Ansia e cibo

Buonasera,
È la prima volta che mi rivolgo a dei professionisti in psicologia e scrivo per avere dei consigli. Ho 22 anni e non ho mai avuto problemi con il cibo,mangiavo quando e quanto volevo,senza mai fare diete e senza pormi problemi di peso. Ma da circa una settimana mentre mangiavo una pesca ho ingerito un pezzo un po' più grande e credevo mi fosse rimasto bloccato. Ho consultato il medico e l'ecografo non avevo nulla tranne la gola un po'infiammata e l'esofago un po'ristretto a causa di stress. Ma da allora mastico tutto con precisione e ho paura di ingerire,e soprattutto ho mancanza di appetito,cerco di mangiare regolarmente per mettere qualcosa nello stomaco ma non ho affatto fame. Vorrei poter stimolare di nuovo l'appetito e ingrassare un po'perché mi vedo troppo magra. Ringrazio in anticipo al medico che risponderà.