È come se qualcosa di interiore cercasse di svilire tutti i miei successi, a volte vengo letteralmente paralizzata da pensieri negativi che mi spingono a pensare di non essere abbastanza, di dover stare zitta, di non intervenire. Soprattutto negli ultimi mesi, ho una costante ansia che non riesco a ricollegare a nessuna causa reale, ciò mi provoca una frustrazione indescrivibile, perché non riesco a capire come mai sto così male se non riesco a identificare neanche una ragione meritevole di ciò. Non riesco inoltre neanche a parlarne con nessuno, né con la mia famiglia che mi ha sempre supportata ed è orgogliosa di me perché le arrecherei un dolore immmotivato, e neanche con i miei amici più stretti, perché so che mi risponderebbero che non ho nessun motivo per stare così male. La cosa che mi ferisce sempre di più è proprio questo, il fatto di stare male senza riuscire ad identificare il problema mi fa pensare che non ci sia nessun problema ma che io sia destinata a sentirmi così. In particolare mentre prima riuscivo a tenere questa frustrazione e questo malessere solo all’interno, sento invece che sta iniziando ad inibirmi anche all’esterno, faccio fatica ad intervenire a lezione nonostante lo abbia sempre fatto tranquillamente, sento di essere meno socievole, non so come spiegarlo, mi sembra che l’ansia che ho sempre relegato in un angolo della mia mente stia fuoriuscendo da tutte le parti. Vorrei tanto riuscire ad essere felice di tutto ciò che ho e smettere di rovinarmi la vita senza motivo.
Grazie per l’attenzione